Schlafen eine Zeit für Erholung und Neubelebung sein sollte, aber manche Leute können sich tatsächlich schaden, nachdem sie ihre Augen in der Nacht geschlossen haben.
Zwar gibt es eine Reihe von anerkannten Schlafstörungen, Zähneknirschen, oder Bruxismus, ist eine der am häufigsten.
die meisten Menschen davon eigentlich nicht bewusst sind, es sei denn, ihre Partner den Ton oder ihren Zahnarzt bemerkt spots der Beschilderung.
Bruxismus können Chip Zähne und zermürben ihre schützenden Zahnschmelz. Wenn ernst genug ist, kann es auch chronische Kopfschmerzen und Kiefererkrankungen verursachen.
Ärzte nicht sicher sind, was bewirkt, dass die Menschen ihre Zähne zu schleifen, aber es wird vermutet, dass eine Reihe von verschiedenen Faktoren beteiligt sein könnten. Änderungen Muster schlafen könnte Auswirkungen haben, wie könnte emotionale Probleme wie Stress oder Angst.
Bestimmte Antidepressiva sind auch in einigen Leuten zu verursachen Bruxismus bekannt.
Menschen, die besorgt sind, dass sie ihre Zähne mahlen kann im Schlaf für abgenutzt oder abgebrochene Zähne achten sollten, Kieferschmerzen, empfindliche Zähne, Ohrenschmerzen und gekaut Gewebe auf der Innenseite des cheeck.
Dr. Trisha McNair sagte der BBC, dass ein Mundschutz zu tragen, oder die Behandlung von Stress, die die beiden häufigsten Formen des Umgangs mit Bruxismus an der Wurzel des Problems sein könnte.