haben Sie Ihre Zähne störend empfunden werden? Arbeiten Sie mit Zahnpflege, aber einige Probleme haben? Dieser Leitfaden wird Ihnen zeigen, was Sie für fast jede Situation zu tun, sollten Sie sich in in Bezug auf Ihre Mundhygiene finden. Lesen Sie diese Tipps und sie in Ihre Zahn Routine.
Es ist wichtig, dass Sie zwei Mal pro Tag putzen. Dies ist eine große Praxis von der ADA empfohlen. Stellen Sie sicher, dass Sie zweimal täglich putzen Sie Ihre Zähne zu schützen. Sehen Sie sich auch zu diesen Zeiten Flossing.
TIP!
Ihre Zahnbürste sollte immer sauber sein. Spülen Sie Ihre Zahnbürste, wenn Sie fertig sind.
Sie sollten in der Regel die Zähne 2 mal täglich putzen, aber häufiger, falls notwendig. Nach dem Lebensmittel und Getränke zu verbrauchen, die hohen Zuckergehalt enthalten, können Sie Ihre Zähne putzen Schmelzverschleiss und Karies zu verhindern.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt zweimal jährlich oder öfter, je nach Bedarf. Sie können Ihre Zähne von der Entwicklung große Probleme halten, wenn Sie eine regelmäßige Zahnpflege-Routine halten. öfter gehen kann Ihnen helfen, mit Ihrem Zahnarzt wohler fühlen auch. Dies ist wichtig, wenn Sie jemals Zahnarztpraxis oder eine andere schwerwiegende Verfahren benötigen.
Sie nicht Eis kauen. Das Kauen auf Eis ist gefährlich und kann Ihre Zähne knacken. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie essen Popcorn, Nüsse oder andere harte Lebensmittel. Wenn Sie denken, dass Sie einen gerissenen Zahn haben, sehen Sie Ihren Zahnarzt sofort.
TIP!
Sie müssen nicht nur daran denken, Ihre Zähne zu halten gebürstet, aber deine Zunge braucht auch eine gute Reinigung. Ihre Zunge kann eine Menge Bakterien durch den Verzehr von zu sammeln.
Für ältere Frauen, eine gute Möglichkeit, die Mängel der Zähne zu verbergen ist durch Lippenstift tragen. Versuchen Sie, eine hellrote Farbe (oder ein Medium Korallen Ton). Diese Farben machen Ihre Zähne in Erscheinung weißer aussehen. Lippenstift, die leichter ist, kann das Gegenteil bewirken. Sie warf einen gelben Farbton auf die Zähne.
Haben Sie Angst, dass Ihre Bürsten-Sitzungen sind nicht lang genug für die effektive Beseitigung von Plaque-Bildung? Betrachten Sie mit Mundwasser oder eine Tablette Enthüllen von. Vor dem Bürsten, verwenden Sie Ihr Produkt gemäß den Anweisungen. Alle Problembereiche sollte erscheinen auf der Zahnoberfläche als rosa oder blauen Fleck. Denken Sie daran, diese Produkte nur zu verwenden, wenn Sie die Zeit haben, um alle Spuren wegzuwischen, die zurückgelassen werden. Es ist definitiv nicht ideal, wenn Sie in Eile sind, das Haus zu verlassen!
Nach dem oben genannten Artikel lesen, sollten Sie eine bessere Vorstellung davon, wie Sie für Ihre Zähne zu kümmern. Lesen Sie diese Tipps wieder, wenn Sie noch etwas verwirrt sind. Probleme mit den Zähnen kann schmerzhaft und verursachen Ihnen Zähne zu verlieren, so dass Sie die Pflege Ihrer Mund nehmen müssen.