Die Kommunikation mit Ihrem Zahnarzt
mit Ihrem Zahnarzt sprechen, ist der Schlüssel zum Zahn Not zu schlagen. Die moderne Zahnmedizin können fast schmerzlos. Daher lohnt es sich die Zeit nehmen, Ihre Ängste zu besprechen - und die möglichen Behandlungsmöglichkeiten - mit Ihrem Zahnarzt
Sie können mehr Kontrolle fühlen, wenn Sie sich an Entscheidungen über Ihre Behandlung.. Und das kann man weniger ängstlich zu fühlen. Ihr Zahnarzt sollte mit Ihnen alle Verfahren diskutieren Sie benötigen. Sie können mehrere Verfahren zu einer Zeit getan haben können, oder eine Reihe von kürzeren Termine haben. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, welche Arten von Schmerzkontrolle zur Verfügung zu beschreiben. Dann entscheiden, welche Sie arbeiten für Sie am besten fühlen.
Während der Termin, fragen Sie Ihren Zahnarzt zu erklären, was in jeder Phase des Verfahrens geschieht. Dies kann helfen, Ihre Angst zu senken. Wenn Sie wissen, was der Zahnarzt über ist als nächstes zu tun, können Sie sich darauf vorbereiten. Sie werden nicht überrascht werden.
Auf der anderen Seite, einige Leute besorgt weniger fühlen kann, wenn sie nicht wissen, was passiert. Wenn dies für Sie zutrifft, erklären dies zu Ihrem Zahnarzt. Er oder sie sollte bereit sein, Ihren Wünschen anzupassen, wenn möglich.
Eine weitere hilfreiche Technik ist auf einem Handzeichen zu vereinbaren, die Sie verwenden können, wenn Sie wollen alles sofort zu stoppen. Dies gibt Ihnen ein Gefühl der Kontrolle. Es kann helfen, Ihre Angst zu verringern. Sie müssen nicht warten, bis Sie Schmerzen haben, die das Signal zu geben. Sie können den Zahnarzt fragen zu stoppen, weil Sie Ihren Mund zu spülen möchten oder einfach den Atem zu fangen, oder einfach nur eine Pause für ein paar Sekunden dauern.
Sie können das Gefühl verlegen Sie Ihre Ängste zu besprechen. Denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind. Ängste sind keine Seltenheit. Sobald Ihr Zahnarzt weiß, was die Probleme sind, wird er oder sie besser in der Lage sein, tragfähige Lösungen zu finden.
Distraction
Eine Möglichkeit, Stress während eines Zahnarzttermin zu reduzieren, ist, sich mit etwas mehr ablenken angenehm. Einige Zahnärzte bieten Kopfhörer, so dass Sie Musik hören können. Oder Sie können Ihre eigene Musik mitbringen. Eine zunehmende Anzahl von Zahnärzte verwenden Virtual-Reality-Brille. Sie ermöglichen es, lebensechte Bilder und Töne zu sehen und zu hören. Dies kann eine willkommene Ablenkung sein, während Ihr Zahnarzt Sie behandelt.
Pain Control
Forschung, dass die Angst vor Schmerz ist der Hauptgrund, warum Menschen vermeiden gezeigt hat, den Zahnarzt zu sehen. Selbst diejenigen, die regelmäßige zahnärztliche Termine planen zitieren Angst vor Schmerzen als ein wichtiges Thema sein.
