Sind Sie Probleme mit den Zähnen haben? Kennen Sie jemanden, das ist? Dieser Artikel ist der Rat voll Sie Ihre Zähne zu helfen, gesund zu halten. Vermeiden Sie, dass Zahnprobleme im Weg eines guten Lebens für Sie oder Ihre Lieben.
Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste alle drei Monate. Es sollte weich genug sein, nicht Ihr Zahnfleisch zu verletzen. Wenn Sie Sie bemerken, sind Blutungen beim Zähneputzen, könnte es bedeuten, Sie eine weichere Zahnbürste bekommen müssen. Ändern Sie Ihre Zahnbürste häufig, mindestens alle 3 Monate.
TIP!
Limit oder ganz zu vermeiden die Menge an Limonaden Sie jeden Tag trinken. Der Zucker und Säure kann Ihre Zähne schädigen.
Einige Lebensmittel Ihre Zähne mehr als andere schädigen können. Bleiben Sie weg von Süßigkeiten oder andere Lebensmittel, die zu viel Zucker hat. Sie nicht Kaffee oder etwas trinken, das zu kalt oder heiß ist. Trinken durch einen Strohhalm minimiert Kontakt mit den Zähnen.
zweimal täglich putzen offensichtlich sein kann, aber es kann vorkommen, dass es am besten ist, mehr zu putzen. Bürsten nach zuckerhaltige Lebensmittel können Ihre Email schützen und Karies zu verhindern.
TIP!
Ein wenig Zeit nehmen und einige der Forschung auf lokale Zahnärzte tun, vor allem, wenn Sie haben Zahnbehandlungsphobie. Suchen Sie online nach Bewertungen und sehen, ob die Person, bei der Arbeit mit Patienten zu übertreffen bekannt ist.
Versuchen Zahnreiniger für gesündere Zähne zu verwenden. Interdentalreiniger sind im Grunde Bürsten, die kleinen und Einweg sind. Sie verwenden sie, wenn Sie keine Zeit haben nach Hause zu gehen und die Zähne putzen. Einige Beispiele für Interdentalreiniger sind die Reach-Stim-U-Dent, die Oral-B Interdentalbürste, und die Sulcabrush.
Um gesunde Zähne zu haben, muss man mehr tun, als nur die Zähne putzen. Sie müssen auch eine antiseptische Mundwasser und Zahnseide zu verwenden. Mouthwash werden alle Keime töten, die mit Ihrem Bürsten verpasst wurden, und Zahnseide entfernt Nahrung und Plaque zwischen den Zähnen. Stellen Sie sicher, Sie tun, alle diese drei Dinge.
Es ist wichtig, dass Sie alle sechs Monate professionelle Reinigung getan. Sie können regelmäßig durch die Pflege Ihrer Zähne ernsthafte Zahnprobleme zu vermeiden. Auch, wenn Sie regelmäßig gehen, desto besser werden Sie bei Ihrem Zahnarzt Büro fühlen. Wenn Sie eine Zahn Notfall oder brauchen etwas komplizierte Verfahren getan haben, ist dies eine sehr gute Sache.
TIP! Einige Lebensmittel
können Sie Ihre Zähne mehr als anderen zu schaden. Versuchen Sie, eine moderate Menge an Süßigkeiten zu essen.
Die richtige Zahnpflege kann einfach sein, wenn Sie wissen, was Sie, was Sie tun müssen. Nehmen Sie die Zeit, um die Informationen, die Sie hier einsehen zu verwenden Sie gesündere Zähne und Zahnfleisch zu helfen. Sie werden weniger Angst um Ihre Zähne zu zeigen, und Sie werden andere Komplikationen zu vermeiden.