Ihre Zähne werden oft unter den ersten Artikel Menschen sehen, wenn sie dich treffen. Aus diesem Grund können Sie sie in einem guten Zustand halten müssen. In diesem Artikel werden Sie mit Zahnpflege-Tipps zur Verfügung gestellt, die Ihre Zähne suchen, um die besten haben sie jemals haben werden.
zweimal im Jahr zu Ihrem Zahnarzt holen. Indem wir regelmäßig zum Zahnarzt, können Sie in der Lage sein gravierendsten Probleme zu verhindern mit den Zähnen. Sie werden in der Lage Plaque-Bildung in Schach zu halten, halten Karies von Bildung und sogar Zahnfleischerkrankungen verhindern, bei der Einrichtung.
TIP!
Wenn Sie stärkere Zähne wollen, Fluorid Ergänzungen können den Trick tun. Fluorid kann wirklich helfen, wenn Sie kämpfen, um Ihre Zähne weiß zu halten, oder Sie gum Empfindlichkeit haben.
Schauen Sie in einer Qualität, Zahnreiniger, dass Sie Ihre Zähne zu halten in einem Topzustand verwenden können. Interdentalreiniger sind in der Regel kleine Bürsten Zähne zwischen brushings sauber zu halten. Sie werden auch zum Reinigen zwischen orthodontischen Verdrahtung und Zähnen verwendet. Sulcabrush, Reach-Stim-U-Dent und Oral-B Interdentalbürste sind ein paar Marken von Interdentalreiniger.
Sehen Sie Ihren Zahnarzt mindestens einmal im Jahr. Eine regelmäßige zahnärztliche Check-up können Sie einen gesünderen Mund geben. Sie wird auch Geld sparen, weil Probleme können gefangen und behoben werden, bevor sie teuer werden. Nicht die Behandlung von Fragen, wie sie in Probleme am Ende auftreten können, führt, die viel schlimmer später auf der Straße sind. Sie verbringen weniger Geld und haben gesündere Zähne durch schnelle Behandlungen.
Ihre Zähne Ihr Alter zu zeigen. Wenn Sie ein schiefes Lächeln, fehlende Zähne haben oder gelbe Zähne, einen Arzt aufsuchen, die rekonstruktive Zahnmedizin durchführen können. Ein Lächeln, das schlecht ist, kann man viel älter aussehen. Also, wenn Sie ein wenig jünger aussehen wollen, sollten Sie einen Zahnarzt sehen Ihre Zähne zu erhalten befestigt werden.
TIP! Regelmäßig zum Zahnarzt
Besuchen. Zu Besuch auf einem Zeitplan wird Ihnen helfen, die besten Zähne möglich haben.
Sie Eis nicht kauen. Wie Sie Eisbrocken kauen, können Sie Ihre Zähne knacken. Auf diese Weise können Plaque und Bakterien in diesen Spalten zu regeln, die zu mehr Hohlräume führen wird. Es ist auch eine gute Idee, dafür Sorge zu tragen, wenn Popcorn und Nüsse zu essen. besuchen Sie sofort Ihren Zahnarzt, wenn Sie glauben, dass Sie einen Zahn geknackt haben.
Wenn Sie Zahnseide zu gehen, sollten Sie viel mehr herausziehen, als Sie wahrscheinlich denken, notwendig ist. Sie sollten Ihren ganzen Mund sauber mit bekommen etwa 20 Zoll sein können. Sie müssen mehrere Zoll von Zahnseide um beide Mittelfinger wickeln. Es muss nahe an einem Zoll von Zahnseide zu sein, damit Sie in der Lage sind separat jeden Zahn zu reinigen.
eine harte Zeit, die Vorstellung von einem $ 75 Zahnbürste nach greifen? Nach Zahnärzte, kann eine qualitativ hochwertige elektrische Zahnbürste helfen sauber Ihre Zähne halten. Obwohl einige dieser Zahnbürsten können nicht alle Trümmer unter dem Zahnfleisch gefunden erhalten, sind sie immer noch ein starker Reiniger. Entscheiden Sie sich für eine Zahnbürste, die austauschbaren Köpfen und eine Garantie.
TIP!
Sie nicht die Zähne putzen mit einer harten Bürste. Eine harte Borsten können das Zahnfleisch führen zu schwinden.
Putzen Sie Ihre Zähne für etwa zwei Minuten. Nehmen Sie sich Zeit mit jedem Zahn. Beginnen Sie an der Gummilinie Bürsten dann auf den Zahn des oben bewegen. Nicht mit zu viel Kraft zu putzen; Sie riskieren Schäden. Wenn Sie Schmerzen fühlen, beim Putzen, versuchen Sie eine mit weichen Borsten Zahnbürste.
Es ist wichtig, regelmäßig Zahnseide und putzen Sie Ihre Zähne. Beachten Sie, dass unabhängig davon, wie viel Zeit verbringen Sie Zähneputzen und Zahnseide, werden Sie nie vollständig Bakterien beseitigen. Aus diesem Grund müssen Sie ein Mundwasser verwenden, die Sie jedes Mal putzen antibakterielle Eigenschaften hat.
Sie nicht nur die Oberflächen der Zähne reinigen. Sie sollten auch aufmerksam auf das Zahnfleisch und Zunge, zahlen, die Keime und versteckte Reste festsetzen können. Es kann schwer sein, um Hohlräume zu sehen, die unter das Zahnfleisch versteckt, so putzen sie die Hohlräume bilden immer zu halten hilft.
TIP!
Ihren Zahnarzt, bevor der Zähler Zahnaufhellung mit über Produkte. Einige Produkte sind zu stark und kann potenziell Zähne beschädigt werden.
Die einfachste und naheliegendste Möglichkeit, um Hohlräume zu verhindern, ist Ihre Aufnahme von Zucker zu begrenzen. essen zu viel Zucker kann Ihre Zähne beschädigen. Versuchen Trinkwasser anstelle von süßen Limonaden und Säfte zu helfen, Ihre Zähne zu schützen. Wenn Sie möchten, um Ihre Zähne gesund zu halten, werden Sie es sich zur Gewohnheit machen zu zuckerhaltigen Lebensmitteln behandelt so selten wie möglich zu genießen.
Beachten Sie, wie wichtig Mundwasser ist. Mouthwash wird Ihnen helfen, den Mund in den Bereichen ausgespült, um Sie nicht mit Ihrer Zahnbürste zu erreichen. Verwenden Sie zweimal täglich ein Mundwasser. Verwenden Sie alkoholfreie Mundspüllösungen, da sie den Mund entwässern kann.
Sie nicht rauchen, wenn Sie gesunde Zähne wollen. Rauchen verfärbt Zähne, fördert Karies und trägt zu Krebs im Mund. Zigaretten können steigern auch die Chancen von Mundkrebs und Zahnfleischerkrankungen zu bekommen. Um Ihr Zahnfleisch und Zähne gesund zu halten, das Rauchen aufzugeben.
TIP!
Zumindest sollten Sie Ihre Zähne zweimal täglich putzen. Ein Morgen Bürste entfernt Bakterien aus der Nacht.
Da dieser Artikel schon sagte, sind in der Regel Menschen, die Zähne bemerken, wenn sie zum ersten Mal mit Ihnen treffen. Sie müssen sicherstellen, dass Ihre Zähne eine positive Darstellung von sich selbst sind. Diese Tipps sind ein guter Start, so bauen sie in Ihre Zahn Regime heute.