Wenn Sie das Gefühl haben, nicht den Job getan, sollten Sie, wenn es um Ihre Zähne kommt, dann ist es Zeit, einige gravierende Änderungen vorzunehmen. Es gibt keinen Grund, warum Sie nicht erfolgreich über wichtige Änderungen an Ihre Mundgesundheit mit den großen Zahnpflege Tipps unten zu bringen. Hier erfahren Sie alles, was Sie können.
Sie immer einen weichen Borsten verwenden Zahnbürste der richtigen Größe für deinen Mund auf für die besten Ergebnisse, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Lassen Sie sich nicht Bakterien auf der Zahnbürste wachsen. Spülen Sie es nach Gebrauch gründlich und lassen Sie es an der Luft trocknen. Es sollte aufrecht mit viel Freiraum um sie gespeichert werden.
TIP!
Wenn es um die Schaffung von starken, gesunden Zähnen kommt, Fluorid kann Ihr bester Freund sein. Ihr Zahn kann eher zu zerfallen, wenn kein Fluorid in Ihrem Leitungswasser ist.
eine saubere Zahnbürste halten. Sie sollten es gründlich nach dem Zähneputzen und es natürlich trocknen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zahnbürste nichts berührt unsicher durch einen Zahnbürstenhalter verwenden. Auch lassen Sie es in der Luft bleiben, da es Abdichtung kann die Geschwindigkeit erhöhen, in denen sich Bakterien auf sie wächst. Achten Sie darauf, eine neue Zahnbürste auf einer regelmäßigen Basis zu kaufen.
Erwerben Sie eine Zahnpasta, die Empfindlichkeit behandelt, wenn Sie beginnen, ein Problem zu haben. Sie können entdecken Sie empfindliche Zähne haben, wenn Sie feststellen, dass Sie besonders empfindlich auf kalte oder heiße Getränke. Um sicherzustellen, dass diese Empfindlichkeit nicht zu einem ernsthaften Problem verbunden ist, einen Termin zu vereinbaren Sie Ihren Zahnarzt zu sehen.
Ihre Zähne und Zahnfleisch muss gesund sein, aber so auch Ihre Zunge. Um einen gesunden Mund und Hygiene zu haben, sollte ein Zungenschaber verwendet beim Bürsten. Diese Werkzeuge sind nicht teuer und kann Ihnen helfen, von überschüssigen Bakterien loszuwerden, die auf der Zunge sein könnte. Sie können auch Ihre Zahnbürste oder einen Löffel zu reinigen Sie Ihre Zunge benutzen.
TIP!
Wenn Sie etwas Angst haben, wenn Sie von einem Zahnarzt gearbeitet wir Sie, ein paar tiefe Atemtechniken lernen . Verwenden Sie Ihre Technik, wann immer Sie brauchen, um Ihre Nerven zu beruhigen.
Verwenden Sie genug Zahnseide, wenn Sie sich daran, Ihre Zähne zu reinigen, keine Sorge darüber, wie viel Sie verwenden. Sie sollten fast zwei Meter von Zahnseide jedes Mal, wenn Sie gehen auf sie verwenden. Die Zahnseide sollte um zwei Finger verdreht werden, in der Regel die mittleren. Sie sollten etwa einen Zoll von Zahnseide zwischen den Fingern haben den ersten Zahn Zahnseide.
Fragen Sie Ihren Zahnarzt, bevor Sie eine Zahnaufhellung Produkt verwenden. Tatsächlich könnten viele dieser Elemente verursachen Zähne Schaden. Während einige sicher sind, ist es manchmal schwierig, zu wissen, welche sind und welche nicht. Vertrauen Sie Ihrem Zahnarzt eine entsprechende Bleaching Anwendung zu empfehlen, die zu Ihnen passt.
Haben Sie heimlich lange Zunge durchbohrt zu haben? Sie möchten, dass zu überdenken. Piercing Zunge macht die Gegend zu Keimen attraktiv. Also, immer irgendwelche Piercings im Mund, die Chancen einer Infektion erhöhen und abtragen kann Zahnschmelz. Das Ignorieren Anzeichen einer Infektion kann zu schweren Folgen führen, einschließlich Entstellung.
Wählen Sie eine Zahnpasta mit Fluorid. Dies baut Ihre Zähne, um sie zu halten von Hohlräumen zu entwickeln, zu brechen, oder unterziehen anderen Problemen. Immerhin Zähne, die stark sind, sind gesund.
Flossing Picks die perfekte Lösung für diejenigen von uns, die nicht mehr genau erinnern kann nach den Mahlzeiten zu Zahnseide. Dies ist nur eine kleine Zahnstocher artig mit Zahnseide ausgestattet umzusetzen. Sie können sie mit Ihnen bringen, wohin Sie gehen und Zahnseide, wenn Sie zu haben. Diese können leichter zu tragen, wenn Sie Ihre Handtasche klein ist. Dies ist ideal für Kinder, die auch mit Zahnseide zu kämpfen.
TIP!
Wie wichtig es ist, ein gesundes Zahnfleisch und Zähne zu haben, ist es ebenso wichtig, Ihre Zunge, gesund zu sein. Wie Sie Ihre Zähne putzen, die Aufmerksamkeit auf Ihre Zunge zahlen oder einen Schaber verwenden.
Nur weil Sie nicht Zahnversicherung verfügen, sollten Sie vermeiden, nicht den Zahnarzt zu sehen. Dental Sparpläne können Ihnen zur Verfügung. Eine Internet-Suche oder medizinisches Fachpersonal können Sie auf Sparpläne und Programme leiten. Viele Zahnarztpraxen auch Informationen zu diesen Sparprogramme zur Verfügung stellen; Daher fragen Sie Ihren Zahnarzt für eine Empfehlung.
Nun, da Sie mehr Wissen über das, was werden Sie tun? Sie können Ladung über Ihre Zahnsituation nehmen, und Sie können Ihren Zahnarzt so stolz nächste Mal, wenn Sie haben ein Büro Besuch zu machen. Wissen, dass es immer wieder neue und trendige Strategien und Produkte auf dem Dentalmarkt sind.