Die langfristige Zahngesundheit ist auf einem Fundament der guten Hygienegewohnheiten gebaut in einem frühen Alter eingeflößt. Konsistente, macht die tägliche Hygiene nicht nur für gesunde Zähne und Zahnfleisch, aber zu einem attraktiven Lächeln.
Hier sind 4 Tipps für Ihr Kind die effektive Mundhygiene Gewohnheiten zu entwickeln.
Lehre beginnen um sie zu putzen und zu ihren eigenen etwa im Alter von 6 Förderung einer gesunden Ernährung und Naschen Gewohnheiten Warn ältere Kinder und Jugendliche über Praktiken, die für den Mund Üben Sie, was Sie lehren
Zahnseide. Bürsten und Flossing sind die wichtigsten Methoden bakterielle Plaque von den Zähnen, die Hauptursache für Zahnerkrankungen zu entfernen. Sie sollten Ihr Kind & rsquo beginnen Bürsten; s Zähne, wenn sie zum ersten Mal erscheinen; etwa im Alter von 6 können Sie beginnen, sie für sich zu putzen ermutigend und lernen Zahnseide.
. Eine nahrhafte Ernährung ist auch wichtig für die Erhaltung gesunder Zähne und Zahnfleisch. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind wird in geeigneten Bereichen eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung mit Vollwertkost zu essen. Sie sollten Zucker und andere Kohlenhydrate (das Wachstum von Karies verursachenden Bakterien beschleunigen) zu den Mahlzeiten zu begrenzen; bieten begrenzte, nicht-süßen Snacks zwischen den Mahlzeiten.
ungesund sind. Da Kinder in die Pubertät eintreten, sie & rsquo; Re unter erhöhtem Druck von Gleichaltrigen ungesunden Praktiken zu versuchen. Oral Piercings wie Zungen- und Lippenbolzen Zahnschäden & mdash erhöhen; Chipping und Verschleiß & mdash; und Zahnfleischschwund, Infektionen und Knochenschwund. Verwendung, Tabak sowohl Rauch und rauchfrei, können auch Zahnverfärbungen verursachen, erhöhen das Risiko des Verfalls, Zahnfleischerkrankungen und Mundkrebs. Beginnen Sie die Gefahren betont, diese Praktiken zu ihrer allgemeinen und oralen Gesundheit darstellen, bevor sie in die Pubertät erreichen.
. Â Modellierung gesundes Verhalten Sie Ihr Kind lernen wollen, ist genauso wichtig wie sie anweist, wie es zu tun. Wenn sie & rsquo; Re sehr jung, Zähneputzen sollte eine Familienangelegenheit & mdash sein; es ihnen ermöglichen, zu sehen, wie Sie Ihre Zähne putzen, wie Sie sie ihnen helfen, zu putzen. Und, wenn Sie & rsquo; re nicht sicher, ob Ihre Hygienetechniken nachahmenswert sind, wir & rsquo;. Ihnen gern verbessern Sie Ihre Effizienz zu helfen, an die nächste Generation weitergeben