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Sie haben so viele gute Gründe, Ihre Familie Zähne und Zahnfleisch gesund zu halten . Ihre funkelnden Lächeln. die Möglichkeit, für eine gute Ernährung zu kauen. toothaches und Beschwerden zu vermeiden. und neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Zahnfleischerkrankungen zu anderen Problemen im Körper führen kann, einschließlich einem erhöhten Risiko von Herzerkrankungen.
zum Glück gibt sind einfache Möglichkeiten, die Zähne gesund und stark von der Kindheit bis ins hohe Alter zu halten hier, wie:. wahrscheinlich
Wenn Sie Risse in der Zunge haben, ist es kein Grund zur Besorgnis. In der Tat sind bestimmte Arten von Nuten oder Risse einfach eine Variation einer normalen Zunge betrachtet. Manchmal auch plicated oder scrotal Zunge, diese Bedingung oft harmlos ist. Aber es ist selten eine gute Idee, sich selbst zu diagnostizieren. Also, wenn Sie irgendwelche Bedenken haben, setzen Sie beruhigen, indem Sie mit Ihrem Arzt oder mündlichen Fach diskutieren.
1. Starten Sie Kinder früh.
Trotz großer Fortschritte bei der Verfall Prävention, einer von vier kleinen Kindern Anzeichen von Karies entwickelt, bevor sie in die Schule zu starten. Die Hälfte aller Kinder im Alter zwischen 12 und 15 Hohlräume. "Zahnpflege beginnen sollte, sobald ein Kind das erste Zahn erscheint, in der Regel etwa sechs Monate," Caryn Solie, RDH, Präsident der American Dental Hygieniker 'Association, erklärt WebMD. "Zähne können mit einem sauberen, feuchten Tuch oder einem sehr weichen Bürste gereinigt werden. Etwa im Alter von 2, können Sie Kinder lassen versuchen, für sich putzen -. Obwohl es wichtig ist, zu überwachen "
2. Abdichten Schwierigkeiten.
Molaren kommen in etwa im Alter von 6. Dünne Schutzschichten auf den Kauflächen der Backenzähne aufgetragen kann Zerfall in den Gruben und Risse zu verhindern. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention, können Dichtstoffe deutlich Karies reduzieren. Doch nur ein Drittel der US-Kinder erhält Zahnversiegelungen. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt.
3. Verwenden Sie genug - aber nicht zu viel - Fluorid.
Die größte Fortschritt in der Mundgesundheit hat Fluorid gewesen, die Emaille stärkt, so dass es weniger wahrscheinlich zu verfallen. Drei von vier Amerikaner trinken Wasser, das fluoridiertes wird. Wenn Ihr Wasser nicht fluoridiertes ist, zu Ihrem Zahnarzt sprechen, die eine Fluoridanwendung setzen auf die Zähne könnte darauf hindeuten. Viele Zahnpasten und Mundspülungen auch Fluorid enthalten. Fluorid sollte sparsam bei kleinen Kindern verwendet werden - nicht mehr als eine erbsengroße Klecks auf der Zahnbürste. Zu viel weiße Flecken auf den Zähnen verursachen kann.
4. Putzen Sie zweimal täglich und Zahnseide täglich.
Parodontitis und Karies bleiben große Probleme - und zwar nicht nur für ältere Menschen. Drei Viertel der Jugendlichen haben Zahnfleisch, die nach dem ADHA bluten. Zusammen mit der grundlegenden Beratung, denken Sie daran: