Versuchen Sie nicht, Abkürzungen zu nehmen, wenn die Pflege Ihrer Zähne. Dies bedeutet, dass Sie sorgfältig Ihren Zahnarzt auch wählen sollten. Nie wählen Sie die erste Zahnarzt Sie hören. Anstatt dass, verwenden Sie die Absätze, die einige nützliche Ideen auf die Bereitstellung Ihrer Familie die bestmögliche Zahnpflege zu erlernen folgen.
Fluorid kann erhebliche Fortschritte bei der Aufrechterhaltung der gesunde, starke Zähne machen. Fluorid in Ihrem Leitungswasser kann Ihnen helfen, halten von Karies. Wenn Sie es nicht haben, können Sie Zahnpasta mit Fluorid verwenden. Sie können auch ein Mundwasser mit Fluorid verwenden.
TIP!
Sie sollten Ihre Zähne für mindestens zwei Minuten putzen. Es dauert so lange gründlich die Spalten alle zu reinigen, wo Plaque entwickeln.
Für die gesündesten Zähne, müssen Sie mehr zu tun, als sie nur zu putzen. Sie müssen auch Zahnseide zu verwenden und ein gutes Mundwasser. Keime abgetötet nicht durch Bürsten werden durch Mundwasser getötet. Floss können Sie auf Nahrung und Plaque zwischen den Zähnen zu bekommen. Sie müssen sich bemühen, jede dieser drei Dinge jeden Tag zu tun.
Ihre Zähne aufzuhellen, versuchen Wasserstoffperoxid. Alles, was Ihre Zahnbürste wirklich braucht, ist ein paar Tropfen. Putzen Sie Ihre Zähne sanft und vermeiden Sie Kontakt mit dem Zahnfleisch. Danach wischt sie wieder mit Zahnpasta.
Vermeiden Sie Bürsten mit harten Borsten. Eine harte Zahnbürste kann tatsächlich dazu führen, dass das Zahnfleisch, die Öffnung Wurzeloberflächen zu schwinden. Die Struktur der Zähne kann auch abgenutzt sein. All diese Faktoren können Sie Ihre Zähne verursachen empfindlicher zu werden, so eine weiche oder mittlere Zahnbürste verwenden.
TIP!
Eine andere Zahnpasta verwenden, wenn Sie Ihre Zähne empfindlich sind. Lassen Sie Ihren Zahnarzt wissen Sie Empfindlichkeit erleben.
Sind Sie anfällig für Zahnstein? Wenn ja, wählen anti-Tartar Mundwasser und Zahnpasta. Bürsten Sie das Äußere Ihres Molaren und der Innenseite der unteren Zähne, da dies ein Tartar haven ist. Machen Sie regelmäßige Besuche in der Zahnarztpraxis zu Ihrem Tartar entfernen.
Putzen Sie Ihre Zunge. Viele Leute vergessen, ihre Zunge zu putzen, aber Reinigung der Zunge wird Ihnen helfen, Ihre gesamte Mund sauberer halten. Ihre Zunge birgt eine Menge von Bakterien. Wenn Sie die bakterielle dort lassen, kann es bei schlechtem Atem auf die Zähne oder zur Folge zurück.
Die Zahl der Whitening-Produkte, die dem Verbraucher in den letzten Jahren explodiert. Sie können an der Abschnitt von einem Geschäft suchen, die Zahnpflegeprodukte enthält. Finden Sie, dass Ihre Bedürfnisse und halten mit ihm erfüllt. Gehen Sie immer über die Anweisungen sorgfältig, wenn ein neues Produkt kaufen, und zögern Sie nicht, Ihren Zahnarzt für Empfehlungen fragen.
TIP!
Ihre Zahnbürste sollte immer sauber sein. Gründlich Ihre Zahnbürste spülen, wenn Sie fertig sind.
Rauchen für Ihr Zahnfleisch und Zähne ist schrecklich. Wenn Sie keine Effekte zu sehen, noch, sollten Sie einige der Forschung über die Art der Schäden tun Sie erwarten können. so bald wie möglich Beendigen ist die beste Wahl für Ihre Gesundheit. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt oder Ihre primäre Gesundheitsversorger über Rauchentwöhnungsprogramme.
Wie eingangs erwähnt, jeder Zahnarzt Sie sich entscheiden, muss gut qualifiziert zu sein. Dies wird mit Ihrer Zahngesundheit sowie Ihre allgemeine Gesundheit zu helfen. Verwenden Sie diese Informationen, einen Zahnarzt zu finden und Pflege für Ihre Zähne.