Sie versuchen, zu putzen, Zahnseide und sehen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig. Aber, wenn Sie auf den Schlaf rauchen oder knausern, Ihre Lifestyle-Entscheidungen noch sein könnte, Ihre Mundgesundheit zu verletzen.
Japanische Forscher untersuchten 219 Fabrikarbeiter in Osaka, Japan, der 1999 Gesundheitschecks unterzogen und 2003 Teilnehmer wurden untersucht für Parodontitis und absolvierte ein Lifestyle-Fragebogen, der über acht Lifestyle-Kategorien gefragt: Rauchen, Alkoholkonsum, Stunden Schlaf, Frühstück, eine ausgewogene Ernährung, die Arbeitszeit, Bewegung und psychische Gesundheit. Sie wurden auch über ihre Häufigkeit des Zähneputzens, deren Zähneputzen Verfahren und deren Einsatz von Interdentalreiniger gefragt.
Rauchen und immer weniger als sechs Stunden Schlaf pro Nacht waren die beiden wichtigsten Faktoren des Lebensstils, die geführt Verschlechterung parodontalen Gesundheit, Forscher fanden heraus, wobei Verhältnisse von 2,3 bzw. 2,1. Die Daten zeigten, dass 38,5 Prozent der parodontalen Krankheitsprogression zu aktuellen Rauchen zurückgeführt werden könnten.
"Unsere Ergebnisse im Einklang mit anderen Studien, die das Rauchen als eine starke Lifestyle-Faktor, der die Mundgesundheit identifiziert haben", sagte Dr. Muneo Tananka , Autor der Studie. "Doch Studien, die Stunden Schlaf als unabhängiger Faktor ausgesehen haben parodontalen Gesundheit beeinflussen, sind begrenzt. Aus dieser Studie können wir diesen Mangel an Schlaf spekulieren kann die körpereigene Immunantwort beeinträchtigen, die dem Fortschreiten von Krankheiten wie parodontale führen kann . Krankheit "
Rauchen, schlossen sie, kann der Host-Abwehrsystem unterdrücken, die Progression Parodontitis fördern kann
die American Dental Association eine Fülle von Ressourcen bietet beenden Raucher zu helfen. besuchen "http://www.ada.org/en/Home-MouthHealthy/az-topics/s/smoking-and-tobacco".
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