Wie das Sprichwort sagt, & quot; Wir sind, was wir essen & quot;
Das ist, warum das Essen gut so wichtig ist, eine gute Gesundheit zu erhalten.. Aber wussten Sie, dass einige Lebensmittel einen negativen Einfluss auf das Wohlbefinden der Zähne haben kann? Wie köstlich, wie sie sein können, gibt es einige Produkte, die einfach schlecht sind, wenn es um die Mundhygiene kommt
Wenn es um Karies zu verhindern kommt, sollten Sie versuchen zu vermeiden.
& diams; Alkohol - Getränke wie Bier und Spirituosen trocknen den Mund über die Zeit aus, die Bedingungen für die Karies verursachenden Bakterien zu schaffen Wurzel zu nehmen aufgrund des Fehlens von Speichel. Achten Sie darauf, in Maßen zu trinken übermäßige Trockenheit und, wenn möglich, zu vermeiden, auf die Hand etwas Wasser zu halten zwischen den Zähnen zu sausen um nach dem Trinken
& diams. Candy - Zuckerhaltige Leckereien können Sie einen schnellen Schub geben, aber, je nach Art, kann wirkliche Schaden, wenn zu lange, um Ihre Zähne ausgesetzt. Gummibärchen, Lutscher, Minzen und andere Sorten, die Sie in Ihrem Mund Pop kann, im Laufe der Zeit abnutzen Zahnschmelz. Forscher der University of Rochester Medical Center (URMC) legen nahe, dass, wenn Sie zu den süßen Zahn geben, versuchen, Schokolade, wie der Fettgehalt schneller löst
& diams. Soda - wie Süßigkeiten, Limonaden kann eine möglicherweise verheerende Auswirkungen auf den Zahnschmelz haben. Neben dem Zucker, URMC Wissenschaftler Bericht, Zitronensäure und Phosphorsäure für Farb- und Aromastoffe verwendeten Säuren wurden zu erhöhten Werten von oralen Verfall gebunden.
Es ist zwar nicht unbedingt schlecht ist in einer ungesunden Lebensmittel oder Getränk zu gönnen Artikel jeder so oft, ist Mäßigung Schlüssel für eine gute Mundhygiene zu fördern. Neben Bürsten und Flossing regelmäßig, Termine zu machen, eine Familie Zahnarzt für den Check-ups und Verfahren zu gehen sehen hilft frischen Lächeln Augen offen halten.