Wenn Sie arbeiten für Ihre Zähne auf die Pflege, die Sie nicht wollen auf die Dinge zu knausern. Dies bedeutet, dass Sie sorgfältig Ihren Zahnarzt auch wählen sollten. Seien Sie so gut, um Ihre Zähne, wie Sie sein können. Vielmehr lesen Sie die folgenden Informationen für gute Tipps zu den perfekten Arzt für Sie zu finden, sowie andere Zahnpflege-Tipps.
Sie sollten immer für mindestens zwei Minuten putzen. Dies gibt Ihnen genügend Zeit, in alle Ritzen in den Zähnen zu bekommen. Seien Sie sicher zu Zeit Ihre Zähne zu putzen, so dass Sie nicht Plaque-Bildung zu bekommen.
TIP!
Wenn Sie gesund wollen, starke Zähne, erinnern Fluorid. Wenn Ihr Leitungswasser ist nicht fluoridiertes, können Sie Karies entwickeln.
mehr Einige Lebensmittel Schäden Ihre Zähne schneller als andere. Vermeiden Sie Lebensmittel, die viel Zucker enthalten. Sie nicht Kaffee oder etwas trinken, das zu kalt oder heiß ist. Sie können trinken einen Strohhalm Schäden an den Zähnen zu minimieren.
Wenn Sie glauben, dass während einer zahnärztlichen Behandlung eine Pause benötigen, irgendeine Art von Signal mit Ihrem Zahnarzt eingerichtet. Eine einfache Handbewegung ist wahrscheinlich ausreichend. Viele Male diese unnötig sein wird; jedoch wissen, dass Sie diese Option haben, können Sie sich entspannen.
Um Hohlräume zu verhindern, ist es wichtig, dass Sie jeden Tag mehrmals putzen. Die beste Mundhygiene besteht die Zähne, bevor Bürsten und nachdem Sie zu Bett gehen und auch nach jedem Mal, wenn Sie essen. Wenn es nicht möglich ist, Ihre Zähne nach einer Mahlzeit zu putzen, kann einige zuckerfreien Kaugummi helfen mit Zähneputzen und auffrischenden Ihren Atem.
TIP!
Es ist wichtig, um Ihre Zähne zu putzen bald nach jeder Mahlzeit. Verlassen Plaque und Lebensmittel auf die Zähne könnten Schaden verschlimmern.
Sehen Sie einen Zahnarzt sofort, wenn Sie Ihre Zähne Chip oder Sie sind in Schmerzen. Wenn Sie einen Zahnarzt zu vermeiden, geht es noch schlimmer. Gang zum Zahnarzt, wenn ein Problem billiger sein wird oft stellt sich als zu warten, bis der Schaden verschlechtert hat.
Wie wichtig es ist, Ihre Zähne zu putzen, ist es ebenso wichtig, dass Sie Ihre Zunge zu putzen. Ihre Zunge zu putzen, hilft Bakterien und Speisereste zu entfernen. Dies ist sowohl ungesund und kann dazu führen, Sie als auch schlechten Atem zu haben.
Wenn Sie Flossing starten wollen, keine Sorge über die Länge der Zahnseide herausziehen. Wenn Sie ab ca. 20 Zoll messen, können Sie bequem alle Ihre Zähne Zahnseide. Nehmen Sie sich zwei Mittelfinger, und wickeln Sie die Zahnseide um sie herum. Es dauert etwa einen Zoll von Zahnseide, um jeden Zahn richtig zu reinigen.
TIP!
Wenn Sie Probleme mit den Zähnen wie Spanen mit bist, oder Sie in viel Schmerz sind, immer schnell zum Zahnarzt empfohlen. Durch Ihr Büro besuchen zu verzögern, erhöhen Sie das Risiko einer weiteren Schaden anzurichten.
Wenn Sie einen Zahn zu haben, passieren oder Zähne ausgeschlagen, nicht den Zahn oder die Zähne wegwerfen. Stattdessen spülen Sie den Zahn. Verwenden Sie keine Gewebe zu entfernen, da sie wieder in den Sockel eingeführt werden könnten können. Transportieren Sie den Zahn zum Zahnarzt in Milch, wenn Sie nicht in der Lage sind, es zu wieder einsetzen.
Problem haben, das Denken auf eine Zahnbürste, eine Menge Geld auszugeben? Nach Meinung vieler Zahnärzte, ein High-End-elektrische Zahnbürste ist die nächste beste Sache zu einem regulären In-Office-Reinigung. Obwohl diese Zahnbürsten tun nicht entfernen alle der Plaque an Ihrem Zahnfleisch; sie tun sehr gut Ihre Zähne reinigen. Versuchen Sie, eine Zahnbürste mit verschiedenen Köpfen und eine gute Garantie zu wählen.
Ihr Atem kann unangenehm werden, wenn Sie sich nicht kümmern Ihrer Zähne. Wenn Ihr Mund insgesamt gesund ist, werden Sie fast sicher in der Lage sein, die Offensive Atem zu vermeiden, die von flüchtigen Gasen in den Mund erzeugt wird. Wie Sie essen, bricht Bakterien die Nahrung nach unten und bildet diese flüchtigen Verbindungen.
Seien Sie vorsichtig mit der Nutzung von Mundirrigators. Irrigatoren den Mund sehr viel helfen, wenn Sie sie richtig verwenden. Aber sie beseitigen nicht die Notwendigkeit einer regelmäßigen Zähneputzen. Auch sie nicht für die Plaque arbeiten. Mundduschen sind auch gut zu bedienen und kann von Bakterien loszuwerden.
Sie nicht richtig putzen nach Zitrus oder alle Lebensmittel mit Zitrone verbrauchen. Bürsten direkt nach dem alle sauren Lebensmittel konsumieren können erweichen und Schäden Emaille. Stattdessen spülen Sie den Mund gründlich mit Wasser und ein Stück Kaugummi kauen, um aufzuräumen.
TIP!
Wenn Sie Lippenstift tragen tragen können, versuchen Sie den Farbton der Zähne mit ihm zu verbergen. Entweder ein hellroter Farbton oder mittel Korallen Lippenstift hilft, die Zähne eine viel weißer Look zu geben, als sie könnte in der Tat sein.
Sie sollten immer einen Mundschutz tragen beim Sport. Wenn Sie nicht in der Lage sind, einen zu suchen, die richtig den Mund passt, sehen, wenn Ihr Zahnarzt in der Lage ist, für Sie zu gestalten. Ihre Zähne können leicht beschädigt werden, wenn die Teilnahme an Sport. Ein Mundschutz werden Sie Geld auf Zahnpflege in die Zukunft zu retten.
Sie brauchen einen guten Zahnarzt zu holen. Dies ist eine Entscheidung, wo die Dinge in aller Eile tut später Schwierigkeiten bedeuten kann. Verwenden Sie die oben genannten Informationen, die Sie in Richtung gute Zahngesundheit zu führen.