Wussten Sie, dass Person kann oft von Mundgeruch loszuwerden, durch die Reinigung der Zunge mehr gründlich? Studien deuten darauf hin, dass Zähneputzen und Zahnseide sollte durch die Zunge, um eine wirklich gereinigte Mundhöhle zu erreichen Reinigung begleitet werden.
Zähne putzen Mundgeruch um 25% Zungenreinigung reduziert reduziert Mundgeruch um 75%, um die Reinigung der Zunge und Zähne putzen zusammen wird Mundgeruch um 85%
haben Sie jemals bemerkt reduzieren, dass man manchmal eine weiße Zunge? Eine weiße Zunge ist etwas, das niemand haben will. Warum? Eine weiße Zunge sieht nicht nur abnormal, aber wenn sie unbehandelt bleiben, es ist ein deutliches Zeichen für einen schlechten Atem Problem.
Tongue Reinigung notwendig ist, zusätzlich zu bürsten und am Morgen vor dem Schlafengehen Tee Flossing und auch nach dem Abendessen vor dem Schlafengehen, für eine gründliche Verdrängen der Plaque und Schleim.
die Oberfläche der Zunge ist eines der wichtigsten Brutstätten für Bakterien, die Zähne und Zahnfleisch angreifen. Der vordere Teil der Zunge ist in der Regel Selbstreinigung. Aber die Rückseite Ihrer Zunge kann auch schwierig sein, zu reinigen und müssen gereinigt werden, um loszuwerden, Bakterien und schlechten Atem.
Zungenreinigung bewährt ist klinisch auf die einzige effektivste Weg, um schlechten Atem zu reduzieren. Obwohl die Reinigung der Zunge allein nicht die Bakterien tötet, die schlechten Atem verursachen, die unter der Oberfläche eines weißen Zunge züchten. Es entfernt einfach die klebrige Masse auf der Oberfläche. Diese klebrige Masse (Schleim und Speisereste) ist eine Nahrungsquelle für anaerobe Bakterien, die Ursache für eine weiße Zunge.
Reinigung der Zunge mit Zahnbürste
Ihre Zunge zu putzen, gelten nur leichtem Druck mit einem saubere Zahnbürste auf die gesamte Oberfläche der Zunge. Das Material, das Sie zu entfernen versuchen, die meisten an der Rückseite der Zunge konzentriert, so dass man zunächst einen Würgereflex auftreten können, bis Sie zur Einbeziehung dieser Praxis in die Toilette zu gewöhnen.
Als eine Möglichkeit, die der Verbesserung der Effektivität Ihrer Zunge mit Zahnbürste reinigen Sie eine Zahnpasta verwenden können, die flüchtige Schwefelverbindungen und antibakterielle Eigenschaften bietet neutralisieren.
Reinigung der Zunge mit Zahnseide
Um Ihre Zunge mit Zahnseide kratzen, nehmen ein gute Länge von Zahnseide (etwa einen Fuß oder so) und wickeln jedes Ende um den Mittelfinger. Wenden Sie Druck nach unten mit den Zeigefingern, halten Sie Ihre Zunge heraus und ziehen Sie die Zahnseide aus dem hinteren Teil der Zunge an den vorderen mehrmals. Vielleicht möchten Sie das Wasser laufen zu halten, so dass Sie die Zahnseide zwischen scrapings abspülen kann.
Zungenschaber
Ein Zungenschaber von Sinus Drainage bei der Linderung von Mundgeruch verursacht oft wirksam ist. Zungenschaber sind in den meisten Drogerien erhältlich; können ausgefallenere diejenigen online bestellt werden, in der Regel von Händlern, die entweder in der ayurvedischen Waren spezialisiert oder Mundhygieneprodukte.
Idee Zungenschaber ist ähnlich mit Zahnseide zu kratzen, aber es ist Design für das erlaubt ordnungsgemäße Reinigung der gesamten Oberfläche der Zunge, vor allem die sehr Rückseite der Zunge, wo die Mehrheit der üblen Geruch verursachenden Bakterien und verdorbene Lebensmittel Partikel eingelegt werden.
ein Zungenschaber Verwenden Sie die verbleibenden weißen Beschichtung zu entfernen von der Zunge. Setzen Sie den Zungenschaber auf der Zunge so weit zurück, wie Sie können, ohne zu würgen.
Praxis zu putzen und reinigen Sie Ihre Zunge am Morgen und am Abend. Generieren Sie diese Gewohnheit als ein traditionelles Geschenk für bessere Hygiene und Gesundheit an Ihre Lieben.
Zungenpiercing Pflege und Reinigung
eine Zunge frei zu halten von der Infektion Einstechen in die erste was man nicht tun sollte, ist, den Mund ausspülen mit jeder Art von listerine. Dies kann zu Reizungen und Verfärbungen an das Piercing verursachen. Reinigen Sie niemals das Piercing mit Wasserstoffperoxid oder Reiben Alkohol, kann dies zu schweren Verletzungen führen. Salzwasser ist auch eine wirksame Spülung.
Sie haben in regelmäßigen Abständen die Plakette der Zunge Ring zu reinigen. Ich nehme nur meine Zahnbürste und eigentlich meine Zunge Ring putzen, während ich meine Zähne bin bürsten. Versuchen Sie auch Mundwasser. Ich benutze es, nachdem ich alles essen, und ich habe nie eine stinkende Zunge Ring hatte und ich nie meinen Ring ändern. Michel Tongue Schaben ist ein Prozess, der die Mehrheit der Menschen in den Vereinigten Staaten auf einer täglichen Basis nicht tun. Doch es ist einer der wichtigsten Schritte, die Sie ergreifen können Sie den Atem sauber und frisch zu halten!