In den letzten Jahren haben Zahnärzte eine große Vielzahl von Arzneimitteln entwickelt und Techniken Schmerzen zu behandeln. Sie können Schmerzen während die meisten Verfahren verringern oder zu beseitigen. Dazu gehören:
Laserbohrer Elektronische Anästhesie Cranial Distickstoffoxid (Lachgas) Elektronische Anästhesiesysteme Die intravenöse Sedierung Allgemeine Anästhesie Entspannungstechniken Wenn Sie angespannt oder aufgeregt sind, gibt Ihr Körper "Stress-Chemikalien", wie Adrenalin. Diese Chemikalien verursachen eine Vielzahl von körperlichen Reaktionen. Ihre Muskeln straffen, und Sie atmen schneller. Die Schmerzrezeptoren im Gehirn empfindlicher geworden. Diese Reaktionen selbst können Sie mehr ängstlich und ängstlich fühlen. Studien haben gezeigt, dass Entspannungstechniken Ebenen von Stresshormonen verringern helfen kann sowie Schmerzen und Angst. Menschen, die diese Techniken oft üben entdecken, dass ihre "Angstreaktionen" im Laufe der Zeit verringern. Es gibt viele Arten von Entspannungstechniken. Einige der wirksamsten sind: Guided Imagery Tiefes Atmen Progressive Entspannung Entspannungstechniken sind leicht zu erlernen, aber für beste Ergebnisse müssen Sie üben. Viele Therapeuten und Zahnärzte integrieren diese Techniken in ihrer Praxis. Sie wird Ihnen die besten Möglichkeiten zu beginnen. Sedation Beruhigungsmittel wie Diazepam (Valium) entspannen das zentrale Nervensystem. Dies unterscheidet sich von Analgetika, die Schmerzen blockieren. Beruhigungsmittel den Menschen helfen, ruhiger und entspannter fühlen. Zahnärzte oft vermeiden orale Beruhigungsmittel, weil sie in der Regel etwa 30 Minuten in Anspruch nehmen zu arbeiten. Die Nebenwirkungen, wie Benommenheit, kann stundenlang andauern. Jedoch kann ein Zahnarzt oder Arzt Beruhigungsmittel als Teil eines Gesamtbehandlungsplan verschreiben. Hypnose Vergessen Sie das Hollywood Bild von jemand das Bewusstsein zu verlieren, während bei einer Schwing Uhr starrt. Hypnose ist einfach eine Technik, die einen tiefen Zustand der Entspannung schafft. Die Wirkungen der Hypnose sind ähnlich wie die Wirkungen der Meditation. Sie können auf eigene Faust zu üben können. Viele Therapeuten üben Hypnose, und einige Zahnärzte sind mit der Technik vertraut. Selbsthypnose ist wirksam. Allerdings bekommen einige Leute bessere Ergebnisse, wenn sie mit einem erfahrenen Praktiker arbeiten. Manche Menschen mit Zahnarztphobie bitten, ihre Therapeuten mit ihnen zu der Zahnarztpraxis zu gehen, bis sie die Techniken, die auf ihren eigenen beherrschen. Akupunktur und Akupressur Akupunktur ihren Ursprung in China mehr als 4.000 Jahren. Diese Form der Medizin beinhaltet Einsetzrichtung Nadeln in bestimmten Positionen, die so genannte acupoints, auf den Körper. Die Forschung hat gezeigt, dass Akupunktur kann den Körper auslösen schmerzlindernde Chemikalien, so genannte Endorphine. Western Ärzte gespottet einmal an Akupunktur und anderen östlichen medizinischen Techniken. Jetzt kommen sie überein, dass diese Praktiken einen gewissen Wert haben kann. Eine verwandte Technik ist Akupressur. Anstelle von Nadeln wird der Druck auf die Akupunkturpunkte aufgetragen. Akupunktur wird immer in der Allgemeinmedizin häufiger. Denn jetzt, es ist eher eine Seltenheit unter Zahnärzte. Support Gruppen aus Die meisten Gemeinden haben Selbsthilfegruppen für Menschen, die aus Angst oder Phobien leiden. Unterstützung und Selbsthilfegruppen mehr tun, als emotionale Unterstützung. Sie sind auch eine nützliche Quelle für praktische Tipps und Bewältigungsstrategien. Sie können über Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe erfahren durch psychische Gesundheit Profis oder Hotlines anrufen. Oder das Internet nutzen. Ein guter Anfang ist mit dem amerikanischen Selbsthilfe Abrechnungsstelle. Therapie Menschen, die ihre Zahngesundheit vernachlässigen, weil sie phobische sind wünschen kann eine professionelle psychische Gesundheit zu sehen. Psychologen und Psychiater verwenden häufig eine Technik namens systematische Desensibilisierung eine Phobie zu überwinden. Die Patienten werden nach und nach, in einer kontrollierten und schonende Art und Weise, auf die Dinge ausgesetzt sie sich fürchten. Dies ist eine wirksame Behandlung für viele Arten von Phobien, einschließlich Zahnarztphobie. Andere Arten der Therapie sind die kognitive Therapie und Psychotherapie. Kognitive Therapie hilft den Menschen, für die Überwindung der Zahnarztphobie praktische Strategien zu entwickeln. In der Psychotherapie werden ermutigt Menschen zu verstehen, wo ihre Ängste kommen und Frieden mit schwierigen Ereignissen in der Vergangenheit. Eine weitere Möglichkeit ist es, eine "dentophobia" Klinik zu besuchen, die Menschen mit schweren Angstzuständen ist spezialisiert auf zu helfen. Viele dieser Kliniken sind in Krankenhäusern oder Zahn Schulen befinden. 2013.09.18
Lokalanästhetika - Applied mit einem Q-Tip, topische Anästhetika werden routinemäßig zu betäuben einen Bereich des Mundes oder der Gummi vor der Injektion eines gebrauchten lokale Betäubung.
