Schon vor Babys tatsächlichen Zähne sprießen, Zahngesundheit wichtig ist. Viele Eltern sind sich nicht bewusst, aber ein Baby in den Mund sollte ihren Mund und Zahnfleisch Fütterung nach jedem abgewischt werden aus gesund zu halten. Sobald Kinder alt genug werden, um Zahnpflege in die eigenen Hände zu nehmen, gibt es fünf Dinge, die sie wissen sollten.
1. Pinsel und Floss
zweimal täglich Zähneputzen und auf einer regelmäßigen Basis Flossing ist der Schlüssel zur optimalen
Zahngesundheit
. Erste von Rückständen zu befreien, die zwischen den Zähnen vor dem Schlafengehen verstecken kann, ist eine gute Möglichkeit, um Hohlräume zu verhindern. Letting Zucker und Speisereste im Mund bleiben ermutigt über Nacht nur Karies.
2. Trinken Sie viel Wasser
Wasser hilft, den Mund den ganzen Tag zu spülen, die Plaque von den Bau auf den Zähnen hält. Eine Mehrheit des menschlichen Körpers besteht aus Wasser, so ist es wichtig zu bleiben hydratisiert alle die normalen Körperprozesse weiter zu arbeiten.
3. Ernähren Sie sich gesund, wenig Zucker Lebensmittel
Nichts ist schädlich für ein Kind die Zähne als Zucker. Und in diesen Tagen, Zucker ist in fast jeder Snack und Saft trinken, um Kinder vermarktet verpackt. Eine Ernährung reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Eiweiß ist, die aus einer Diät empfohlen über meist von verpackten und verarbeiteten Lebensmitteln. Dies wird starke Knochen und Zähne im Allgemeinen helfen bauen, nach einem Toronto Zahnarzt, zusätzlich zu verhindern Hohlräume.
4. Keine Freigabe
Wenn jemand bietet Ihrem Kind ein Getränk aus ihrer Tasse, die Verwendung ihrer Lippenbalsam, oder irgendetwas anderes in dieser Richtung sollte Ihr Kind lernen, wie man höflich abzulehnen. Gemeinsame Nutzung Gegenstände, die in oder in der Nähe einer anderen Person Mund waren sofort Krankheit ausbreiten kann. Einige Krankheiten, die oral nie weggehen zu verbreiten. Kinder sollten für sich selbst zu stehen in Situationen gelehrt werden, in denen sie aufgefordert werden, zu teilen.
5. Besuchen Sie den Zahnarzt
Kinder eine Routine Zahnreinigung haben sollte zweimal im Jahr. Dies ist ein großer Teil von Zahngesundheit
weil ein Zahnarzt helfen kann, Probleme zu vermeiden, bevor sie entstehen. Zahnärzte verwenden Röntgenstrahlen Dinge wie strukturelle Veränderungen zu überwachen. Fluoride und andere Dichtstoffe können durch Zahnärzte angelegt werden Zähne zu schützen.
Als Eltern haben Sie eine große Rolle in der Qualität Ihres Kindes Zahngesundheit zu spielen. Wenn Ihr Kind älter wird, werden sie mehr unabhängig auf diese Rolle übernehmen, so dass es wichtig ist, sie durch das Praktizieren diese fünf Gewohnheiten von Anfang an für den Erfolg zu schaffen. Am wichtigsten ist, ist ein positives Vorbild und zeigen diese Gewohnheiten in Ihrem eigenen Leben.
Informativ Credit Toothworks
