Im ersten Moment mag dies wie kein Wettbewerb scheinen, nicht wahr? Ich meine, verlieren die Nägel immer. Das ist, warum Menschen mit einem Nagel beißen Gewohnheit selten viel Nagelmaterial zu beißen haben. Aber in der langfristigen, werden Ihre Zähne nicht diesen Kampf gewinnen. Während Ihre Nägel halten wachsen wieder, erhalten Sie nur einen Satz der bleibenden Zähne. Betrachten Sie alle Folgen, die Nägelkauen Ihre Zähne haben
Bakterien -. Die Nägel sind in der Regel die schmutzigste Teil die Hände einer Person (die kein sauberes Teil des Körpers ist zu beginnen). Bakterien im Mund Verbreitung für Ihre Zähne ist schrecklich, wie das Wachstum von Bakterien zu Plaquebildung und Karies beiträgt
Tragen Sie und Frakturen -. Wenn eine Person seine oder ihre Nägel beißt die Zähne tragen ungleichmäßig. Es gibt auch ein Risiko für Bruch, weil der Druck auf nur einem Teil einer Zahnoberfläche konzentriert wird bei dem Versuch, durch den Nagel zu beißen
Fördert Bruxismus -. Immer wieder auf Ihre Nägel beißen unten, vor allem, wenn Sie dies tun, wenn gestresst tatsächlich trainieren, können Sie Ihren Körper, Ihre Zähne in Zeiten von Stress zu schleifen. Zähneknirschen oder Bruxismus kann Schmelz abtragen und Kieferschmerzen verursachen
TMJ Disorder -. Eine schwere Gewohnheit Nägelkauen in Kieferproblemen führen kann als die zusammengebissenen Zähnen, wenn eine Person schwer auf ihre Nägel beißt. Der resultierende Zustand, TMJ Störung kann sehr schmerzhaft sein.
Ist diese Liste der Folgen genug, um Sie zu überzeugen, Ihre Nägel zu stoppen Beißen? Was ist, wenn jetzt das Problem ist, dass es sich um eine tief verwurzelte Gewohnheit ist? Wie können Sie kostenlos brechen
Tipps helfen die
abgewöhnen
Hier sind ein paar Dinge, die Sie versuchen, um können Beißen Sie Ihre Nägel zu stoppen
Stressmanagement -?. Oft , Nägelkauen ist eine Reaktion auf Stress. Stress-Management-Techniken können helfen, beißen die zugrunde liegende Ursache des Nagels zu reduzieren
Halten Sie Nägel kurz geschnitten -. Manchmal kann es so einfach sein wie nicht zu geben, sich viel auf beißen
Leckerei sich. - gehen Sie aus und eine Maniküre bekommen. Vielleicht werden die Kosten und gepflegte Nägel genug sein, um Ermutigung, sie allein zu lassen
Polnisch -. Egal, ob Sie eine farbige oder Klarlack verwenden, können, wenn Sie einen finden, der wirklich schlecht schmeckt, die Sie selbst fangen kann helfen wenn Sie beginnen, Ihre Nägel zu beißen, ohne darüber nachzudenken.
Unabhängig davon, was Sie tun müssen, um zu stoppen, wissen, dass Sie es für einen guten Grund tun. Nägelkauen ist hart auf die Zähne. Austritte aus der Gewohnheit kann Ihre Tausende in der zahnärztlichen Arbeit in die Zukunft zu retten.