Die Pflege von uns ist sehr wichtig, da wir alle viel länger leben wollen, während sich wohl fühlen. Ihre Mundpflege ist ein wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheit. Unter guter Pflege der Zähne hilft einer Person fühlen und besser besser aussehen. Zusätzlich können zahnärztliche Untersuchungen Informationen über den Gesamtzustand des Körpers zu offenbaren. Halten Sie um mehr zu erfahren lesen.
eine Zahnbürste verwenden, das gut für den Mund so bemessen ist, und hat weiche Borsten. Lassen Sie es trocknen zwischen den Bürsten Luft. Halten Sie es aufrecht, und lassen Sie es Platz haben, um Luft aus.
TIP!
Eine gute Zahnbürste finden und stellen Sie sicher, dass es alle paar Monate zu ersetzen. Die Zahnbürste, die die am besten funktioniert, man würde sein, die auf dem Zahnfleisch weicher ist.
Fragen Sie Ihren Zahnarzt, bevor er zu arbeiten beginnt, welche Art von Zeichen können Sie ihn wissen zu lassen, verwenden, dass Sie Schmerzen haben, oder eine Pause brauchen. Sie könnten in der Lage, es auf einem speziellen Handzeichen zu begleichen. Sie werden vermutlich nicht benutzen müssen, aber es ist schön, es ist eine Option zu kennen.
Eis Kauen ist ein No-No. Das Kauen auf Eis ist gefährlich und kann Ihre Zähne knacken. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie etwas kauen, die hart, wie Bonbons oder Popcorn-Kernel ist. Wenn Sie einen Zahn haben, dass Sie denken geknackt wird, kontaktieren Sie Ihren Zahnarzt so bald wie möglich.
Wenn Sie Flossing starten wollen, keine Sorge über die Länge der Zahnseide herausziehen. Strive für 20 ", die für die Reinigung des gesamten Mund geeignet sein sollte. Sie müssen mehrere Zoll von Zahnseide um beide Mittelfinger wickeln. Sie sollten für eine angemessene Reinigung über einen Zoll von Zahnseide zwischen den Fingern lassen.
TIP!
Versuchen Sie, einen Zahnarzt um alle sechs Monate zu sehen. Indem wir regelmäßig zum Zahnarzt, können Sie in der Lage sein gravierendsten Probleme zu verhindern mit den Zähnen.
Sie sollten Ihren Zahnarzt einen Teil Ihrer Gesundheit Routine zu besuchen. optimale Mundgesundheit zu pflegen und potenzielle Probleme bei ihrem Beginn, besuchen Sie Ihren Zahnarzt halbjährlich fangen. Dies ermöglicht es Ihnen etwas Bargeld nach einer Weile zu speichern.
Es wird empfohlen, Ihre Bürsten zwei Minuten lang sein sollte. Vorsichtig aus dem Zahnfleischsaum beginnen, und auf den Rand des Zahns bürsten. Seien Sie nicht zu hart zu putzen oder Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch schädigen könnten. Spielen Sie mit verschiedenen Pinseln, um zu sehen, welche Arten von Borsten Sie bevorzugen.
Beachten Sie, dass Zahnpflege ein wichtiger Teil Ihrer Gesundheit ist. Nun, da Sie mit diesen Informationen bewaffnet sind, können Sie ein glückliches, gesundes und attraktives Mund und Lächeln zu gewährleisten. Sie werden einen Unterschied innerhalb von nur ein paar Monaten bemerken, wenn Sie jetzt die Änderungen beginnen.