Sie haben nur eine Chance, einen guten ersten Eindruck zu machen. Sie wollen die Menschen das Vertrauen und Köpfchen zu erinnern - nicht den Atem.
Schlechter Atem (Halitosis) hat viele Ursachen. Aber zum Glück für Sie es noch mehr Lösungen.
Es gibt ein altes Sprichwort, dass nichts im Leben sicher ist, aber der Tod und die Steuern. Aber fügen Sie eine weitere Sache, auf die Liste - Mundgeruch. So gut wie jeder es hatte. "Mindestens 50% der erwachsenen Bevölkerung schlechten Atem an einem Punkt oder einem anderen hat, und nur etwa jeder hat es am Morgen", sagt Andrew Spielman, DMD, PhD, Associate Dean für akademische Angelegenheiten und Professor für Grundlagenforschung und kraniofazialen Biologie an der New York University College of Dentistry.According zu Spielman, 90% der Mundgeruch wird durch Bakterien verursacht, ...
Ursache: Bakterien, die im Mund zu züchten.
Diese kleinen Bugs lauern zwischen den Zähnen und der Zunge bedecken. Als sie an einem Ort stecken bleiben, vermehren sie sich und stinkende Gerüche abgeben
CURE: Pinsel und Zahnseide
Genaro Romo, DDS, sagt Ihre Zähne zu putzen - und Zunge - zweimal pro Tag.. für mindestens 2 Minuten. Zahnseide einmal täglich. Verwenden Sie eine Fluorid-Zahnpasta. Eine preiswerte Zungenschaber entfernt auch stinkende Bakterien [
Ursache:.. Tonsillen Steine
Ihre Mandeln sind voll von kleinen Gruben und Taschen, die Bakterien und Schleim, bis ein Käse-ähnliche Substanz sammeln härtet zu einem "Stein . " Diese Nuggets stinken und verursachen Mundgeruch und einen üblen Geschmack im Mund
CURE:. Entfernen und zu verhindern.
Ein Wasser flosser kann loszuwerden Trümmer helfen, bevor es einen Stein oder Flush Steine verwandelt sich in, sobald sie beginnen, sagt Stacey Ishman, MD, chirurgische Direktor für die oberen Atemwege Center in Cincinnati Children Medical Center.
Sie können auch die Steine mit einem Wattestäbchen vorsichtig entfernen oder sogar Ihre Zahnbürste. Sobald Sie sie heraus zu bekommen, ist der Trick mehr Bildung zu verhindern. Gurgeln mit warmem Salzwasser zu löschen, die Bakterien und Schleim aus den Krypten vor Steinen bilden können. Wenn Sie oft Tonsillitis und Steine haben, die beste Wahl sein, um die Mandeln operativ entfernt
Ursache haben:.. Tummy Schwierigkeiten
Manchmal GI Probleme wie Reflux oder ein Geschwür kann üble Gerüche verursachen, wenn Sie rülpsen und Gas freisetzen
CURE:.. Antazida
Over-the-counter Antazida oder Säure-Blocker können einen sauren oder sauren Magen erleichtern. Wenn Sie Laktose-Intoleranz sind und GI Probleme haben, versuchen Laktase Tabletten. Essen Joghurt oder die Einnahme von Probiotika können die guten Bakterien im Darm erhöhen und kann den Mund in der besseren Form erhalten
Ursache:.. Smelly Lebensmittel
Zwiebel, Knoblauch und einige Gewürze kann Mundgeruch verursachen. Der Geruch verweilt, während Speisereste im Mund bleiben, aber diese Lebensmittel geben Ihnen ein zweiseitiges Problem. Sobald sie es durch Ihr System zu machen, ihre stinkende Chemikalien reisen durch den Blutstrom in die Lunge, wo man sie ausatmen CURE:.. Bürste und Zahnseide
Bürsten, Flossing und Abspülen versteckte Nahrung Bits lockern und Geruch zu verhindern -causing Bakterien aus der Multiplikation. Wenn das nicht hilft, begrenzen die Menge von Knoblauch und Zwiebel Sie essen oder sie überspringen, wenn sie gekocht sind.