Gesundheitsversorgung und Pflege sind große Themen in der heutigen Gesellschaft; wir alle wollen gut und leben länger. Sie werden ausgezeichnete Ergebnisse erhalten, wenn Sie ein paar Anstrengungen machen und in die Gewohnheit von Bürsten und Flossing täglich. Wenn Sie Ihre Zähne sind gut gepflegt, wird Ihr Lächeln besser aussehen, und Sie werden in der Regel gesünder. Der folgende Artikel bietet viele Zahnpflege-Tipps.
Wenn Sie nervös sind, was etwa in der Zahnarztpraxis zu passieren, mit Ihrem Zahnarzt sprechen darüber, wie um zu signalisieren, dass Sie eine kurze Pause wollen. Ein Handzeichen, dass Sie beide zustimmen könnte sehr hilfreich sein. Dies wird nicht immer notwendig, aber es ist gut, darüber zu wissen.
TIP!
Weichen Borsten Bürsten von den meisten Zahnärzte empfehlen. Vermeiden Sie halten Ihre Zahnbürste eingepfercht.
Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, wenn Sie Blut sehen, wenn Sie putzen. Zahnfleischbluten kann darauf hindeuten, Sie Zahnfleischerkrankungen haben, und wenn sie unbehandelt, kann es zu einem ernsten Problem geworden. Diese können Sie Ihre Zähne und bekommen Infektionen verlieren.
Halten Sie Ihre Zahnbürste so sauber wie möglich. Nachdem Sie putzen, spülen und es der Luft trocknen lassen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zahnbürste nichts berührt unsicher durch einen Zahnbürstenhalter verwenden. Vermeiden Sie Ihre Zahnbürste in einem Container zu speichern Bakterien zu verhindern, dass die Entwicklung. Achten Sie darauf, eine neue Zahnbürste auf einer regelmäßigen Basis zu kaufen.
kauen Sie niemals auf Eis. Eis ist hart, und Sie laufen Gefahr, einen Zahn zu brechen. Sie sollten auch vorsichtig sein, wenn Nüsse oder Popcorn zu essen, so dass Sie nicht Ihre Zähne beschädigen. Wenn Sie einen Zahn geknackt haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt so bald wie möglich zu besuchen.
TIP!
Zu Ihrem Zahnarzt sprechen, wenn Sie Blut sehen, wenn Sie putzen. Zahnfleischbluten kann darauf hindeuten, Sie Zahnfleischerkrankungen haben, und wenn sie unbehandelt, kann es zu einem ernsthaften Problem.
Sie müssen Ihre Zähne und Zunge zu putzen. Die Lebensmittel, die Sie essen sammelt sich auf der Zunge und es gerade verlassen es ermöglicht Bakterien und Keime zu bilden. Es ist eine Hauptursache für schlechten Atem.
Die meisten Jugendlichen faul und vergesslich, wenn die Zahnhygiene beteiligt ist. Ein Weg, um die Menschen zu putzen, verwenden Sie Mundwasser und Zahnseide regelmäßig ist, ihnen zu sagen, dass die Menschen sind nicht sehr attraktiv, wenn sie den Atem haben, die schlecht ist. Peinlichkeit ist ein großer Motivator für Teenager.
Wenn Sie Ihre Zähne Flossing, sorgen Sie sich nicht über zu viel verwendet wird. Sie sollten fast zwei Meter von Zahnseide jedes Mal, wenn Sie gehen auf sie verwenden. Außerdem drehen Sie Ihren Zahnseide zwischen zwei Fingern. Wenn Sie dies tun, wird es über einen Zoll von Zahnseide, die Sie für die Reinigung jeden Zahn verwenden können.
TIP!
Sie wissen bereits, dass es wichtig ist, Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen, aber manchmal auch das ist nicht genug. Jedes Mal, dass Sie essen oder trinken, Lebensmittel, die reich an Zucker sind, können Sie helfen, Karies zu verhindern, indem Sie Ihre Zähne einige zusätzliche Bürsten Zeit, um den Zahnschmelz zu schützen.
Whitening Strips mit Zahnaufhellung helfen können. Stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen vor Gebrauch lesen. Nicht die Streifen an Ort und Stelle mehr verlassen, als man eigentlich. Sie sie nicht zu häufig verwenden, da sie Ihre Zähne schädigen können.
Sind Sie ständig kämpfen Zahnstein? Tartar Fragen bedeutet, dass Sie gegen Zahnstein Zahnpasta verwenden sollten. Sie werden in der Regel Tartar an dem äußeren Abschnitt der oberen Backenzähne und auf den inneren Teil der unteren Vorderzähne finden. Bürsten Sie sorgfältig diese Bereiche. Machen Sie regelmäßige Besuche in der Zahnarztpraxis Ihre Tartar zu entfernen.
Das Beibehalten der guten Zahngesundheit ist wichtig für Ihre allgemeine Wohlbefinden. Hoffentlich ist dieser Artikel hat Ihnen hilfreiche Tipps zur Verfügung gestellt Sie verwenden können, um den Zustand Ihrer Zähne und Zahnfleisch zu verbessern. In Anbetracht ihrer Bedeutung für Sie, es gibt eine Menge auf dem Spiel, so dass sie so gesund halten und schön!