Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) schätzt, über 42,1 Mio. Menschen oder 18,1 Prozent aller Erwachsenen (im Alter von 18 Jahre oder älter), rauchen Zigaretten in den Vereinigten Staaten. Wir wissen, das Rauchen viele Arten von Krebs, Herzkrankheiten, Aneurysmen, Bronchitis, Emphysem und Schlaganfall verursacht. Es kann auch gesundheitliche Probleme wie Lungenentzündung und Asthma agitieren, verursachen Wunden länger dauern, um zu heilen und möglicherweise das Immunsystem stören. Aber auch zahlreiche Rauchen Nebenwirkungen können Sie den Mund die Gesundheit als auch beeinflussen. Betrachten Sie das folgende in den Prozess der Lösch diese Gewohnheit für gut.
Mundgesundheit Nebenwirkungen
Rauchen Wirkung auf die Mundgesundheit enthält Mundgeruch, verfärbte Zähne und Zunge, und einen abgestumpften Geschmackssinn und riechen, nach der American Dental Association (ADA) Mouth Gesunde Ort. Da das Immunsystem beeinträchtigt wird, aber Raucher haben oft schwächere Abwehrkräfte gegen Infektionen wie Zahnfleischerkrankungen. Sie können erleben auch langsamer Heilung Zeiten nach einer Zahnextraktion oder andere chirurgische Eingriffe.
Mundkrebs ist ein weiterer großer Überlegung, und es kann so lange auf den Lippen, Zunge, Mund und Rachen ausbreiten wie Tabak konsumiert wird. Speicheldrüsen und Mandeln sind gemeinsame Standorte von Mundkrebs.
Im Hinblick auf gemeinsame Reizung, Raucher haben in der Regel mehr Probleme der Mundgesundheit als Nichtraucher, einschließlich Mund Wunden und Geschwüre. Karies und Zahnverlust sind auch häufiger auftreten, als Zigaretten den Körper aus der Abwehr von Plaque und Zahnstein zu verhindern weiterhin, die auf die Zähne aufbauen kann.
Prävention
Obwohl es kann verlockend sein, das Rauchen kalten türkei zu beenden, kann aufhören schwierig sein. Wegen der suchterzeugenden Inhaltsstoffe in Tabakprodukten, gibt es Methoden, um Ihnen zu helfen mit Tabak im Laufe der Zeit zu stoppen und für gut. Neben einem Nikotinpflaster, Kaugummi oder elektronische Zigarette, sollten auf zuckerhaltige Lebensmittel, die die Bakterien Zigaretten füttern zurück schneiden schon machen es schwieriger zu bekämpfen. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt und Arzt über die Behandlung Pläne, die Sie in Kraft setzen können, damit Sie diese Gewohnheit zu überwinden und halten Sie die Rauchen Nebenwirkungen von den Zähnen zu beschädigen.
Wartung
Sobald Sie gemacht Anfangs Schritte in Richtung zu beenden versucht, es ist enorm wichtig, um Ihre Mundhygiene mit regelmäßigen Zähneputzen und Zahnseide zu verbessern. Versuchen Sie, eine Zahnpasta wie Colgate Total ® Erweiterte Whitening mit Ihrer täglichen Entfernung von Plaque und Flecken zu verbessern. Plus, ein weißer Lächeln und mintier Atem nur macht Sie mehr motiviert, sauber zu bleiben. Neben einer neuen Mundpflege Routine, ist es dringend für Raucher empfohlen, eine professionelle Reinigung zu bekommen, die die Entfernung von Plaque und Zahnstein folgt mit einer gründlichen Polieren, die durch die Dentalhygienikerin durchgeführt wird. Rauchen, natürlich, Reinigung und Fleckenentfernung hat nur eine vorübergehende Wirkung ohne Aufhören. Mit dem Rauchen aufzuhören, sind geben Sie Ihre allgemeine Gesundheit und einen Neuanfang Lächeln Über den Autor:. Diana Tosuni-O'Neill ist ein lizenzierter registriert Dentalhygienikerin in New York und New Jersey mit mehr als 25 Jahren klinische Erfahrung in der Dentalhygienepraxis. Sie war seit über 15 Jahren mit dem Team Zahnarzt für die Sport-Teams der New York Giants, die Brooklyn Nets und die New Jersey Devils eingesetzt. Diana ist auch ein ACE-zertifizierter Personal Trainer und eine Gruppe Fitness-Trainer. Ihre Leidenschaft für die Dental- und Fitness-Bereich erstreckt sich über mehr als zwei Jahrzehnten. Sie ist auch ein freier Schriftsteller in Mundpflege spezialisiert hat. Sie genießt Reisen, Gartenarbeit, Dekorieren und ihre Fitness-Training. Diana lebt derzeit außerhalb von Manhattan mit ihren zwei Kindern.