Zahnpflege ist etwas, das alle von uns tun müssen, aber nur sehr wenige von uns in die Zeit und Mühe setzen wollen, die notwendig ist. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, ohne dafür eine Menge Zeit eine gute Mundhygiene Ergebnisse zu erhalten. Im Folgenden sind einige Tipps, die Sie effektiv kümmern sich um Ihre Zähne helfen können.
Um Ihre Zähne auf die beste Weise zu reinigen, stellen Sie sicher, dass Sie eine mit weichen Borsten Zahnbürste verwenden, die die perfekte Größe für deinen Mund . Stellen Sie sicher, dass Sie speichern Ihre Zahnbürste zwischen den Anwendungen in einem Bereich, der es gut austrocknen können, so dass Bakterien bilden nicht. Air wird besser darüber zirkulieren, wenn er aufrecht in einem offenen Bereich gespeichert ist.
TIP!
Achten Sie darauf, Ihre Zähne zweimal täglich putzen. Dies ist die Empfehlung von den meisten Zahnärzte sowie der American Dental Association.
eine andere Marke von Zahnpasta Versuchen Sie, wenn Sie Probleme mit empfindlichen Zähnen haben, wenn sehr kalte oder heiße Speisen zu essen. Fragen Sie Ihren Zahnarzt vor der Vermarktung für empfindliche Zähne zu einer Zahnpasta wechseln. Nachdem sie mit Ihnen zu treffen, sollte der Zahnarzt eine bessere Vorstellung davon, was hinter dem Überempfindlichkeit ist.
Sie müssen Ihre Zähne putzen, sobald wie Sie essen getan. Mehr Schaden ist, je länger die zusätzliche Nahrung getan wird auf die Zähne links. Wenn Sie innerhalb von 30 Minuten putzen nach dem Essen werden Sie erheblich Schaden von Plaque zu begrenzen. Ihre Chancen auf eine Zahnschmerzen bekommen wird abnehmen.
zum Zahnarzt gehen alle sechs Monate. Sie können durch den Besuch der Zahnarzt regelmäßig Zahnprobleme zu vermeiden. Sehen Sie den Zahnarzt auf einer regelmäßigen Basis helfen Ihnen Plaquebildung, Gingivitis und Karies zu vermeiden.
TIP!
Die Gesundheit der Zähne mit Zahnreiniger schützen. Interdentalreiniger sind in der Regel Einweg kleine Bürsten, die Zähne zwischen brushings reinigen verwendet werden, und sie können auch zu reinigen zwischen Klammer Drähten und Zähnen verwendet werden.
Vergessen Sie nicht, die Zähne in der Bürste Rücken den Mund! Oft konzentrieren sich die Menschen auf die sichtbaren Teile der Zähne. Dies kann jedoch zu Hohlräumen in anderen Bereichen führen. Bürsten Sie die Rückseite Ihrer Zähne gut, auch.
Viele junge Kinder gehen zum Zahnarzt Angst haben. Um zerstreuen Ängste Ihres Kindes, zu erklären, dass gesunde Zähne sehr wichtig sind, und dass der Zahnarzt will nur helfen. Wählen Sie einen Kinderzahnarzt, die eine freundliche Wartezimmer für Kinder hat sie sich wohler fühlen
Sicher, es ist wichtig, Pinsel auf die Zähne. Sie müssen auch die Zunge zu putzen. Wenn Sie essen, bleibt etwas zu essen auf der Zunge das Bakterienwachstum zu fördern. Das ist nicht sehr gesund und kann Sie schlechten Atem zu geben.
TIP!
Sofort zum Zahnarzt, wenn Sie einen abgebrochenen Zahn oder Schmerzen im Mund haben. Setzen Sie den Zahnarztbesuch kann mehr Schaden verursachen.
Die Mundhygiene ist wichtig, auch ohne natürliche Zähne. Wie man die Zähne putzen würde, putzen Sie Ihre Zahnersatz. Um Mundgeruch zu vermeiden, nehmen Sie ein paar Minuten, um Ihre Zunge zu reinigen durch Bürsten oder Schaben.
Stellen Sie sicher, dass jede Zahnpasta Sie kaufen Fluorid in sich hat. Fluorid stärkt die Zähne und auch verhindert, dass Hohlräume und andere Zahnprobleme. Die Zähne müssen, um stark zu sein, gesund zu sein.
Sie sollten nicht einfach die Oberflächen der Zähne zu putzen. Sie müssen auch unter dem Zahnfleisch und die Gummioberflächen zu reinigen. Ein Hohlraum unter dem Zahnfleisch ist besonders schlecht, so ist es wichtig, diesen Bereich so sauber zu halten wie möglich.
TIP!
Als Minimum sollten Sie einmal täglich für eine gute Mundgesundheit Zahnseide . Regelmäßige Zahnseide halten Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch gesund.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt sollten Sie übermäßige Blutungen beim Zähneputzen. Manchmal ist die Blutung ein Ergebnis der Zahnbürste, aber manchmal bedeutet es, Zahnfleischerkrankungen. Wenn Sie mit jeder Art von Zahnbürste bluten, besuchen Sie Ihren Zahnarzt.
Sie wollen stolz auf Ihr Lächeln, so tun Sie am besten eine gute Pflege Ihrer Zähne zu nehmen. Zähneputzen und Zahnseide kann regelmäßig helfen, gesund Ihre Zähne halten. Es gibt viele verschiedene Nahrungsmittel, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel gibt, die wirklich von Vorteil für die Gesundheit der Zähne sein kann.
Wenn Sie Ihre Zähne durch schnell sein scheinen verfallen, auf eventuelle Defizite in der Ernährung. Wenn Sie nicht die richtigen Nährstoffe in Ihrer Ernährung zu erhalten, können Sie zahnmedizinische Probleme zu entwickeln. Fügen Sie eine Multivitamin- auf Ihre Ernährung und zum Arzt gehen, um weitere Tests durchführen zu bekommen, falls erforderlich, um das genaue Problem zu identifizieren.
TIP!
Jeden Tag eine natürliche oder nicht-alkoholische Mundwasser verwenden. Diese Mundspüllösungen beinhalten nicht, dass das Verbrennen, und sie helfen enorm mit schlechtem Atem.
Sie haben nicht viel Zeit damit verbringen, um sicherzustellen, dass Ihre Zähne gesund bleiben. Es gibt eine Menge von schnellen und einfachen Zahnpflege-Tipps, die Ihnen helfen. Wenn Sie nicht eine gute Zahnhygiene zu tun, werden Sie in die Bredouille haben. Mit diesen Tipps können Sie ein helles und schönes Lächeln haben, ohne einen Haufen Geld oder Zeit zu verbringen.