Die Sicherung der richtigen Art und Qualität der Zahnpflege Sie wirklich brauchen eine Herausforderung darstellen kann. Jedoch ist dieses muss nicht eine entmutigende Aufgabe sein. Die Tipps in diesem Artikel wird Ihnen helfen, bessere Entscheidungen zu treffen, wenn es um Pflege der Zähne nehmen kommt.
Sie sollten versuchen, immer für zwei Minuten putzen, wenn Sie Ihre Zähne putzen sind. Alles, was kürzer bedeutet, dass Sie nicht alle Orte, wo Keime und Plaque verstecken bekommen kann. Seien Sie sicher zu Zeit Ihre Zähne zu putzen, so dass Sie nicht Plaque-Bildung zu bekommen.
TIP!
Ihre Zähne zweimal täglich putzen. Dies ist die Empfehlung von den meisten Zahnärzte sowie der American Dental Association.
Wenn Zahnbehandlungen ängstlich machen, sollten Sie verschiedene Techniken, in Entspannung, wie tiefes Atmen lernen. Tragen Sie, was vor für Sie arbeitet, während und nach der Ernennung. Das macht die Dinge viel einfacher für Sie gehen.
Es gibt spezielle Zahnreinigungsmittel, die für die Unterstützung ausgezeichnet sind Ihre Zähne besonders gesund zu halten. Interdentalreiniger sind im Grunde Bürsten, die kleinen und Einweg sind. Sie verwenden sie, wenn Sie keine Zeit haben nach Hause zu gehen und die Zähne putzen. Gemeinsame Interdentalreiniger gehören die Sulcabrush und die Oral-B Interdentalbürste.
TIP!
Vergewissern Sie sich ein Check-up mit Ihrem Zahnarzt haben mindestens einmal pro Jahr. Regelmäßige Check-ups und Reinigungen können einen großen Einfluss auf die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch haben.
Wenn Sie empfindliche Zähne haben, müssen Sie eine speziell formulierte Zahnpasta. Wenn kalte oder heiße Lebensmittel, die Sie Schmerzen und /oder Beschwerden verursachen, leiden Sie wahrscheinlich von empfindlichen Zähnen. Es ist äußerst wichtig, Ihren Zahnarzt über Ihr Problem zu stellen, um keine ernsthaften Probleme zu vermeiden.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zunge Putzen. Viele Menschen bürsten nicht ihre Zungen, aber das ist eigentlich ganz wichtig. Ihre Zunge ist ein Paradies für Bakterien. Wenn Sie es sein lassen, kann es selbst übertragen, um Ihre Zähne, die den Atem schlecht zu sein verursachen.
Sind verwirrt Sie von 75 Zahnbürsten $? Viele Zahnärzte sagen, dass eine sehr gute elektrische Zahnbürste als professionelle Reinigung fast so gut ist. Sie könnten nicht 100% der unter-der-Gummis Trümmer zu entfernen, haben sie starke Reinigungskraft bieten. Sie sollten sicherstellen, dass Sie eine gute Garantie angeboten sind und dass das Produkt mehrere Köpfe hat.
TIP!
Wenn Sie Ihre Zähne sehr empfindlich oder zerbrechlich sind, stellen Sie sicher, dass Sie den Zahnarzt zu besuchen. Durch Ihr Büro besuchen zu verzögern, erhöhen Sie das Risiko einer weiteren Schaden anzurichten.
Pinsel richtig. Pinsel Tages- zweimal am Morgen und vor dem Zubettgehen. Wenn Sie schlafen, trocknet Speichel zu helfen, Bakterien halten. Sie sollten mindestens einen Timer für zwei Minuten werden Einstellung, während Sie Ihre Zähne mit der Zahnbürste bei 45 Grad gehalten zu bürsten.
Floss mindestens eine Zeit jeden Tag. Es wird zwischen den Zähnen von Plaque und Bakterien zu befreien, wo Bürsten nicht erreichen kann. Flossing hat auch viel mit der Gewährleistung Ihr Zahnfleisch gesund zu bleiben zu tun. Sie können jederzeit von Tag Zahnseide, aber sicher sein, Sie es jeden Tag tun.
Sie benötigen einen Zahnarzt zu sehen, wenn Sie eine Menge von Blutungen beim Zähneputzen haben. Es ist möglich, dass es ein Zeichen von Zahnfleischerkrankungen sein könnte oder einfach, dass Ihre Bürste nicht richtig ist. Es ist am besten zu Ihrem Zahnarzt zu konsultieren, um herauszufinden, warum Ihr Zahnfleisch blutet werden.
TIP!
Pinsel oft. Immer Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen -. Nach jeder Mahlzeit, wenn möglich
Sie nicht die Zähne putzen direkt nach etwas Zitrus-Essen oder das hat Zitrone drin. Der weiche Zahnschmelz der Zähne können beschädigt werden, wenn Sie den Pinsel sofort nach saurer Lebensmittel zu essen. Ihre beste Wette ist Ihren Mund mit Wasser zu spülen, kauen dann auf zuckerfreien Kaugummi.
Mangelernährung könnte für eine schnelle Karies verantwortlich. Menschen, die ausreichende Mengen an bestimmten Mineralien und Vitamine nicht schließlich Zahnprobleme haben bekommen. Fügen Sie eine Multivitamin- auf Ihre Ernährung und zum Arzt gehen, um weitere Tests durchführen zu bekommen, falls erforderlich, um das genaue Problem zu identifizieren.
Ihre Zähne sollte zweimal täglich für zwei Minuten-Intervallen gebürstet werden. regelmäßig putzen können Karies und Zahnfleischerkrankungen zu verhindern. Auch die Zähne putzen ist einfach das billigste Weg, die richtige Zahnpflege zu halten.
TIP!
Kinder fühlen sich oft Angst vor dem Zahnarzt. Sie können ihre Ängste zu erleichtern, indem erklären helfen, dass der Zahnarzt gibt es, ihnen zu helfen.
über gute Zahnpflege lernen kann eine Herausforderung sein. Sie können eine große Zahnarzt für das Leben wählen, ob Sie sich über alle Möglichkeiten zu erziehen. Nutzen Sie die gute Ratschläge haben Sie gerade lesen, und Sie können erfolgreich sein.