Versuchen Sie einfach eine Internet-Suche nach "Zahnpflege" zu tun, und Sie werden von den Ergebnissen überwältigt werden. Zum Glück haben Sie in diesem Artikel kommen, jedoch. Dieser Artikel enthält die besten Tipps, die Sie für Ihre Zähne kümmern zu helfen.
Vermeiden Sie trinken Limo. Zucker Auswirkungen das Aussehen der Zähne, so sicher, dass Sie häufig Wasser und andere gesunde Getränke zu trinken. Das ist gut für den ganzen Körper.
TIP!
Für wirklich saubere Zähne, eine Zahnbürste auswählen, die weichen Borsten hat, die für den Mund ausreichend dimensioniert ist. Lassen Sie Ihre Pinsel in der Luft trocknen zu Bakterienwachstum zu vermeiden.
Wenn Sie denken, dass Sie nicht Ihre zahnärztlichen Behandlung zu nehmen, mit dem Zahnarzt über Signale zur Beruhigung oder eine Pause zu sprechen. Zum Beispiel könnte man vorschlagen, dass Sie ein Handzeichen geben werde, wenn Sie zu viele Schmerzen sind. Die meiste Zeit, diese Signale nicht notwendig sein; aber zu wissen, dass diese Signale verfügbar sind, können in Wunder tun, damit Sie während Ihrer Sitzung entspannen.
Vergessen Sie nicht, Ihren Rücken Zähne zu putzen. Es ist einfach, nur die Zähne zu konzentrieren sich auf Sie in einem Spiegel zu sehen, aber das kann Plaque-Bildung auf dem Rücken Zähne verursachen, die in Zerfall fortschreiten kann. Immer Bürste den ganzen Weg zurück. Auf diese Weise Ihre Zahnprobleme minimiert werden.
Obwohl kann es zeitaufwendig, machen zu putzen und auch Zahnseide sein. Man denke nur an das eine Investition in Ihr Lächeln, das seit Jahren wird sich auszahlen zu kommen. In der Tat ist es die beste vorbeugende Aktionen, die Sie für Ihr Lächeln tun kann. Es ist billig, einfach und notwendig, um ein strahlendes Lächeln zu haben.
TIP!
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne regelmäßig Putzen. Eine gute Faustregel ist, nach jeder Mahlzeit zu putzen.
Viele junge Kinder haben Angst vor zum Zahnarzt zu gehen. Helfen Sie ihnen, zu verstehen, was der Zahnarzt tut und wie er hilft den Menschen, um ihre Ängste zu beruhigen. Es ist eine wirklich gute Idee, einen Zahnarzt zu wählen, die speziell in Kinderzahnmedizin beschäftigt, weil sie wissen, wie Kinder zu behandeln und auch ihre Büros eingerichtet, um mehr freundlich zu Kindern.
Zähneputzen zweimal am Tag ist für eine gute Zahnpflege erforderlich. Wenn Sie morgens aufwachen, gibt es Bakterien, die behandelt werden muss, da sie angesammelt, während Sie schliefen. Bürsten Sie vor dem Schlafengehen die Zähne der Nahrung reinigt, die in Ihrem Mund versteckt kann.
Haben Sie kriechen, wenn Sie etwas sehr heiß oder sehr kalt trinken? Wählen Sie eine Zahnpasta entwickelt für empfindliche Zähne und Zahnfleisch und gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt so bald wie möglich. Sie könnten einen Hohlraum oder einen entzündeten Nerv haben Ihre Empfindlichkeit verursachen. Stellen Sie sicher, um dieses Problem zu bekommen, sah schnell, bevor es ein viel größeres Problem.
TIP!
Wenn Sie denken, Sie brauchen es, Zahnpasta für die Empfindlichkeiten mit Zähnen formuliert verwenden. Wenn Sie Schmerzen haben, wenn Sie kalte oder heiße Speisen Essen sind, dann haben Sie wahrscheinlich Zähne, die empfindlich sind.
Wenn ein Zahnarzt Ihnen sagt, dass eine gründliche Reinigung erforderlich ist, lassen Sie sich von einem anderen Zahnarzt überprüft, bevor Sie verpflichten zu. Ihr Zahnarzt kann empfehlen es nur seine eigenen Taschen zu füllen, da es ein ziemlich teuer Verfahren ist.
Eine ausreichende Zahnreinigung erfordert zwei Minuten bei einem Minimum. Nehmen Sie die Zeit, um jeden Zahn sorgfältig zu putzen, aus dem Zahnfleisch beginnt und in Richtung der Spitze des Zahns zu bewegen. Vergewissern Sie sich, dass Sie mit einem Druck putzen, die für Sie angenehm ist, aber immer noch wirksam. Wenn Sie Schmerzen fühlen, beim Putzen, versuchen Sie eine mit weichen Borsten Zahnbürste.
Hetzen Sie nicht, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Bürsten in Ihrem normalen Routine sein kann, eilen jedoch zu viele Menschen durch sie. Nicht von diesem schuldig sein. Nehmen Sie die ganze Zeit, die Sie benötigen, um Ihre Zähne zu putzen. Vermeiden Sie nur durch Bewegungen zu bieten. Bürste gründlich für mindestens eine volle Minute.
TIP!
Es ist wichtig, einen Zahnarzt regelmäßig zu besuchen. Wenn Sie nicht über regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen haben, können Sie später die Konsequenzen konfrontiert enden.
Einige dentalen Probleme werden durch einen Vitaminmangel verursacht. Wenn Sie Probleme mit Ihrem Mund haben, darüber nachzudenken, in mehr Vitamin B, Kalzium und andere hilfreiche Nährstoffe nehmen, die die Gesundheit des Mundes zu verbessern. Verwenden Sie natürliche Quellen wie Milchprodukte und Obst, um die Nährstoffe, die Sie brauchen.
Holen Sie sich Ihre Zähne überprüft und gereinigt von Ihrem Zahnarzt alle sechs Monate. Cleanings beim Zahnarzt sind von entscheidender Bedeutung. Einmal gründlich gereinigt, wird der Zahnarzt für Gingivitis oder Hohlräume überprüfen, die Sie Behandlung benötigen. Wenn sie es früh fangen, können sie einfache Behandlungen anbieten, aber wenn nicht, könnten Sie ernstere Verfahren benötigen.
Es ist wichtig, richtig für Ihre Zähne zu kümmern. Wenn Sie einen Hohlraum bekommen haben, wird es mehr als wahrscheinlich mehr sein. Sie können die meisten Zahnprobleme verhindern, wenn Sie gute Hygiene übernehmen und einen Zahnarzt gehen regelmäßig zu sehen. Setzen Sie alles, was Sie hier in diesem Lächeln gelernt haben.