zu unserem dreiteiligen Artikelserie Willkommen zurück auf die 10 häufigsten Fehler des Zähneputzens Patienten neigen zu machen. In unserem früheren Artikel, der erste Teil der Serie sprachen wir mit einem Zahnarzt in Silver Spring, der uns über die folgenden Bürsten Fehler gewarnt:
Die Wahl der falschen Größe Zahnbürste,
harte Borsten Zahnbürsten verwenden,
Nicht lange Bürsten genug (2 Minuten ist die empfohlene Zeit)
Nicht Bürsten häufig genug (dreimal am Tag ist optimal)
Wir haben noch habe weitere sieben zu decken, so ohne weiteres .. ado
Gemeinsame Fehler # 4: Bürsten zu hart oder zu häufig
Too viel einer guten Sache tatsächlich für Sie schlecht sein! Während häufiges Bürsten bei der Aufrechterhaltung der guten Mundgesundheit von entscheidender Bedeutung ist, Bürsten kann zu häufig schlecht für die Zähne sein ", sagt ein Dental-Spezialist Implantate in Maryland." Allzu oft durch Bürsten - mehr als vier Mal pro Tag - Sie tatsächlich Rezession die verursachen können Zahnfleisch und die beschleunigte Erosion des Zahnschmelzes. Dies kann die Zahnwurzel und die weichere, verletzlicher Dentin unter dem Schmelz aussetzen, die Sie in einem größeren Risiko von Karies und Karies stellt. Es ist viel besser, gründlich für zwei Minuten zwei bis drei Mal pro Tag zu putzen. Wenn Sie besonders heikel über Mundhygiene sind, versuchen Sie eine antibakterielle Mundspülung verwenden, anstatt mehr als dreimal am Tag des Putzens "
Gemeinsame Fehler #
5: Falsche unter Verwendung der Technik
". Brushing Technik ist von entscheidender Bedeutung, "der Zahnarzt in Silver Spring." Sie sollten Ihre Zahnbürste ausrichten in einem 45-Grad-Winkel Borsten auf Ihr Zahnfleisch und Pinsel kurz, weich Strichen. Lange, kräftige Striche kann tatsächlich das Zahnfleisch reizen und zu Abschürfungen führen. Verwenden Sie auch nicht horizontale Striche; zirkular oder vertikal zu putzen. Last, but not least, stellen Sie sicher, dass Sie sowohl die inneren, äußeren und oberen Zahnoberflächen sowie Ihre Zunge zu putzen! Die Zunge ist voll von kleinen Verstecke für Bakterien und ist genauso anfällig Plaque wie Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch zu akkumulieren "
Gemeinsame Fehler # 6:. Beginnend an der Same Brushing Punkt jedes Mal
"Menschen neigen dazu, Bürsten gut zu beginnen und dann am Ende immer faul oder Geduld zu verlieren. Also, wenn Sie in der Regel an einem bestimmten Punkt in Ihrem Mund beginnen, sind die Chancen, es wird eine gründliche Reinigung zu bekommen, während der Rest des Mundes vernachlässigt wird ", erklären die Experten von Zahnimplantaten in Maryland." Wir können tatsächlich diese unterschiedliche Reinigungs sehen in die Gesundheit der Patienten Zähne. jedes Mal, stellt sicher, in einem anderen Ort starten, dass alle Quadranten des Mundes eine gleiche Reinigung bekommen "
Gemeinsame Fehler #
7: Vernachlässigt man die Innenflächen der Zähne
zu bürsten". Wenn Putzen Zähne, dann ist es wichtig, dass Sie so viel Zeit damit verbringen, die Außenflächen reinigen, wie Sie die inneren Oberflächen tun. Nur weil die äußeren Oberflächen diejenigen, die Leute sehen sind, wenn Sie bedeuten lächeln nicht, dass Sie die inneren Oberflächen vernachlässigen sollte, die gegen die Zunge drücken ", sagt der Zahnarzt in Silver Spring." Dieser Bereich ist derjenige, am häufigsten vernachlässigt wird von den Patienten und diese Vernachlässigung ist uns in der Menge von Plaque deutlich, dass zwischen den Besuchen dort baut. "
Bleiben Sie für Teil Tuned 3
um mehr über die gemeinsame toothbrushing Fehler Silver Spring lesen Bewohner machen, bleiben für die letzte Tranche dieser dreiteiligen Artikelserie abgestimmt.
