Wie bei vielen Dingen im Leben, Sie haben nur eine Chance, auf das eine starke und gesunde Zähne. Ein Verzicht auf die beste Pflege von ihnen wird sicherlich führen Sie eine weniger als ideale Erfahrung mit den Zähnen in die Zukunft. Sie können sich selbst helfen, indem Sie diese Tipps und Ratschläge über die Zahnpflege mit.
Wenn Sie ein Erwachsener im Alter von über 50 sind, alkoholfreie Mundspüllösungen verwenden. Ältere Erwachsene erleben oft Empfindlichkeit in den Zähnen, Zahnfleisch und Mund, die durch das Verbrennen, stechend alkoholische haltigen Formeln noch verschärft werden kann. Die beste Wahl ist ein Mundwasser ohne Alkohol, die Fluorid enthält. Verwenden Sie es zweimal täglich für beste Ergebnisse.
TIP!
Jeder Zahnarzt Rufen Sie erwägen und eine Preisliste anfordern. Wenn Sie nicht versichert sind, können Sie feststellen, dass auf eine Schule zu gehen, wo die Menschen in immer einen Zahnarzt trainieren kann sehr preiswert sein.
Achten Sie darauf, jeden Tag zu putzen. Wenn Sie können, Pinsel nach jeder Mahlzeit, aber stellen Sie sicher, dass mindestens zweimal täglich zu putzen. Putzen Sie Ihre Zähne drei Minuten sodass Sie jeden Zahn zu putzen. Pinsel vorsichtig mit einem Fluorid-Zahnpasta. Floss zwischen den Zähnen, nachdem Sie putzen, für die besten Ergebnisse.
kauen nie Eis. Das Kauen Eis Zähne knacken können und machen es einfacher für Bakterien, die Karies zu bleiben, um die Zähne und schaffen Probleme verursacht. Seien Sie auch vorsichtig sein, wenn sie auf Dinge wie Nüsse und Popcorn kauend. Sie müssen einen Termin bei einem Zahnarzt schnell machen, wenn Sie feststellen, dass Sie einen gerissenen Zahn haben.
Wenn Sie denken, Sie nicht über eine ausreichend lange bürsten Plaque zu bekämpfen, ein Mundwasser oder Tablet verwenden entworfen offen zu legen Plakette. Vor dem Bürsten, Rascheln oder kauen das Produkt in Übereinstimmung mit Paket Richtungen. Problemstellen zeigen als heller gefärbte Flecken auf Ihre Zähne auf. Es ist erwähnenswert, jedoch, dass Sie nur diese Produkte verwenden sollten, wenn Sie Zeit wegzuwischen alle Spuren davon haben. Es könnte sehr zeitaufwendig sein, so versuchen Sie es nicht, wenn Sie zu spät ausgeführt werden oder müssen Ihr Haus schnell zu verlassen.
TIP!
Alle sechs Monate gehen zum Zahnarzt. Wenn Sie Ihren Zahnarzt in regelmäßigen Abständen besuchen, können Sie helfen, Probleme zu vermeiden, bevor sie zu ernst geworden.
Es gibt nicht zu viele Leute da draußen, die Flossing genießen. Dies ist nur eine kleine Zahnstocher artig mit Zahnseide ausgestattet umzusetzen. Können sie zusammen mit Ihnen durchgeführt werden und an jedem Ort und zu jeder Zeit verwendet werden. Manche Leute finden es einfacher, sich daran zu erinnern diese auch als herkömmliche Zahnseide zu verwenden. Diese sind auch gut für Kinder, die nicht regelmäßig Zahnseide sehr gut manövrieren.
Mouthwash ist wirklich wichtig. Mouthwash können Teile des Mundes erreichen die Zahnbürste nicht. Sie sollten den Mund zweimal täglich spülen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Mundwasser ist alkoholfreies, da Alkohol den Mund trocknet aus und kann zu anderen Problemen führen.
Wenn Ihr Kind eine Menge von Hohlräumen zu bekommen scheint, über Dichtmittel mit dem Zahnarzt zu sprechen. Grundsätzlich ist ein Dichtmittel ist eine Beschichtung auf jedem Zahn aufgetragen. Es dauert ewig, und es kann wirklich Menschen helfen, die Emaille, die schwach oder wenn die Person, die Hohlräume aufweist. Sealant kann leicht auf einem Zahnarzt gebracht werden.
TIP!
Zwischen Bürsten, Zahnreiniger verwenden das Essen bauen auf und zwischen den Zähnen zu minimieren. Es ist eine Vielzahl von Bürsten, die auf einer Einweg-Basis zwischen dem regelmäßigen Zähneputzen verwendet werden können, und sie können sogar zu reinigen Klammer Drähte verwendet werden.
Wenn Sie den Stachel im Laden gekauften Mundwasser hassen, können Sie versuchen, eine natürliche Alternative. Kombinieren Sie einfach kochendes Wasser, Salz, Wasserstoffperoxid und Backpulver. Diese Lösung ist nur so gut wie kommerzielle Mundspüllösungen.
Aktive Sport Teilnehmer einen Mundschutz verwenden soll. Wenn es nicht zur Verfügung stehen, die den Mund passen, können Sie einen Zahnarzt für Sie machen. ein Hit rechts in den Zähnen Zentrum könnte eine Menge Schaden verursachen. Am Ende sparen Sie Geld mit einem gut ausgestatteten, hochwertigen Mundschutz.
TIP!
Zahnbürsten so sauber halten wie möglich. Sobald Sie Bürsten fertig sind, es unter etwas Wasser laufen.
Wenn Sie viele Probleme mit den Zähnen zu sehen, können Sie Ihre Ernährung zu überprüfen. Der Mangel an richtigen Ernährung kann zu einer Reihe von Zahnproblemen führen. Fragen Sie Ihren Arzt Ihre Ebenen zu testen.
Floss jeden Tag. Sie haben Ihren Zahnarzt dies bei jedem Besuch sagen hören, aber es gibt eine gute Chance, dass die Beratung nicht genommen wird. Es ist wichtig, dass eine gute Bürsten durch Mundwasser gefolgt zu realisieren ist nicht vollständig Ihre Zähne zu reinigen. Lebensmittel Partikel innerhalb von den Zähnen stecken, so ist es wichtig, diese Zahnseide und zu beseitigen. Wenn Sie eine regelmäßige Flossing Regime etablieren, werden Ihre Zähne viel mehr gesund sein.
Zahnprobleme treten auf, wenn die Mundhygiene keine wesentliche Priorität. Gesunde Zähne ein Leben lang, hängt von Ihrer guten Pflege. Beachten Sie die Hinweise in diesem Artikel, wenn Sie sicherstellen möchten, dass Ihre Zähne gesund bleiben für die kommenden Jahre.