Die Pflege Ihrer Zähne ist sehr wichtig zu tun, aber es gibt Menschen, die die Zeit zu setzen, hassen es richtig zu machen. Sie können sich selbst, Ihre Freunde und Ihr Zahnarzt beeindrucken, wenn Sie bereit sind, bestimmte gesunde Verhaltensweisen in Ihren Alltag zu implementieren. In diesem Artikel werden einige Ratschläge geben, wie Sie die Pflege Ihrer Zähne zu nehmen.
Kaufen hochwertige Zahnbürsten, und ersetzen Sie sie nach Bedarf. Die perfekte Zahnbürste sollte funktionieren sanft auf dem Zahnfleisch. Wenn Ihr Zahnfleisch blutet, wenn Sie putzen, ist es Zeit für eine Zahnbürste mit weicher Borsten zu suchen. Bakterien können schnell wachsen, so ersetzen Sie Ihre Zahnbürste monatlich
TIP
Natürlich haben wir immer zwei mal täglich putzen müssen.!; aber manchmal ist es notwendig, sogar mehr als das zu bürsten. Bürsten nach zuckerhaltige Lebensmittel können Ihre Zahnschmelz schützen und helfen, Löcher zu vermeiden.
Vermeiden Sie trinken Limo während des Tages. Sodas sind voll von Zucker, so dass Sie sollten viel Wasser statt Limo trinken. Dies hilft, die Zähne und natürlich auch Ihre allgemeine Gesundheit.
Versuchen Zahnreiniger auf die Zähne mit ihnen gesund zu halten. Interdentalreiniger sind im Grunde Bürsten, die kleinen und Einweg sind. Sie verwenden sie, wenn Sie keine Zeit haben nach Hause zu gehen und die Zähne putzen. Es gibt viele Arten von dieser Art von Pinsel je nachdem, wo Sie einkaufen, so halten Sie ein Auge für sie aus.
TIP!
Sie immer Ihre Zahnbürste hygienisch zu halten. Spülen Sie Ihre Zahnbürste, wenn Sie fertig sind.
Sie können Ihr Alter mit den Zähnen zeigen. Wenn Sie ein schiefes Lächeln, fehlende Zähne haben oder gelbe Zähne, einen Arzt aufsuchen, die rekonstruktive Zahnmedizin durchführen können. Ein hässliches Lächeln machen Sie älter aussehen. Sie können Ihr Aussehen durch einen Zahnarzt regelmäßig zu sehen und Annahme eine gute Hygiene zu Hause.
Erwerben Sie eine Zahnpasta verbessern die Empfindlichkeit behandelt, wenn Sie ein Problem haben, beginnen. Wenn Sie Beschwerden oder Schmerzen haben, wenn kalte und warme Getränke und Lebensmittel zu essen, könnten Sie empfindliche Zähne haben. Sie sollten bei Ihrem Zahnarzt sprechen, um sicherzustellen, dass nicht etwas Ernstes los ist.
Kinder haben oft irrationale Ängste über zum Zahnarzt zu gehen. Einfache ihre Ängste und ihnen zu erklären, dass ein Zahnarzt dort zu ihren Gunsten ist. Wählen Sie einen Zahnarzt, die mit Kindern zu arbeiten spezialisiert, da sie ihre Ängste verstehen und werden uns bemühen, die Erfahrung mehr Entspannung für sie zu machen.
TIP!
Bürsten Sie Ihre Zähne jeden Tag notwendig ist, aber für hervorragende Mundgesundheit nicht ausreichend. Neben Bürsten, die Verwendung von Zahnseide und antiseptische Mundwasser machen.
Sie Lippenstift verwenden können, um Ihre Zähne Farbe zu tarnen. Hellrot oder mittlere Korallentöne werden Ihre Zähne haben suchen weißer als sie wirklich sind. Leichte Schattierungen von Lippenstift kann den gegenteiligen Effekt haben. Sie warf einen gelben Farbton auf die Zähne.
Ist es lächerlich scheinen $ 75 zu berappen für eine Zahnbürste? Seien Sie nicht. Die meisten Zahnärzte sagen, dass diese elektrische Zahnbürsten ein großer Schritt über das regelmäßige Bürsten sind. Diese Art der Bürste Zugegeben, können nicht alle Ablagerungen von unter dem Zahnfleisch zu beseitigen, aber es kommt auf jeden Fall schließen. Wählen Sie eine Option, die eine Garantie und verschiedene Köpfe hat.
Es ist wichtig, dass Sie große Bürsten Verfahren. einmal jeden Morgen und Abend Putzen ist wichtig. Wenn Sie schlafen, wird Ihr Speichel ausgetrocknet und steuert den Aufbau von Bakterien, die Karies verursachen. Zeit, um Ihre Bürsten bis zwei Minuten und mit einem Winkel von 45 Grad zu bürsten.
TIP!
Ihre Zähne können Sie älter aussehen zu machen. Wenn Ihr Lächeln ist weniger als perfekt, mit vergilbten, fehlende oder schiefe Zähne, können Sie einen erholsamen Zahnarzt besuchen.
Verschiedene Vitaminmangel könnten Sie Zahnfleischprobleme oder abklingende Zähne zu machen haben. Vitamin B und Kalzium können Ihre Mundgesundheit und Hohlraumkampffähigkeiten zu verbessern. Sie können in natürlichen Quellen wie Obst und fettarmen Milch und tun Sie Ihre Zähne eine Welt gut zu finden.
Achten Sie auf Carbonsäuren aus, die in Obst und sogar Fruchtsäfte zu finden sind, da diese verfärben können Ihre Zähne und erodieren langsam den Zahnschmelz. Wenn Sie Zitrusfrüchte oder Säfte konsumieren, sollten Sie so nach dem Handeln zu putzen. Dies minimiert Schäden am Zahnschmelz.
Haben Sie Ihre Zähne durch einen Zahnarzt zweimal im Jahr gereinigt und geprüft. Cleanings beim Zahnarzt sind von entscheidender Bedeutung. Ihr Zahnarzt wird Ihre Zähne eine gründliche Reinigung geben und überprüfen Sie sie für Probleme.
TIP!
Zögern Sie nicht große Mengen von Zahnseide zu benutzen, um Ihre Zähne zu reinigen. Sie sollten Ihren ganzen Mund sauber mit bekommen etwa 20 Zoll sein können.
Überprüfen Sie Ihre Gummilinie die ersten Anzeichen des Verfalls zu erkennen. Dies ist, wo die Nerven befinden, so ist dies Bereich der Zähne, die am anfälligsten ist. Wenn nicht schnell erledigt, alle Probleme, die in diesem Bereich entstehen kann einen Wurzelkanal erfordern. Überwachen Sie diesen Bereich und sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, wenn das Problem weiterhin besteht oder wird noch schlimmer.
Sie haben nicht viel Zeit brauchen, um die Pflege Ihrer Zähne. Es gibt viele schnelle und einfache Strategien, die Sie nutzen können. Sie müssen sich für Ihre Zähne zu kümmern, was ziemlich einfach ist. Verwenden Sie die Tipps in diesem Artikel erwähnt, dass großes Lächeln bekommen, ohne die ganze Arbeit.