Es ist immer wichtig, einen positiven ersten Eindruck zu machen. Ein selbstbewusstes Lächeln führt zu einer starken Eindruck. Es ist ein trauriger Zustand, wenn die Menschen die richtige Pflege ihrer Zähne zu nehmen scheitern. Halten Sie für einige große Zahnpflegeberatung zu lesen.
Wenn Sie gesunde Zähne haben wollen, die stark sind, einschließlich Fluorid auf Ihre Zahnpflege nützlich ist. Wenn Fluorid nicht zu Ihrem öffentlichen Wasserversorgung hinzugefügt wird, werden Sie anfälliger für Karies sein. Eine Möglichkeit ist, mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta. Mouthwash mit Fluorid ist ein weiterer Optionen.
TIP!
Seien Sie sicher, dass Sie nicht Limonaden trinken, wenn Sie wollen, dass sie den ganzen Tag zu trinken lange die beste Zahnhygiene zu haben. Die Zucker, Farbstoffe und Chemikalien in Limonaden beflecken Zähne und Karies fördern.
Wenn Sie Ihre Zähne empfindlich auf Temperaturen sind, wie heiß oder kalt, Sie können eine andere Zahnpasta einen Versuch geben möchten. Immer mit Ihrem Zahnarzt zu konsultieren, bevor jeden Aspekt Ihrer Zahnpflegeplan zu ändern. Wenn Sie Ihre Zähne durch etwas von Ihrer Zahnpasta beiseite verschärft werden, Ihrem Zahnarzt sollten Sie wissen lassen können.
Wenn Sie wirklich gestresst sind, wird ein Signal mit Ihrem Zahnarzt vor der Zeit, das bedeutet: "Ich brauche ein brechen. "Oft wird ein einfaches Handzeichen ganz gut funktionieren. Gerade diese Anordnung mit Ihrem Zahnarzt machen kann viel tun, um Ihnen zu helfen, sich wohl zu fühlen, die Arbeit bekommen, die Sie benötigen gesorgt getan.
biyearly den Zahnarzt zu besuchen. Dies hilft Ihnen, Fragen der Gesundheit in den Mund zu vermeiden. Häufige Termine sind der beste Weg, Plaque, um sicherzustellen, keine Chance haben aufzubauen, Karies kann nicht in gesetzt und Zahnfleischerkrankungen zu verhindern.
TIP!
Wenn Sie sind 50 oder älter sind, verwenden nicht-Alkohol Mundspüllösungen. Je älter man wird, desto empfindlicher ist Ihre Zähne und Zahnfleisch.
Auch wenn es an der Zeit aus Ihrem Tag dauern kann, ist es wichtig, dass Sie Zahnseide und putzen Sie Ihre Zähne. Diese einmalige Investition werden Sie große Dividenden zeigen. Nichts sagt eine saubere Mund wie Zähneputzen und Zahnseide jeden Tag. Diese einfache und kostengünstige Sache wird helfen, Ihr Lächeln schön halten.
Ihre Zunge putzen Zähneputzen ist genauso wichtig. Lebensmittel sammelt sich auf der Zunge und dort verlassen können Keime und Bakterien bilden. Sie können nicht nur schlechten Atem von diesem erhalten, aber es ist auch ungesund.
viel Zahnseide verwenden. Versuchen Sie 20 Zoll zu bekommen, denn das ist genug, um den gesamten Mund zu decken. Die Zahnseide sollte um zwei Finger verdreht werden, in der Regel die mittleren. Wenn Sie fertig sind, sollten etwa 2,5 Zentimeter von Zahnseide bleiben Ihre erste Zahn zu reinigen.
TIP!
Zu Ihrem Zahnarzt sprechen, wenn Sie Blut sehen, wenn Sie putzen. Blutige Zahnfleisch zeigen die Möglichkeit der Krankheit in Ihr Zahnfleisch, die noch mehr zu einem Problem wird, wenn Sie es ignorieren.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zunge zu putzen. Viele Menschen bürsten nicht ihre Zungen, aber das ist eigentlich ganz wichtig. Ihre Zunge ist Heimat einer Vielzahl von Bakterien. Nicht regelmäßig aufgebaut Entfernen Bakterien kann zu Problemen mit Ihrem Zahnfleisch, Zähne und Atem führen.
Regelmäßige Zahnarztbesuch sorgen für eine gute Mundgesundheit. Planen Routineuntersuchungen alle sechs Monate wird helfen, Ihre Zähne gesund zu halten, und fangen Probleme, bevor sie ernst werden kann. Im Laufe der Zeit werden Sie viel mehr am Ende sparen.
Zähneputzen sollten Sie zwei Minuten dauern. Sie sollten immer jede Zahnbürste, und Sie müssen auf Ihr Zahnfleisch zu beginnen und in Richtung der Zahn oberen Oberfläche arbeiten. Nicht zu stark bürsten oder Sie laufen Gefahr, Ihr Zahnfleisch und Zähne zu beschädigen. Möglicherweise müssen Sie eine weichere Zahnbürste zu bekommen, wenn Ihnen Ihr Zahnfleisch verletzen macht.
TIP!
Die Sauberkeit der Zähne wird davon beeinflusst, wie Sie Ihre Zahnbürste arbeiten. Sie benötigen eine Bürste in einem Winkel, um Ihre Zähne zu halten, um effektiv zu putzen.
Abschließend einen guten ersten Eindruck zu machen, Sie ein perfektes Lächeln haben wollen. Achten Sie darauf, das anzuwenden, was Sie in dem obigen Artikel gelernt haben. Sie müssen bald stärker und weißere Zähne, und die Leute werden feststellen.