Lokalisierung und die beste Zahnpflege Informationen Auswertung kann sehr stressig sein. Glücklicherweise gibt es eine Menge Ratschläge zur Verfügung über Zahnhygiene. Verwenden Sie, was Sie sind hier um zu lernen, so dass Sie eine fundierte Entscheidung zu treffen.
Wenn Sie gesunde, starke Zähne wollen, denken Sie daran Fluorid. Wenn Ihr Haushalt Wasser nicht fluoridiertes, jeder in Ihrem Haus können Probleme mit Karies haben. Fluorid angereicherte Zahnpasta verwenden, können Sie in diesem Fall helfen. Sie könnten auch ein Fluorid Mundwasser verwenden.
TIP! Einige Lebensmittel
Ihre Zähne mehr als andere schädigen können. Lebensmittel mit hohem Zucker sind eine der Hauptursachen für Zahnschäden.
Sensitive Formel Zahnpasta, die Schmerzen durch Wärme und Kälte verursacht lindern helfen kann. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt seine Eingabe zu erhalten, bevor Sie die Änderung vornehmen. Ihr Zahnarzt wird die Ursache für Ihre empfindliche Zähne identifizieren.
Es gibt bestimmte Lebensmittel, die wirklich Ihre Zähne schädigen können. Süßigkeiten sollten nur in Maßen verzehrt werden. Achten Sie auf Getränke aus, die viel zu heiß oder kalt sind, und halten Koffein auf ein Minimum für weißere Zähne. Trinken durch einen Strohhalm ist eine gute Option, auch.
Ihre Zahnbürste immer sauber sein sollte. Spülen Sie Ihre Zahnbürste, wenn Sie fertig sind. Legen Sie es in einem Halter, nachdem Sie Bürsten beenden, so dass Sie nicht Ihre Zahnbürste Kopf verunreinigen. Vermeiden Sie Ihre Zahnbürste in einer Art Container setzen, damit es nicht Bakterien nicht entwickeln. Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste auf einer regelmäßigen Basis.
TIP!
Wenn Sie denken, dass Sie während einer zahnärztlichen Behandlung eine Pause brauchen, irgendeine Art von Signal mit Ihrem Zahnarzt eingerichtet. Sie können an einem Griff Signal zustimmen.
Hetzen Sie nicht durch die Zähne putzen. Viele Menschen eilen den Prozess ihre Zähne putzen. Seien Sie nicht einer dieser Menschen. Seien Sie geduldig mit Mundhygiene. Hetzen Sie nicht nur durch die Bewegungen. Putzen Sie Ihre Zähne für mindestens eine Minute lang.
Wenn Sie einen Zahn haben, dass Sie Schmerzen verursacht, sollten Sie Ihren Zahnarzt sofort in Verbindung. Längerer oder starken Schmerzen kann eine Infektion hinweisen. Rufen Sie Ihren Zahnarzt so bald wie möglich.
Jedes Mal, wenn Sie beginnen, Ihre Zähne zu putzen, stellen Sie sicher, dass Sie auch weiterhin für mindestens zwei Minuten zu tun. Die längere Zeit Sie Bürsten verbringen, desto mehr Bakterien und Schmutz können Sie kostenlos klopfen, so verbringen einige Zeit und machen Sie es richtig. Wenn Sie zu früh beenden, können Sie eine Menge Dinge vermissen, die Karies und Mundgeruch verursachen.
Sie kämpfen, um Sie daran erinnern, jeden Tag Zahnseide? Wenn ja, kaufen Picks Flossing. Grundsätzlich Flossing Picks sind Seide auf einem Stock befestigt ist. Es gibt einfach, mit Ihnen für den Gebrauch zu nehmen, wie benötigt wird. Viele Menschen werden sich erinnern, einen Zahnseide Pick zu verwenden, wenn sie mich nicht erinnern, Zahnseide zu verwenden. Diese sind auch gut für Kinder, die nicht regelmäßig Zahnseide sehr gut manövrieren.
Mouthwash ist wichtig, in der Zahnhygiene. Es kann die Bereiche in Ihrem Mund spülen, die Ihre Zahnbürste zu erreichen, ist nicht in der Lage. Der Versuch, Spülen einmal den Mund, wenn Sie aufwachen und einmal vor dem Schlafengehen. Wählen Sie eine nicht-Alkohol-Mundwasser, wie Alkohol in den Mund trocknet.
Wenn Sie eine Zahnweiß-Produkt verwenden, versuchen Sie fern zu halten von Speisen und Getränken, die färben kann deine Zähne. Diese Dinge können leicht alle Ergebnisse aufheben Sie aus dem Bleaching Produkt erhalten könnten. Um daher eine bewusste Anstrengung, um Ihre Ernährungsgewohnheiten zu ändern Färbung zu vermeiden helfen.
Machen Sie alle zwei Jahre Besuche bei Ihrem Zahnarzt. Es scheint wie eine gegeben, aber Ihre Zahnarztpraxis mit Regelmäßigkeit zu besuchen ist die beste Weg, um feste Zahngesundheit. Der Zahnarzt wird kleine Probleme beheben, bevor sie zu ernsthaften Problemen werden, die Ihnen eine Menge über die Jahre sparen.
TIP!
Nicht auf Eis knirschen Sie. Dies führt zu Zahnfrakturen, die Bakterien hilft, um Ihre Zähne zu haften und Hohlräume und andere Probleme verursachen.
Sie können Gingivitis haben, wenn Ihr Zahnfleisch ein bisschen rot und entzündet sind. Die Krankheit von Gingivitis tritt als Folge einer falschen Zahnpflege. Ein anderer Weg, um zu sehen, wenn Sie dies, wenn Ihr Zahnfleisch blutet beim Zähneputzen. Fragen Sie Ihren Zahnarzt sofort über diese Symptome, wie Sie keine Chancen auf weitere Komplikationen zu nehmen.
Haben Sie Ihre Zähne als Opener von Sorten verwenden? Stoppen Sie das jetzt! Immer mit einer Schere zu beschädigen Ihre Zähne zu vermeiden. Nicht nur das, aber die Dinge sind wahrscheinlich mit Bakterien beschichtet und sollten nicht in der Nähe von jeder Mund sein.
Herauszufinden, die richtige Zahnpflege Optionen ist nicht immer einfach. Sie können eine große Zahnarzt für das Leben wählen, ob Sie sich über alle Möglichkeiten zu erziehen. Denken Sie daran, diesen Rat Fehler zu verhindern.