Viele Menschen befürchten, nicht viel über ihre Zähne, bis sie beginnen zu verletzen. Das ist ziemlich unglücklich. Ihr Lächeln ist ein wichtiger Teil des ersten Eindruck, den Sie auf Menschen zu machen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie für Ihre Zähne und Flash-Beißerchen bei jeder Pflege können Sie sehen.
Vor allem, wenn Sie nervös sind über Zahnpflege empfangen, verbringen einige Zeit Zahnärzte in Ihrer Umgebung zu erforschen. Fragen Sie die Menschen in der Stadt und suchen Bewertungen über das Internet eine gute Passform zu finden. Sie fühlen sich besser über den Zahnarzt zu sehen, wenn Sie wissen, es ist ein guter.
Praxis Entspannung vor dem Zahnarzt zu besuchen, so dass Sie Ihre Angst, während es zu minimieren. Üben Sie die Technik, die auf einer regelmäßigen Basis. Dies wird helfen, die Nerven zu beruhigen.
Wenn Zahnschmelz schwach wird, Hohlräume führen. Die Ursache dieser geschwächten Stellen ist das Bakterienwachstum. Um Karies vorzubeugen, besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr für eine professionelle Reinigung. Ihr Zahnarzt wird x-ray-Technologie verwenden, um Hohlräume zu sehen bilden.
Sie sollten kurz nach jeder Mahlzeit putzen. Wenn Sie Plaque und Lebensmittel lassen auf die Zähne bleiben, wird es sehr viel Schaden anrichten. Bürsten innerhalb einer halben Stunde nach dem Plaque Schaden begrenzen essen. Es wird auch dazu beitragen, Ihre Chancen des Leidens von schmerzhaften Zahnschmerzen zu reduzieren.
TIP!
Nicht die Zähne auf der Rückseite des Mundes übersehen Sie. Essen neigt dazu, in Ihre Molaren stecken bleiben vom Kauen, so sie zu ignorieren während des Putzens zu Problemen wie Hohlräume führen kann.
Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Zähne regelmäßig Putzen. Sie sollten mindestens zweimal pro Tag putzen. Verbringen Sie etwa 3 Minuten und putzen sorgfältig jeden Zahn. Verwenden Sie eine Zahnpasta, die Fluorid und vermeiden Bürsten zu hart ist. Nachdem Sie Ihre Zähne geputzt haben, sollten Sie Zahnseide.
Pinsel und Zahnseide täglich, auch wenn Sie unter Zeitdruck stehen. Die zusätzliche Zeit, die Sie investieren in Ihr Lächeln auszahlen. Die beste vorbeugende Wartung für einen gesunden Mund ist Zähneputzen und Zahnseide täglich. Es ist einfach und kostengünstig, und Ihr schönes Lächeln erfordert.
Um zu sehen, wenn Sie Ihre Zähne gut putzen, oder lange genug, versuchen Tabletten oder Mundwasser zu offenbaren. Vor dem Bürsten, Rascheln oder kauen das Produkt in Übereinstimmung mit Paket Richtungen. Alle Problembereiche werden sich befleckt mit Ihrem Mundwasser. Sie möchten vielleicht nicht die Produkte zu verwenden, wenn Sie in Eile sind und haben nicht die Zeit effektiv alle restlichen Spuren wegzuwischen. Diese Produkte sind nicht ideal am Morgen zu verwenden, wenn Sie sich bereit für die Arbeit.
TIP!
Menschen können Ihr wahres Alter durch die Zähne zu sehen. Wenn Sie ein schiefes Lächeln haben, Zähne oder gelben fehlt, können Sie einen erholsamen Zahnarzt zu besuchen.
Überprüfen Sie Ihre Zahnpasta Etiketten. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zahnpasta Fluorid enthält. Es kann auch Zahnaufhellungsmittel enthalten sein. Wenn Sie Ihre Zahnpasta ist ein wenig zu hart für Ihr Zahnfleisch zu finden, versuchen Sie, einen zu finden, der als Bezeichnung "sanft."
Seien Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen, wenn nicht häufiger, falls Sie wollen den großen Zähnen. Wenn Sie schlafen, sammelt sich Bakterien in den Mund, so muss man als erstes am Morgen putzen. Bürsten Sie jede Nacht, beseitigt die Lebensmittel, die Sie im Laufe des Tages verbraucht haben.
Sie diese Tipps, um Ihr Leben übernehmen. Pflege für Ihre Zähne gut, um sicherzustellen, dass sie in einem guten Zustand bleiben. Lesen Sie den folgenden Artikel mehr über Zahnpflege zu lernen.