Leider sind viele Menschen geben wenig Gedanken um ihre Zahngesundheit, bis Probleme auftreten. Aber das ist wirklich nicht das Richtige zu tun. Die Leute merken oft die Zähne, bevor irgendetwas anderes über Sie. Die folgenden Tipps halten Sie den Mund gesund und gut aussehend.
Sodas, insbesondere Cola-Getränke, können Zähne färben und die Zucker Schäden Zähne. Wenn Sie nicht auf eine Zahnbürste zu bekommen, vermeiden Limonaden. Getränke reich an Zucker kann Karies und Verfärbungen verursachen, wenn Sie Ihre Zähne sofort putzen. Dadurch werden Sie gesund zu halten und Ihre Zähne halten gut aussehen.
TIP!
Sie suchen einen günstigeren Zahnarzt? Wenn ja, stellen Sie sicher, dass Sie mehrere verschiedene Standorte ausprobieren. Sie können an einem Zahn-Schule aussehen, wenn Sie nicht versichert sind.
Wenn Sie nervös sind, was in der Zahnarztpraxis passieren wird, zu Ihrem Zahnarzt sprechen darüber, wie um zu signalisieren, dass Sie eine kurze Pause wollen. Sie können an einem Griff Signal zustimmen. Oft werden Sie nicht diesen Schritt zu tun brauchen, aber nur zu wissen, es ist eine Option hilft Ihnen, zu entspannen.
Gleich nach dem Essen, sollten Sie Ihre Zähne putzen. Sie nicht zu lange warten oder Plaque wird einige Zeit auf die Zähne zu bilden haben. Durch Bürsten innerhalb von 30 Minuten zu essen, können Sie die Menge der Plaque-Bildung auf den Zähnen zu reduzieren. Diese intelligente Praxis wird Ihnen helfen, Zahnschmerzen zu verhindern.
Wenn Sie bemerken, Abplatzen oder Schmerzen in den Zähnen, werden Sie sofort einen Zahnarzt zu müssen. Ihre Probleme wird noch schlimmer, wenn Sie zögern, den Zahnarzt zu sehen. Es ist billiger, einen Zahnarzt zu sehen, wenn ein Problem zum ersten Mal startet, als es ist, wenn der Schaden noch schlimmer geworden ist.
TIP!
Wenn Sie sich über den Besuch der Zahnarzt ängstlich sind, zu erforschen lokale Zahnärzte. Lesen Sie einige Bewertungen auf den Zahnarzt im Internet zu finden, die eine große Persönlichkeit und bietet hervorragenden Kundenservice.
Achten Sie darauf, viel Zahnseide zu verwenden, wenn Flossing. Für die besten Ergebnisse erzielen Sie mit jeder Sitzung um 20 Zoll von Zahnseide. Dies sollte ausreichen, um alle Ihre Zähne Zahnseide. Verwenden Sie Ihre Mittelfinger die Zahnseide zu verdrehen. Sie sollten über einen Zoll von Zahnseide zwischen den Fingern für eine angemessene Reinigung lassen.
Wenn Sie wollen Ihre Zähne aufzuhellen, sollten Sie Ihre Zahnhygiene verbessern und Weiß-Streifen versuchen. Folgen Sie den Anweisungen sorgfältig. Andernfalls können Sie Ihre Zähne beschädigt werden.
Flossing und Bürsten sind Dinge, die regelmäßig durchgeführt werden müssen. Aber Zähneputzen und Zahnseide nicht töten alle in den Mund Bakterien gefunden. Aus diesem Grund müssen Sie ein Mundwasser verwenden, die Sie jedes Mal putzen antibakterielle Eigenschaften hat.
TIP! Einige Lebensmittel
werden Ihre Zähne schneller als andere beschädigen. Süßwaren und Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt sollte vermieden werden.
Sie den Rat in diesem Artikel für eine bessere Mundgesundheit verwenden. Vermeiden Sie Ihre Zähne zu vernachlässigen, um sicherzustellen, dass Ihr Lächeln hell und gesund bleibt. Nutzen Sie diesen Artikel um Ihnen zu helfen in Erinnerung, wie es geht.