Sie können ein gutes Stück von Informationen online finden über richtig für Ihre Zähne kümmern. In diesem Artikel werden die nützlichsten Zeiger markieren. Halten Sie für einige Vorschläge zu lesen, wie Sie das Beste aus Ihrer Mundpflege-Routine zu bekommen.
eine Zahnbürste verwenden, das gut für den Mund so bemessen ist, und hat weiche Borsten. Immer Ihre Zahnbürste an der Luft trocknen nach jedem Gebrauch, um das Wachstum von Bakterien zu verhindern ermöglichen. Bewahren Sie es im Stehen und es ist so nicht um alles und Luft um ihn herum zirkulieren.
TIP!
Wenn Sie über 50 Jahre alt sind, stellen Sie sicher, dass Ihr Mundwasser keinen Alkohol enthält. Wenn man älter wird, sind Sie eher empfindliche Zähne und Zahnfleisch zu haben, und Alkohol können diese Bereiche entflammen.
Wenn Sie Temperaturempfindlichkeit in den Zähnen haben, kann es klug sein Zahncremes zu wechseln. Aber vor einer Zahnpasta zu versuchen, für empfindliche Zähne gemacht, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt. Wenn Sie Ihre Zähne durch etwas von Ihrer Zahnpasta beiseite verschärft werden, Ihrem Zahnarzt sollten Sie wissen lassen können.
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Zähne putzen, sobald Sie nach jeder Mahlzeit können. Lebensmittel links auf die Zähne zu eitern kann Plaque züchten. Machen Sie eine Gewohnheit von dem Zähneputzen bald, nachdem sie mit einer Mahlzeit beenden. Dies kann zukünftig toothaches verhindern.
TIP!
Auf Nahrungsmittel und Getränke Schnitt zurück, die in Zuckergehalt und Säuren hoch sind. Das ist, weil sie stark Ihre Zähne und Zahnfleisch schädigen können.
Um Ihre Zähne gesund zu halten, verwenden Sie Zahnreiniger zu reinigen. Interdentalreiniger sind üblicherweise Einweg kleinen Bürsten, die Zähne in zwischen brushings Reinigen verwendet werden, um, und sie können auch zum Reinigen zwischen Strebendrähte und Zähnen verwendet werden. Es gibt eine Reihe von Marken-Namen auf dem Markt.
Sie müssen mehr tun, als jeden Tag die Zähne putzen, wenn Sie große Zähne haben wollen. Neben Bürsten, machen Gebrauch von Zahnseide und antiseptische Mundwasser. Mouthwash wird von den noch immer bestehenden Keime kümmern, und Zahnseide helfen, Nahrung heraus kann, die in den Zähnen stecken könnte. Für die besten Ergebnisse, Pinsel, Zahnseide verwenden, Mundwasser in Tandem miteinander.
Vergessen Sie nicht, die Zähne in der Rückseite Ihres Mundes zu bürsten! Es ist allzu leicht, diese Zähne zu vernachlässigen Sie nicht sehen können, und es kann negative Folgen haben. Bürsten Sie die hinteren Zähne, wenn dies zu verhindern bürsten.
TIP!
Wenn Sie wirklich gestresst sind, machen ein Signal mit Ihrem Zahnarzt vor der Zeit, die "Ich brauche eine Pause." Bedeutet zum Beispiel Sie konnten zeigen, dass Sie ein Handzeichen geben werde, wenn Sie zu viele Schmerzen sind.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr oder mehr, wenn Sie irgendwelche laufenden Bedingungen. Sie können Ihre Zähne von der Entwicklung große Probleme halten, wenn Sie eine regelmäßige Zahnpflege-Routine halten. Darüber hinaus werden häufige Besuche machen Sie mit Ihrem Zahnarzt mehr bequem. Dies ist wichtig, wenn Sie jemals Zahnarztpraxis oder eine andere schwerwiegende Verfahren benötigen.
Wie Sie greifen Ihre Zahnbürste, die einen großen Einfluss darauf hat, ob oder nicht Sie die richtige Putztechnik haben. Der richtige Weg, um Ihre Zähne zu putzen ist, indem Sie Ihre Zahnbürste in einem kleinen Winkel gegen die Zähne zu halten. Bewegen Sie den Pinsel um in einer kreisförmigen Weise. Nicht zu stark bürsten, so dass Sie Irritationen zu verhindern.
Es ist ganz normal für kleine Kinder ein wenig unbehaglich zu fühlen, um zum Zahnarzt zu gehen. Sie können ihre Ängste zu lindern mit der Erklärung, dass der Zahnarzt dort helfen, ihnen zu helfen. Auswählen eines freundlichen Zahnarzt mit kinderfreundliche Prüfung und Warteräume kann Wunder wirken Ihre Kinder Sorgen bei der Lockerung.
TIP!
Bürsten Sie Ihre Zähne zweimal ist ein Tag, gängige Praxis, um sicherzustellen, dass Ihre Zähne gesund bleibt, aber manchmal Situationen erfordern häufiges Bürsten. Wenn Sie zuckerhaltig Nahrung und Getränke konsumieren, sollten Sie Ihre Zähne putzen sofort Hohlräume zu vermeiden.
Wenn Sie denken, Sie nicht über eine ausreichend lange putzen Plaque zu bekämpfen, verwenden Sie ein Mundwasser oder eine Tablette entwickelt, offen zu legen Plakette. Verwenden Sie diese Offenlegung Mundwasser oder Tablette rechts, bevor Sie Ihre Zähne putzen. Die Tablette oder Mundwasser wird einen Fleck auf jeder Plaque-Ablagerungen hinterlassen. Verwenden Sie nur diese Art von Produkten, wenn Sie die Zeit haben die Spuren zu beseitigen. Sie sollten niemals diese Produkte verwenden, wenn Sie unter Zeitdruck stehen.
Wenn Sie Flossing starten wollen, keine Sorge über die Länge der Zahnseide herausziehen. Ungefähr 20 Zoll sollten Ihren ganzen Mund zu reinigen ausreichen. Stabilisieren Sie die Zahnseide durch sie um beide Mittelfinger drehen. Sie sollten etwa einen Zoll von Zahnseide zwischen den Fingern haben den ersten Zahn Zahnseide.
Wenn Sie bereit sind, ein wenig mehr Zeit für Ihre Mundhygiene Regime zu verbringen, die Ergebnisse werden Sie in Erstaunen versetzen! Zahngesundheit ist wichtig für alle das Wohlbefinden. Doch selbst die ersten Schritte auf einem guten Zahnhygiene-Plan, können Sie sicher sein, gesunde Zähne zu haben, die Sie ein Leben lang. Es ist Zeit, diese Tipps für einen guten Zweck zu setzen!