Viele Menschen haben erschreckend, veraltete Wahrnehmung der Zahnpflege. Zum Glück nur ein paar Stunden werden sie zu modernen Technologien und Zahnbehandlungsmöglichkeiten vorstellen, die verfügbar sind. Dadurch wird Qualität in der Pflege immer viel einfacher. Nutzen Sie die folgenden Tipps zur Zahnpflege zusammen.
Gerade weil Sie bedeuten nicht, Zahnversicherung nicht, dass Sie zum Zahnarzt zu gehen zu vermeiden haben. Sie können an einem Zahn-Schule aussehen, wenn Sie nicht versichert sind. Drücken Sie nicht die Zahnpflege zur Seite und achten Sie darauf, Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr zu gehen.
TIP!
Zähne putzen zweimal täglich. Dies ist die Empfehlung der American Dental Association.
Wenn Sie Ihre Zähne so sauber wie möglich zu sein, sollten Sie eine weiche Zahnbürste erhalten und sicherzustellen, dass es richtig in Ihrem Mund passt. Nachdem Sie Bürsten abgeschlossen haben, setzen Sie die Zahnbürste aus und lassen Sie es an der Luft trocknen Bakterien zu verhindern, wächst. Ihre Zahnbürste sollte aufrecht gelagert werden ordnungsgemäß an der Luft trocknen zu lassen.
Gleich nach dem Essen, sollten Sie Ihre Zähne putzen. Wenn Sie Ihre Zähne nicht bald nach dem Essen putzen, können Sie Ihre Zähne beschädigt werden. Bürsten innerhalb einer halben Stunde nach dem Plaque Schaden begrenzen essen. Verhindern, dass potenzielle toothaches durch Plaque-Bildung zu verhindern.
Nicht Zähne vergessen zurück beim Bürsten. Es ist einfach, nur die Zähne zu konzentrieren sich auf Sie in einem Spiegel zu sehen, aber das kann Plaque-Bildung auf dem Rücken Zähne verursachen, die in Zerfall fortschreiten kann. Geben Sie Ihre Molaren genauso viel Aufmerksamkeit wie Sie Ihre Vorderzähne geben, schließlich wäre es wirklich schwer sein, ohne sie zu kauen.
TIP!
Seien Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne mindestens einmal Zahnseide pro Tag. Sie werden einen großen Unterschied sehen, wenn Sie richtig Zahnseide.
Fluorid Ergänzungen Check-out kann sich lohnen. Wenn Sie Ihre Zähne nicht weiß bleiben oder Sie bemerken, eine Zunahme von Zahnfleischprobleme, sollten Sie eine Fluorid Ergänzung. Ein Weg, um festzustellen, ob Sie einen Überschuss an Fluorid bekommen ist durch die Suche nach kleinen gelben Flecken auf der Oberfläche der Zähne. Wenn dies geschieht, stoppen Ergänzungen und andere in Ihrer Ernährung Fluoridquellen zu beseitigen.
Ihre Zunge muss in guter Form sein. einen Zungenschaber ist jedes Mal putzen ein Muss. Diese sind nicht nur billig, aber sie bekommen Bakterien von der Zunge. Sie können jederzeit Ihre Zahnbürste verwenden, wenn Sie nicht einen Zungenschaber besitzen kann.
TIP!
Eine nicht-alkoholische verwenden, natürliche tägliche Mundwasser. Diese sind für die Herstellung Ihren Atem riechen gut ohne ein brennendes Gefühl.
Sie sollten niemals Zahnbürsten verwenden, die harten Borsten haben. Die Borsten können das Zahnfleisch führen zu schwinden und offene Wurzeloberflächen. Die Zähne beginnen bei wiederholtem Gebrauch zu zermürben. Diese Dinge werden nur Ihre Zähne überempfindlich zu machen, so entscheiden sich für ein Medium oder einer weichen Bürste für die Zähne.
Die Menschen haben lange ängstlich gewesen, weil der Dinge zu einem Zahnarzt zu gehen, die nicht einmal wahr sind. Dieses einfach muss nicht so sein. Wenn Sie lernen, was zum Zahnarzt zu gehen ist wirklich wie Sie sehen, dass Sie nichts überhaupt zu befürchten. diese Hinweise beachten halten sollte die Angst vor der Suche nach Qualität Zahnpflege nehmen.