- Laserbohrer mechanische Modelle weit weniger Schmerzen als bei herkömmlichen verursachen kann. Sie können verwendet werden, um einige Hohlräume für Füllungen vorzubereiten
-. Dies als Alternative verwendet werden, um Injektionen von Lokalanästhetika. Der Zahnarzt setzt Elektroden auf den Wangen. Sie übertragen eine betäubende elektrischen Strom in den Kiefer. Einige Patienten berichten, dass die elektronische Anästhesie ist effektiver als Medikamente.
Elektrostimulation - Dies ist eine weitere Form der elektronischen Anästhesie. Strom gelangt in das Gehirn und macht Sie fühlen sich entspannt und "schwer." Sie steuern die Intensität des Stroms. Sie können es vergrößern oder zu verkleinern, wie gebraucht Schmerzen zu kontrollieren.
- Dies ist eine der häufigsten Formen der In-Office-Schmerzkontrolle. Das Gas kann man entspannt oder sogar euphorisch fühlen. Die Wirkung nachlässt schnell, sobald das Gas ausgeschaltet ist. Distickstoffoxid wird in der Regel als Ergänzung zu anderen Arzneimitteln verwendet wird, nicht als Ersatz.
- Viele Menschen, die Injektion von Anästhetikum fürchten, dass viele Zahnbehandlungen vorausgeht. Es ist nicht die Injektion selbst, die meisten Schmerzen verursacht, sondern der Druck des Fluides in den Körper eindringen. Elektronische Verabreichungssysteme anpassen den Fluss des Anästhetikums, so daß es einen Weg durch die Gewebe findet, die die geringste Unbehagen verursacht.
- Diese Technik in der Regel für Patienten vorbehalten, die umfangreiche Zahnbehandlungen aufweisen, sind. Aber es kann auch verwendet werden, wenn Sie einfach zu ängstlich sind zahnärztliche Behandlung sonst getan zu haben. Ein Beruhigungsmittel wird in eine Vene in der Hand oder Arm injiziert. Sie werden wach, aber tief entspannt.
- Dies bedeutet, dass Sie während des gesamten Verfahrens "schlafen gelegt" werden. Einige Zahnärzte haben die Ausrüstung und Personal Allgemeinanästhesie im Büro auszuführen. Es wird oft in einem Krankenhaus durchgeführt, jedoch. Schwerwiegende Nebenwirkungen auftreten können. Dazu kann auch die Tropfen im Blutdruck oder Herzschlag Unregelmäßigkeiten (Arrhythmien). Aus diesem Grund sollte eine Vollnarkose nur verwendet werden, wenn andere Formen der Sedierung oder Schmerzkontrolle nicht ausreichen.
- Dies ist eine einfache mentale Technik. Eine Ärztin hilft Ihnen, sich vorstellen, eine angenehme Erfahrung oder sind in einem beruhigenden Platz haben. Die Idee ist, so viel mentale Detail, wie Sie können zu erstellen. Sie können in den mentalen Bilder so beteiligt werden, dass man kaum bemerken, was der Zahnarzt tut
-. Diese Technik beinhaltet langsam und tief atmen. Es ist auch Zwerchfellatmung genannt. Tiefes Atmen durchflutet den Körper mit Sauerstoff und anderen Chemikalien, die das zentrale Nervensystem entspannen und helfen, Beschwerden zu reduzieren
-. Mit dieser Technik Sie bewusst versuchen, jeden Muskel im Körper entspannen. Sie beginnen mit den Zehen und bewegen den ganzen Weg bis zum Kopf (oder umgekehrt). Progressive Entspannung reduziert Muskelverspannungen, die Schmerzen zu lindern helfen können.
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