Zahngesundheit > Oral Probleme > Zahngesundheit > Wie Sie Ihre Zähne von Säureangriff?

Wie Sie Ihre Zähne von Säureangriff?

 

Säureangriff auf die Zähne zu einem zentralen Bereich der Sorge diese days.A Fretting Montage Problem zu vermeiden, die viel mehr im Vordergrund bei Menschen, die mehr von sauren edibles.Acid Erosion verbrauchen kann machen empfindlicher auf Temperaturen und anfälliger für decay.Let einen Blick auf einige der Möglichkeiten, die Zähne Zähne vor Säureangriff zu verhindern.


reduzieren saure Edibles

in erster Linie Sache Ihr Zähne vor Säureangriff zu verhindern
sicherlich Kohlenhydrat Getränke zu beseitigen ist zu trinken, Fruchtsäfte und Weine. Stattdessen, was können Sie tun, ist, viel Wasser trinken, Milch, Kaffee oder Tee mit nur ausreichend, weniger oder gar keinen Zucker in ihnen. Incessant Verzehr von sauren Getränken betrifft nicht nur die Zähne, sondern auch Ihre health.A Punkt hier ist hinzuzufügen, dass es könnte Situationen geben, wo in Sie nicht den Verbrauch dieser sauren Getränken zu vermeiden. Zum Beispiel, wenn Sie ein Unternehmen Party teilnehmen, kann man wirklich nicht Gebrauch dieser Getränke zu vermeiden. Als Vorsichtsmaßnahme, was Sie tun können, trinken Sie es schnell mit einem Strohhalm und schieben Sie es aus dem Mund in den Rücken, anstatt das Getränk um den Mund rauschen und es für einen längeren Zeitraum zu halten.

Vermeiden Grasen Der ganze Tag

Wenn Sie wirklich eine Gewohnheit knabbern Nahrung haben den ganzen Tag lang, dann können Sie Ihre Zähne werden zu riskieren. Die apt-Lösung ist die Nahrung mit geringer Säure zu essen oder sonst einen Punkt, um es den Mund mit Wasser zu spülen Säuren zu neutralisieren. Chew Zucker frei Zahnfleisch, so dass es hilft, in den Mund mehr Menge an Speichel zu produzieren und fördert die Remineralisierung der Zähne. Es wird auch angenommen, dass mit einem Löffel Backpulver gründlich und Gurgeln Spülen helfen, die Säure in den Mund zu reduzieren.

Putztechniken

Nach dem Verzehr von hohen Säure Essen, machen es zu einem Punkt Ihre Zähne nicht dann und dort zu putzen. Pinsel statt nach einer Stunde oder so. Wie oben erwähnt, mit Wasser spülen ersten und nach einer Stunde, wenn die Säuren neutralisiert werden, die Zähne putzen. Saure Esswaren und Getränke mildert den Zahnschmelz es leicht zu Beschädigungen machen beim Zähneputzen. Folgen Sie der Verwendung von Zahnseide und Zahnstochern zwischen morgens und abends auftragen. Nutzen Sie eine weiche Bürste und achten Sie darauf, Ihre Zahnpasta eine hohe Menge an fluoride.It enthält, wird gesagt, dass die Empfindlichkeit bei der Verwendung von Fluorid-Pasten verringert werden kann. Es gibt auch Zahnpasten im Handel erhältlich, die speziell formuliert sind, um die Empfindlichkeit zu reduzieren. Aber achten Sie darauf, Ihren Zahnarzt zu konsultieren, bevor Sie diese Arten von neuen Produkten. Ein wichtiger Punkt ist hier gesagt werden, ist Ihre Zähne nicht über putzt wie zu viel Bürsten ist abrasiv und kann es zu Abnutzung der Zähne führen.

Dies sind einige der Möglichkeiten, sind Sie Ihre Zähne von einem verhindern kann Säureangriff. Es ist immer wichtig, die Pflege Ihrer Zähne zu nehmen und so machen es zwingend eine Routine zahnärztliche Kontrolluntersuchung mit Ihrem Zahnarzt zu tun. Ihr Zahnarzt wird wissen besser über die Gesundheit der Zähne. Ihr Zahnarzt kann Sie auch über die Dentalprodukte informiert helfen, dass Sie Zahnprobleme heilen helfen können, vor allem die Säure attacks.The beste Ansatz ist Ihr Gesamtverbrauch von Fruchtsaft und Soda Getränke zu senken.