Zahnhygiene Loslassen ist ein Fehler, die Sie vermeiden sollten. Ihr ganzes Lächeln vor sich geht abhängen, was Sie tun Pflege Ihrer Zähne zu nehmen. Sie haben vielleicht einmal haben Sie nicht Ihre Zähne täglich brauchte putzen. Jetzt bist du erwachsen und Sie müssen ein paar Dinge über die Zahnpflege zu lernen, gesund zu halten.
Achten Sie darauf, mindestens zweimal täglich zu putzen. Dies ist eine große Praxis von der ADA empfohlen. täglich Zähne putzen, da dies die am wenigsten ist, sollten Sie für Ihre Zahnpflege-Routine tun. Denken Sie auch an Flossing, wenn Sie diese Dinge tun.
TIP!
Alkoholfreie Mundspüllösungen sind ideal für Erwachsene älter als 50 Jahre. Ältere Menschen können Zahnempfindlichkeit auftreten, die schlechter durch Alkohol hergestellt ist, das und Stachel brennen.
Seien Sie sicher, dass Sie Limonaden nicht trinken, wenn man sie den ganzen Tag lang haben die beste Zahnhygiene zu trinken wollen. Soda enthält einen hohen Anteil an Zucker so dass dies nicht die Zähne überhaupt helfen. Versuchen Sie Wasser statt. Ihre Zähne werden viel besser aussehen, wenn Sie Wasser während des Tages trinken.
Pinsel für mindestens zwei Minuten. Die Ausgaben weniger Zeit als das wird nicht loswerden eine gute Menge von Plaque und Bakterien. Nehmen Sie die Zeit benötigt, um morgens und abends putzen.
Versuchen Sie Zahncremes, die Ihre eigenen Einstellungen für die meisten Komfort passen. sprechen sie zuerst mit Ihrem Zahnarzt über, jedoch. Er oder sie kann feststellen, ob es etwas anderes ist, dass Ihre empfindliche Zähne verursachen können.
TIP!
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr, oder folgen Sie Ihren Zahnarzt Empfehlung. Sie können eine Menge Schmerz in Zukunft zu verhindern, wenn Sie aktiv sind.
Pinsel häufiger als zwei Mal pro Tag, wenn Sie Lebensmittel konsumieren bekannt Ihre Email zu beschädigen. Jedes Mal, wenn Sie etwas mit viel Zucker verbrauchen, sollten Sie Ihre Zähne nach putzen.
Machen Sie einen Punkt von Zahnbürsten so hygienisch wie nur irgend möglich zu halten. Nach dem Bürsten, spülen Sie Ihre Zahnbürste, und lassen Sie es an der Luft trocknen. Legen Sie es in einer Halterung, wo die Bürste ohne etwas zu berühren trocknen kann. Stellen Sie es nicht in jeder Art von Behälter, da diese Bakterien fördern könnte zu wachsen. Kaufen Sie eine neue Zahnbürste alle paar Monate.
TIP!
Lernen Sie Ihre Zahnbürste richtig zu halten. Achten Sie darauf, die Borsten der Zahnbürste leicht angewinkelt gegen die Zähne zu halten.
Sehr junge Kinder von Zahnarztbesuche oft sehr ängstlich sind. Ein Weg, um ihnen zu helfen, ihre Ängste zu überwinden ist es, die Vorteile der regelmäßigen Zahnarztbesuche zu erklären. Wenn Ihr Kind den Zahnarzt über den Besuch nervös ist, die Mühe machen, einen Kinderzahnarzt, deren Spezialität zu suchen, ist die Behandlung von Kindern.
Es gibt viele Gründe zu kümmern sich um Ihre Zähne. Wenn Sie nicht Pflege der Zähne nehmen beginnen, werden Sie nicht in der Lage sein, zurück zu gehen und Dinge zu ändern. Diese Tipps geben Ihnen einen guten Rat, dass Sie den Rest Ihres Lebens dauern kann. Verwenden Sie diese Tipps, um sicherzustellen, dass Ihre Zähne sind nie ein Problem.