Kaugummi, so viel ein Teil der modernen Kultur, tatsächlich hat alte Wurzeln & mdash; Menschen seit Tausenden von Jahren in irgendeiner Form zu kauen. Während Kaugummikauen eine gutartige Gewohnheit zum größten Teil ist, hat es einige Zahngesundheit Bedenken aufwerfen.
Die gute Nachricht für die Kieferfunktion ist, dass Kaugummi unwahrscheinlich ist keine langfristige Probleme für Ihre Gelenke verursachen, wenn Sie reagieren Sie auf Ihren Körper & rsquo; s Warnsignale. Unsere Gelenke, Muskeln und die damit verbundenen Nerven haben einen eingebauten Mechanismus, von Müdigkeit und Schmerzen Signalisierung, uns zu helfen Übernutzung zu vermeiden. Darüber hinaus stimuliert die Wirkung des Kauens die Produktion und Freisetzung von Speichel. Unter Speichel & rsquo; s viele positive Eigenschaften ist seine Fähigkeit, Säure zu neutralisieren, die erweichen und den Zahnschmelz erodieren. Es stärkt auch Schmelz von einigen der Kalzium und anderen Mineralien verloren aus Säure Wiederherstellung
Das doesn & rsquo;. T bedeuten jedoch, dass der physische Akt des Kaugummi isn & rsquo Kauen, ohne Risiken t. Kaugummi & ldquo; Übungen & rdquo; Ihre Kiefermuskeln und macht sie stärker, so dass sie & rsquo; re Lage, mehr Kraft, um Ihre Zähne zu liefern. Dies könnte zu einer Zukunft der Zahnbeweglichkeit und übermäßigen Verschleiß führen. It & rsquo; s wichtig, dann, dass Sie don & rsquo;. T Kaugummi kauen übermäßig diese Art von Schäden an den Zähnen zu vermeiden
Leider gibt & rsquo; s mehr schlechte Nachrichten ein wichtiger Bestandteil in vielen Marken beteiligt sind. Viele Hersteller verwenden Zucker (Saccharose), ihr Produkt zu versüßen, das ein wichtiger Teil seiner Anziehungskraft ist. Zucker, jedoch ist ein Hauptnahrungsquelle für die orale Bakterien, die für Karies. Die verlängerte Anwesenheit von Zucker im Mund, wenn wir Kaugummi kauen die wohltuende Wirkung des erhöhten Speichel negieren kann
Ein Süßstoff Xylitol genannt, obwohl, könnte die Antwort auf & ldquo sein;.. Ihr Zahnfleisch hat und es zu kauen & rdquo ; Dieser Alkoholbasis Zucker (was, nebenbei bemerkt, hat fast die Hälfte der Kalorien von Tafelzucker) hat die entgegengesetzte Wirkung auf Bakterien & mdash; es hemmt tatsächlich das Wachstum von Bakterien und nicht als Nahrungsquelle zu werden. Studien haben auch gezeigt, dass Produkte wie Kaugummi, Mints oder Süßigkeiten mit Xylit gesüßt deutlich zu einer Verringerung der Zahnkaries beitragen können (Hohlräume) durch Zerfall verursacht
Die bessere Nachricht: Sie don & rsquo; t geben müssen auf. Gummi zum Wohle Ihrer Zähne & mdash kauen; nur sicher sein, Produkte mit zahnfreundliche Inhaltsstoffe und don & rsquo zu wählen; t übermäßig kauen. You & rsquo; ll reduzieren nicht nur die Risiken von Karies und Schäden, you & rsquo; ll auch eine gesündere Umwelt in den Mund zu fördern
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