Zungenreinigung hat eine lange Geschichte als tägliche Detox-Therapie in Ayurveda und Yoga-Praktiken. Aber jetzt ist es eine gängige Methode immer für eine weiße Zunge reinigen, sowie die Erhaltung der Zahngesundheit. Finden Sie heraus, wie man eine gute Reinigung der Zunge zu üben.
Warum Zunge Reinigung lassen Sie lächeln
Zungenreinigung sehr wenig Zeit in Anspruch nimmt und macht einen großen Unterschied in Ihre Zahngesundheit, medizinischen Zustand, und die allgemeine Aussehen. Einige der Vorteile dieser Reinigungsroutine gehören:
Einfache Schritte von Zungenreinigung
Es ist am besten ein Zungenreiniger erste, was am Morgen zu verwenden, auf nüchternen Magen, um die Bakterien und weiße Beschichtung zu entfernen, die über Nacht aufgebaut haben. Zungenreinigung kann einmal durchgeführt werden oder zweimal pro Tag, je nachdem, ob die weiße Beschichtung kehrt vor dem nächsten Morgen. Um einen Zungenreiniger verwenden, gehen Sie wie folgt vertrauenswürdigen Tipps:.
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