Viele Menschen fühlen sich unwohl mit dem Aussehen ihrer Lächeln, weil sie die richtige Zahnpflege Taktik zu verwenden ist fehlgeschlagen. Viele Menschen glauben, die richtige Zahnpflege einfach zu schwierig ist. Sie müssen mehr über die Zahnpflege zu lernen, wenn Sie auf diese Weise fühlen. Mit ein wenig Zeit und Mühe, können Sie ein schönes Lächeln zu bekommen. Halten Sie für hilfreiche Zahnpflege Beratung zu lesen, die bewiesen hat, um zu arbeiten.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne zweimal täglich putzen. Die ADA empfiehlt dies zu tun, so dass es auf der Grundlage fundierter Beratung. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne täglich Putzen, so können Sie sicher sein, dass Sie das Richtige tun gut auf den Mund zu nehmen. Sie sollten auch Ihre Zähne regelmäßig Zahnseide.
TIP!
Sodas, insbesondere Colas, können Zähne färben und die Zucker Schäden Zähne. Wenn Sie nicht auf eine Zahnbürste zu bekommen, vermeiden Limonaden.
Wenn es um die Schaffung von starken, gesunden Zähnen kommt, kann Fluorid Ihr bester Freund sein. Wenn Ihr Leitungswasser ist nicht fluoridiertes, sind die Mitglieder Ihres Haushalts bei Kariesrisiko zu entwickeln. Eine Option ist mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta. Eine andere Wahl wird mit einem Mundwasser mit Fluorid.
Zwischen Bürsten, Zahnreiniger verwenden das Essen bauen auf und zwischen den Zähnen zu minimieren. Es gibt eine Vielzahl von Bürsten, die auf einer Einweg-Basis zwischen dem regelmäßigen Zähneputzen verwendet werden können, und sie können sogar zu reinigen Klammer Drähte verwendet werden. Es gibt eine Reihe von Marken-Namen auf dem Markt.
TIP!
Es kann notwendig sein, für Sie mehr zu putzen als zweimal täglich in bestimmten Situationen . Jedes Mal, dass Sie Lebensmittel oder Getränke aufwendig, die zuckerhaltig sind, müssen Sie für eine längere Zeit zu putzen und rechts, nachdem Sie sie verbrauchen, so dass Sie Ihre Zahnschmelz zu schützen.
Medizin die Ursache sein kann Ihrer Mundgeruch oder Baumwolle Mund. Wenn Ihr Mund nicht genügend Speichel produziert, sind Sie eher mit Hohlräumen zu enden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob Ihre chronischen Mundgeruch und Mundtrockenheit in der Medizin durch Sie zur Zeit einnehmen. Wenn ja, können Sie in der Lage sein, Medikamente zu wechseln. Wenn Medikamente Schalt keine Option ist, kann Ihr Arzt Vorschläge für das Helfen Sie mit Ihrem trockenen Mund behandeln.
regelmäßige Zähne Führen durch Bürsten reinigen. Sie sollten Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen. Putzen Sie Ihre Zähne drei Minuten sodass Sie jeden Zahn zu putzen. missbrauchen Ihre Zähne Sie nicht zu hart durch Bürsten und sicher sein, eine Zahnpasta zu verwenden, die Fluorid enthält. Floss zwischen den Zähnen, nachdem Sie putzen, für die besten Ergebnisse.
Besuchen Sie den Zahnarzt auf einer regelmäßigen Basis. Dies hilft, halten Sie den Mund gesund und Zähne stark. Sie können alle Probleme erkennen und nützliche Behandlung und Beratung später ernstere Probleme zu verhindern. Wenn Sie nicht gehen, einen Zahnarzt regelmäßig sehen, werden kleinere Probleme noch schlimmer werden und kostet eine Menge Geld.
TIP!
Es ist wichtig, Ihre Zahnbürste sauber zu halten. Sie sollten es gründlich nach dem Zähneputzen und es natürlich trocknen.
Wenn Sie Flossing starten wollen, keine Sorge über die Länge der Zahnseide herausziehen. Etwa zwei Meter von Zahnseide tatsächlich benötigt wird, sich eine ordnungsgemäße Reinigung zu geben. Nehmen Sie sich zwei Mittelfinger, und wickeln Sie die Zahnseide um sie herum. Sie sollten für eine angemessene Reinigung über einen Zoll von Zahnseide zwischen den Fingern lassen.
Whitening Strips kaufen, wenn Sie weißere Zähne wollen. Immer folgen Sie den Anweisungen, und lassen Sie nicht die Whitening Strips auf mehr als Sie allgemein angenommen wird. Denken Sie daran, dass die Verwendung von Whitening-Produkte zu oft die Zähne schädigen können.
TIP!
Sie Wasserstoffperoxid verwenden können, um Ihre Zähne aufzuhellen. Gießen Sie eine kleine Menge an Wasserstoffperoxid in die Kappe, so dass Sie Ihre Zahnbürste in sie eintauchen kann.
Flossing sollte täglich mindestens einmal durchgeführt werden. Wenn Sie Zahnseide, können Sie die Plaque und Bakterien zu beseitigen, die zwischen den Zähnen versteckt. Flossing hat auch viel mit der Gewährleistung Ihr Zahnfleisch gesund zu bleiben zu tun. Floss, wann immer Sie Zeit haben, aber tun es jeden Tag.
Wenn Sie Schmerzen die Zähne fühlen sollte es sofort ausgecheckt werden! Starke Schmerzen, die verlängert wird, könnte eine Infektion hindeuten, so sollte dies sofort behandelt werden. Rufen Sie einen Zahnarzt sofort ihnen das Problem zu sagen, und gehen Sie dann zu einem Termin bald nach. Zahn-Infektionen können sich auf das Gehirn, wenn sie nicht behandelt werden.
Sie sollten nun verstehen, wie einfach es ist, die Zähne, um sicherzustellen, sind gut gepflegt. Jeder kann ein schönes Lächeln, zu erreichen und die hier enthaltenen Tipps sind ein großartiger Ort zu beginnen. Holen Sie sich in die Gewohnheit, Bürsten, Zahnseide und gehen zum Zahnarzt regelmäßig und Ihr Lächeln wird viel besser aussehen.