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Was kann zu verringern Empfindlichkeit der Zähne zu tun?

 

Empfindliche Zähne ist einfach eine Unannehmlichkeit in einem oder mehreren Zähnen, die zu schweren mild sein kann. Obwohl so viele Menschen erleben, kann ein hohes Maß an Zähne Empfindlichkeit zu erheblichen Beschwerden in eveyday Aufgaben führen, die einen essen und zu trinken. Sensivity wird oft ausgelöst, aus erster Hand, wenn Sie essen oder trinken Dinge, die heiß oder kalt sind. Süße Speisen können auch ein Gefühl in den Zähnen verursachen. Der Schmerz kann langweilig sein, oder es kann zu einem plötzlichen Schießen Gefühl von Schmerz sein, um mehr Exposition der Nervenenden der Zähne erzeugt.

Eines der Dinge, die Empfindlichkeit in den Zähnen verursacht, ist die Zahnschmelzerosion. Oft ist die Erosion verursacht und durch einen Mangel an die richtige Zahnpflege zu Hause verschlimmert oder von nicht regelmäßige Check-ups und tiefen Reinigungen von einem Zahnarzt bekommen. Wenn das Dentin freigelegt ist, erodiert das Zahnfleisch, die zu den Nerven ungeschützter ist. Die Tubuli in den Zähnen erlauben die heißen oder kalten Speisen die Nerven der Zähne zu gelangen.

Während dies für die meisten Menschen intuitiv erscheinen mag, ist es wichtig zu verstärken, dass die wichtigste Sache zu tun Empfindlichkeit gegen decreaseteeth ist Pinsel richtig und Zahnseide. alle Teile des Mundes reinigen, floss in den Bereichen Ihrer Bürste nicht erreicht und ein Fluorid Mundspülung mit einem Antiseptikum verwenden. Verwenden Sie keine Bürste, die übermäßig harten Borsten hat, da sie den Zahnschmelz abtragen kann und das Zahnfleisch reizen. Bürsten Sie die Zähne, anstatt schnell über sie gehen. Viele Zahnpasta Unternehmen kommen als auch für empfindliche Zähne mit Produkten aus. Wenn Sie diese Produkte auf einer regelmäßigen Basis zu verwenden, dann sollten Sie beginnen, einen Unterschied zu sehen. Reiben Sie eine kleine Menge Zahnpasta auf den Zahn, die empfindlich ist, und lassen Sie es über Nacht auf dem Gebiet sitzen.

Von Nahrungs Sicht vermeiden Lebensmittel, die in der Säuregehalt hoch sind. Diese können an den Zahnschmelz zerfressen, die Empfindlichkeit führen wird, vor allem auf den vorderen Zähnen. Diese Lebensmittel können auch die Empfindlichkeit noch schlimmer zu machen, wenn es bereits vorhanden ist. Versuchen Sie nicht, Ihre Zähne zu schleifen, da diese im Laufe der Zeit die Zähne Chip kann, die Nerven ausgesetzt wird. Wenn Sie Ihre Zähne schleifen beim Schlafen, ein richtig Zahnmundschutz versehen kann nachts getragen werden, um zu helfen.

Wenn Sie bereits die Zahnschmelz der Zähne nicht einsehen, weg zu gehen, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, den Prozess zu verlangsamen. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt auf einer regelmäßigen Basis. Trinken Sie Milch und konsumieren Lebensmittel, die reich an Kalzium sind. Dies kann die Zähne zu stärken. Nicht Rascheln saure Getränke in den Mund wie Soda. Dadurch wird nur die Säure auf alle Zähne bekommen, ist es schwieriger zu bekommen, die Oberflächen zu machen.

Zahnempfindlichkeit signifcant Beschwerden im Laufe der Zeit führen kann, wenn die Ursachen nicht identifiziert sind und die richtige Mundpflege isn ' t gehalten. Wir haben hier beschriebenen Schritte Sie selbst ergreifen können, aber sie sind kein Ersatz für regelmäßige Reinigungen und Prüfungen mit Ihrem Zahnarzt.