Wenn Sie die beste Pflege Ihrer Zähne nicht genommen haben, kann es schwierig sein, um Ihr Lächeln gut zu fühlen. Die Pflege ihrer Zähne kann für manche Menschen schwierig sein. Das ist einfach nicht wahr! Mit ein wenig Zeit, können Sie gesunde Zähne haben, und ein schönes Lächeln! Halten Sie nach Tipps zu lesen, um Ihnen bei der großen Zahngesundheit zu erreichen.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne zweimal täglich putzen. Dies ist die Empfehlung der American Dental Association. Wenn Sie diese eine Spitze setzen in Ihrem Leben zu arbeiten, werden Sie schnell feststellen, dass Ihre Zahngesundheit Fragen schlank zu keiner sind. Vielleicht möchten Sie auch in diesen Zeiten floss.
TIP!
Fluoride ein großer Verbündeter im Kampf sein kann, ein gesundes Lächeln und starke Zähne zu erhalten. Sie werden eher Karies zu entwickeln, wenn Sie Leitungswasser trinken, das nicht in Fluorid angereichert ist.
Wenn Sie gesunde Zähne haben wollen, die stark sind, einschließlich Fluorid auf Ihre Zahnpflege nützlich ist. Wenn kein Fluorid im Wasser Sie trinken, ist Ihr Haushalt mehr unter Karies. Verwenden Sie stattdessen eine Fluorid-Zahnpasta. Sie können auch ein Mundwasser erhalten, die Fluorid enthält.
Wenn Sie Angst vor einem bevorstehenden zahnärztlichen Behandlung sind, mit Ihrem Zahnarzt sprechen und ein Signal bestimmen zu lassen Sie sie wissen, dass Sie eine Pause gehen zu müssen. Vielleicht wäre eine Handbewegung arbeiten. Oft werden Sie nicht diesen Schritt zu tun brauchen, aber nur zu wissen, es ist eine Option hilft Ihnen, zu entspannen.
Zähneputzen zweimal täglich gängige Praxis ist, um sicherzustellen, dass gesund Ihre Zähne bleibt, aber manchmal Situationen erfordern häufiges Bürsten. Versuchen Sie, Ihre Zähne zu putzen sofort nach essen Sie High-Zucker Lebensmittel. Dies wird Ihre Zähne schützen und Hohlräume zu verhindern.
TIP!
Wenn Sie etwas Angst haben, wenn Sie von einem Zahnarzt gearbeitet wir Sie, ein paar tiefe Atemtechniken lernen. Atmen Sie durch die gesamte Erfahrung.
Sie sollten den Zahnarzt alle 6 Monate zu besuchen wollen. Regelmäßige Zahnarztbesuche können bestimmte Zahnprobleme verhindern und andere schnell zu behandeln. Sie werden in der Lage Plaque-Bildung in Schach zu halten, halten Sie von Karies bilden, und auch Parodontose verhindern, bei der Einrichtung.
Reinigen Sie Ihre Zahnbürste regelmäßig. Nachdem Sie Bürsten fertig sind, spülen und dann trocknen lassen. legen Sie sie dann in einer Halterung, die es von allen anderen Zahnbürsten und Oberflächen trennt. Halten Sie nicht Ihre Bürste in einem Behälter; dies hilft Ihnen, Bakterien zu vermeiden. Sobald Sie Ihre Zahnbürste beginnt Anzeichen von Verschleiß zu zeigen, es sofort ersetzen.
TIP!
Wenn Sie kein Blut bemerken während des Putzens, Sie sollten sehen ein Parodontologe oder Zahnarzt. Gums, die eine Geschichte erzählen sein Zeichen von Zahnfleischerkrankungen sind Blutungen können.
Wasserstoffperoxid wird oft als ein Zahn Aufheller eingesetzt. Gießen Sie einen Teelöffel oder so in einen kleinen Behälter und tauchen Sie Ihre Zahnbürste. Ergreifen Sie Maßnahmen, um sicherzustellen, dass Sie von Ihrem Zahnfleisch halten weg, beim Putzen. Nachdem Sie mit dem Wasserstoffperoxid getan werden Bürsten, gehen Sie vor und Pinsel mit Ihrem normalen Zahnpasta.
Putzen Sie auch das hintere Zähne, wenn Sie alle anderen putzen. Denken Sie daran, dass die Zähne Sie tatsächlich sehen, sind nicht die einzigen Zähne im Mund. Einfach eine Fokussierung auf "Spiegel" Zähne verursachen Plaque auf den vernachlässigten hinteren Zähne aufzubauen, die schließlich Verfall und Erosion verursachen können. Achten Sie stets nur so viel Zeit putzen Zähne zurück zu widmen, wie Sie Ihre Vorderzähne tun.
Die Sauberkeit der Zähne wird davon beeinflusst, wie Sie Ihre Zahnbürste arbeiten. Sie benötigen eine Bürste in einem Winkel, um Ihre Zähne zu halten, um effektiv zu putzen. Starten Sie es in kreisenden Bewegungen zu bewegen. Auch bürsten nicht schwer, da dies Ihr Zahnfleisch schädigen können.
TIP!
Verwendung von Zahnreiniger machen, um gesunde Zähne zu erreichen. Diese kleinen, einmaligen Gebrauch Bürsten können Sie Ihre Zähne bleiben sauber zwischen Ihrem normalen Bürsten stellen Sie sicher.
Nichts schreckt kleine Kinder wie ein Besuch in der Zahnarztpraxis. Zusätzlich zu Ihrem Kind zu sprechen, können Sie einige Bücher oder Videos herausfinden, wo bekannte Charaktere der Zahnarzt zum ersten Mal besuchen. Wählen Sie einen Kinderzahnarzt, die eine freundliche Wartezimmer für Kinder hat, um sie sich wohl fühlen.
Erhalten Sie regelmäßige Check-ups für den großen Zähnen. Wenn Sie nicht regelmäßige zahnärztliche Check-ups zu haben, führen Sie ein höheres Risiko für zukünftige ernsthafte Zahnprobleme haben. Ein Besuch bei Ihrem Zahnarzt können Sie wissen, dass Ihr Mund sauber ist und dass Ihre Zähne sind gesund. Sie können alles bekommen, dass ein Problem behoben zu gewesen ist.
Ihre Zunge ist so wichtig wie Ihre Zähne und Zahnfleisch. Um Ihr Bestes zu allen Zeiten zu fühlen, ein Zungenschaber verwenden. Diese Werkzeuge sind nicht teuer und kann Ihnen helfen überschüssiger bakterielle loszuwerden, die auf der Zunge sein könnte. Wenn Sie nicht über einen Schaber haben, reinigen Sie Ihre Zunge mit einer Zahnbürste.
TIP! Zahnarzt sofort, wenn Sie Ihre Zähne Chip
Sehen oder Sie sind in Schmerz. Wenn Sie zu einem Zahnarzt gehen, warten, wird es noch schlimmer.
Wie Sie gesehen haben, die gute Pflege der Zähne ist nicht so schwierig. Ein gesundes Lächeln ist nicht unerreichbar, gelten nur alles, was Sie aus diesem Artikel gelernt haben. Wenn Sie langsam nach unten und etwas Mühe in Ihrer Zähne kümmern, werden Sie mit einem gesünderen Lächeln am Ende.