Fühlen Sie sich wie Sie mehr tun könnte Ihrer Zähne zu kümmern? Beachten Sie, dass die richtige Zahnpflege wichtig ist. Allerdings gibt es eine Menge Informationen über die Pflege Ihrer Zähne, die Sie kennen sollten. Lesen Sie diesen Artikel um mehr zu erfahren.
nie einen einzigen Tag gehen, ohne zweimal die Zähne putzen. Die American Dental Association empfiehlt dieses als Best Practice. Dies ist das absolute Minimum Sie tun sollten, um Ihre Zähne zu schützen, so dass es ein Teil Ihrer täglichen Routine zu machen. Vergessen Sie nicht, Zahnseide, wenn Sie bürsten.
TIP!
Wenn Sie versuchen, erschwinglichen Zahnpflege zu finden, zuerst ein paar verschiedene Orte besuchen. Für diejenigen, die nicht versichert sind, können Studenten der Zahnmedizin eine kostengünstige Lösung für die Zahnpflege sein.
Rufen Sie jeden Zahnarzt Sie erwägen und eine Preisliste anfordern. Wenn Sie keine Versicherung haben, eine Zahn-Schule kann sein, wo Sie erschwinglichen zahnärztliche Versorgung erhalten können. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt zweimal im Jahr zu verhindern, dass keine ernsthaften Probleme auftreten.
Fluoride erhebliche Fortschritte bei der Aufrechterhaltung der gesunde, starke Zähne machen kann. Wenn Ihr Leitungswasser ist nicht fluoridiertes, können Sie Karies entwickeln. Sie können Fluorid angereicherte Zahnpasta verwenden. Sie können auch ein Mundwasser erhalten, die Fluorid enthält.
Toothbrushing sollte mindestens für zwei Minuten dauern. Sie werden nicht alle Bereiche des Mundes reinigen, wenn Sie verbringen weniger als zwei Minuten auf bürsten. Nehmen Sie die Zeit benötigt, um Pinsel morgens und abends.
Wenn Sie temperaturempfindliche Zähne haben, ändern Sie Ihre Zahnpasta. Allerdings ist es eine gute Idee, Ihren Zahnarzt zuerst zu besuchen, bevor Sie Änderungen vornehmen. Ihr Zahnarzt wird in der Lage sein, alle anderen Ursachen für empfindliche Zähne auszuschließen.
Die Art und Weise Ihre Zahnbürste gehalten wird, macht einen Unterschied, wie effektiv Ihre Bürsten ist. Am besten ist es, die Borsten in einer fünfundvierzig Grad-Winkel gegen die Zähne zu positionieren, wenn Sie beginnen. Dann ist es in einer kreisförmigen Bewegung zu bewegen. Achten Sie darauf, nicht zu hart zu putzen zu vermeiden, dass Ihr Zahnfleisch reizen.
TIP!
Wenn Sie Zähne sehr temperaturempfindlich sind, wie heiß und kalt, müssen Sie möglicherweise eine neue Zahnpasta zu versuchen . Vor einer Art empfindliche Zähne Zahnpasta verwenden, finden Sie Ihren Zahnarzt.
Sehen Sie oft Ihren Zahnarzt. Regelmäßig können sehen, Zahnärzte Zähne gesund und stark bleiben helfen. Ihr Zahnarzt wird Ihnen einige nützliche Ratschläge, wie Sie Ihre Hygiene und behandeln jede Zahn Ausgabe zu verbessern. Ohne sich um Ihre Zähne sah, können Sie beginnen, Probleme zu entwickeln.
Sie müssen mindestens zweimal täglich effektiv zu putzen Zähne zu halten in Topform. am Morgen bürsten, um alle Bakterien angehäuft helfen, zu entfernen während des Schlafes. Ebenso ist es auch wichtig, am Abend zu putzen, so dass Sie alle Lebensmittel zu beseitigen, die Sie über den ganzen Tag verbraucht haben.
Vergewissern Sie sich, dass jede Zahnpasta Sie in sich hat Fluorid kaufen. Dies hilft, die Stärke Ihrer Zähne aufzubauen, um sicherzustellen, dass sie nicht brechen, entwickeln Hohlräume oder mit anderen Problemen enden. Die festere Ihre Zähne sind, desto gesünder werden sie sein.
TIP!
Wenn Sie ein wenig Blut in den Mund vor Ort, nachdem Sie Ihre Zähne geputzt haben, können Sie sehen müssen ein Parodontologe oder Zahnarzt. Zahnfleischbluten Zahnfleischerkrankungen bedeuten könnte, was ein großes Problem wenn sie unbehandelt werden könnte.
Es gibt durchaus ein paar Möglichkeiten gibt für Menschen, die ihre Zähne aufzuhellen wollen. Sehen Sie, was ein paar verschiedenen Geschäften, bevor sie auf ein Produkt entscheiden zu bieten haben. Es gibt eine Vielzahl von verschiedenen Optionen, so nehmen Sie sich Zeit, um die ein, um sicherzustellen, Sie ist die richtige Passform zu wählen. Es gibt verschiedene Richtungen auf jedem einzelnen Produkt, so dass es wichtig ist, dass Sie ihnen folgen sorgfältig, um sicherzustellen, dass sie funktionieren.
Wenn es um die Zahnpflege kommt, können Sie immer mehr tun können, egal, wie groß Sie dachten, dass Ihr vor Programm. Wie bei allen Dingen im Leben, sind Sie wahrscheinlich nicht bewusst alle Tipps und Tricks für die richtige Zahnpflege. Daher sollten Sie froh sein, dass Sie sich weiter in diesem Artikel durch das Lesen erzogen haben. Warten Sie nicht, die Straße zu gute Mundgesundheit zu beginnen nach unten.