Manchmal gibt es eine Menge über tägliche Sorge, wenn das Denken, wie die Dinge beeinflussen unsere Gesundheit der Zähne. Wenn Sie Ihren Mund zu vernachlässigen sind die Probleme oft teuer. Verwenden Sie diese Tipps, um sicherzustellen, dass Sie für sich selbst zu sorgen.
Wenn Sie einen Zahnarzt zu finden möchten, dass Sie sich leisten können, versuchen Sie zunächst ein paar verschiedenen Orten. Wenn Sie keine Versicherung haben, ist es manchmal am besten mit einem College zu gehen, die Discounted-Arbeit bietet. Nie vernachlässigen Ihre Zahngesundheit und versuchen Sie mit Ihrem Zahnarzt ein paar Mal im Jahr zu gehen.
TIP!
Limit oder ganz zu vermeiden die Menge an Limonaden Sie jeden Tag trinken. Getränke reich an Zucker kann Karies und Verfärbungen verursachen, wenn Sie Ihre Zähne sofort putzen.
Wenn gesunde und starke Zähne zu schaffen, Fluorid ist die beste. Ihre Zähne sind da resistenter zu zerfallen, wenn Ihr Leitungswasser Fluorid enthält. Eine Option ist mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta. Sie können auch ein Mundwasser mit Fluorid verwenden.
Erwerben Sie eine weiche Bürste, und vergewissern Sie sich, dass es nicht zu groß oder zu klein für den Mund ist. Um die Bürste von der wachsenden Bakterien zu verhindern, trockene Luft, die sie nach der Benutzung. Ihre Zahnbürste sollte an einem Ort aufbewahrt werden, die viel Raum enthält, so dass Luft zirkulieren kann.
Wenn Zahnbehandlungen ängstlich machen, sollten Sie verschiedene Techniken, in Entspannung, wie tiefes Atmen lernen. Geben Sie Ihr Bestes zu entspannen und erinnern Sie sich, dass es wirklich nichts zu Angst vor. Das wird alles reibungslos laufen zu lassen.
Verwendung von Zahnreiniger machen, um gesunde Zähne zu erreichen. Normalerweise Interdentalreiniger sind klein, Einwegpinsel, dass Sie Ihre Zähne zu reinigen zwischen den regulären brushings verwenden können. Sie sind auch hilfreich, wenn zwischen den Drähten von Zahnspangen zu reinigen. Die beliebtesten Produkte sind Stim-U-Dent, Oral-B Interdentalbürsten und die Sulcabrush.
Wenn Sie sind Bürsten, stellen Sie sicher, Sie werden Ihre hinteren Zähne nicht zu vernachlässigen. Manchmal putzen wir nur die, die wir sehen und vernachlässigen die, die in den Rücken. Dies führt dazu, dass Plaque-Aufbau und späteren Verfall. Vermeiden Sie diese Probleme, indem sie immer den Rücken Zähne als auch bürsten.
TIP!
Praxis Entspannung vor dem Zahnarzt zu besuchen, so dass Sie Ihre Angst, während es zu minimieren. Wenn eine oder mehrere Techniken verwenden, sollten Sie nicht nur, dass sie bei Ihrer Ernennung.
Pflege für Ihre Zähne muss nicht schwer sein. Sparen Sie sich Geld für Zahnarztrechnungen durch die oben genannten Ratschläge folgen. Achten Sie darauf, Ihren Zahnarzt zu konsultieren, wenn Sie die Notwendigkeit für die Zahnpflege fühlen.