schlechte Zähne zu haben, ist etwas, das viele Menschen zu vermeiden. Es gibt viele schlechte Gewohnheiten Leute haben, die schlechte Zähne beitragen können. Der folgende Artikel enthält gute Ratschläge, um sicherzustellen, dass Ihre Zähne für eine lange Zeit in den gesündesten Zustand möglich bleiben.
Wenn Sie gesunde, starke Zähne wollen, Fluorid erinnern. Wenn Fluorid nicht zu Ihrem öffentlichen Wasserversorgung hinzugefügt wird, werden Sie anfälliger für Karies sein. Eine Möglichkeit ist, mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta. Thare sind auch Spülungen und Mundspülungen, die es haben.
TIP!
Selbst eine kleine Menge Blut, während die Zähne putzen, sollte Grund zur Sorge und eine Reise zum Zahnarzt sollte gemacht werden. Gums, die eine Geschichte erzählen sein Zeichen von Zahnfleischerkrankungen sind Blutungen können.
Für die besten Ergebnisse sollten Sie Ihre Zahnbürste sauber gehalten werden. Danach spülen und trocknen lassen. Holen Zahnbürstenhalter für Ihre ganze Familie so Zahnbürsten auf Ihrem Waschbecken nicht ausruhen. Verwenden Sie keine Zahnbürste innerhalb jeder Behälter lagern, auch nicht. Ändern Sie Ihre Zahnbürste regelmäßig.
Machen Sie regelmäßige Besuche bei Ihrem Zahnarzt. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig für die besten in der Zahngesundheit. Sie werden auf Zahnprobleme weniger ausgeben, wenn man sie früh genug fangen. Sie können von der Entwicklung in wichtigsten sind kleine Probleme zu vermeiden, wenn Sie sie kümmern, während sie noch klein sind. Ihre Zähne werden bei minimalen Kosten, gesund zu bleiben.
Bürsten ist nicht genug, wenn Sie gesündere Zähne wollen. Verwenden Sie einige antibakterielle Mundwasser und Zahnseide mindestens einmal pro Tag. Mouthwash können Bakterien töten, die Bürsten nicht, und Gebrauch von Zahnseide ist wichtig für die zwischen Zahnreinigung, Entfernen von Plaque und Partikel von Lebensmitteln. Für die besten Ergebnisse, Pinsel, Zahnseide verwenden, Mundwasser in Tandem miteinander.
TIP!
Ihre Zahnbürste so sauber wie möglich zu halten. Nach dem Bürsten, spülen Sie Ihre Zahnbürste, und lassen Sie es an der Luft trocknen.
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Zähne mehr als einmal pro Tag putzen. Bürsten Sie nach dem Aufstehen, nach den Mahlzeiten und vor dem Schlafenzeit für eine große Mundhygiene. Chew einige Kaugummi nach dem Essen, wenn Sie nicht die Zähne putzen kann.
Fluorid Ergänzungen sein kann wert. Wenn Sie Ihre Zähne nicht weiß bleiben oder Sie bemerken, eine Zunahme von Zahnfleischprobleme, sollten Sie eine Fluorid Ergänzung. Gelbe Flecken auf Ihre Zähne erscheinen, wenn Sie zu viel Fluorid nehmen. Wenn Sie diese Flecken zu sehen, um wieder auf die Ergänzungen, und alles, was gibt Ihnen Fluorid.
Wenn Sie besorgt sind, dass Sie nicht effektiv Pest zu entfernen sind, versuchen, eine Offenlegung Mundwasser oder Tablet verwenden. Vor dem Bürsten, verwenden Sie das Mundwasser oder eine Tablette, wie verwiesen. Probleme Bereiche oder Aufbau wird als blau oder rosa Fleck erscheinen. Verwenden Sie nur diese Art von Produkten, wenn Sie die Zeit haben die Spuren zu beseitigen. Dies ist definitiv etwas, das Sie sollten nur verwenden, wenn Sie nirgendwo zu gehen haben.
TIP!
Wenn Sie den Mund oft trocken ist, und Sie erleben schlechten Atem, die verschreibungspflichtige Medikamente Sie das sein nehmen kann Täter. Wenn Ihre Drüsen nicht genügend Speichel produzieren, gibt es eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, dass Sie Hohlräume und Schmerzen erleben.
Es ist nicht wirklich möglich ist, Ihre Zähne in Tip-Top-Zustand zu halten für immer. Es ist ein kluger Schritt, um sicherzustellen, dass wir tun, was wir können sie gesund bleiben zu helfen. Wenn Sie Ihre natürlichen Zähne in der richtigen Form zu halten, bis Sie weit oben im Alter sind, folgen die Spitzen hier.