Viele von uns schlechte Gewohnheiten, die harmlos erscheinen mag. Einer dieser Gewohnheiten kaut auf Eiswürfel. Sie können glauben, dass diese Gewohnheit ist relativ harmlos, da Eis nur Wasser ist. Allerdings können die Auswirkungen dieser Eis Kauen auf Ihre Zahngesundheit verheerend sein. Im Folgenden sind einige der wichtigsten Gründe, warum.
-Erhöhte Druck auf die Zähne. Unsere Zähne sind aus einer äußeren Schicht genannt Emaille. Diese Schicht ist sehr hart und nicht sehr flexibel. Kauen auf einem Eiswürfel können den Zahnschmelz im Laufe der Zeit oder Chip zermürben und die Zähne brechen.
-Chewing Eis verursacht eine Konstante Hot and Cold ändern. Diese plötzlichen und extremen Temperaturschwankungen können Mikrorisse in Ihrem Schmelz. Außerdem erweitert Ihren Zahnschmelz mit einer anderen Geschwindigkeit als Füllungen. Wenn Sie ein Composite (weiß) Füllung haben, wird es expandiert und kontrahiert viel schneller als der Zahn, wenn an heißen und kalten Temperaturen ausgesetzt sind. Dies könnte möglicherweise zu einem Zusammenbruch der Dichtung zwischen dem Zahn und dem Zahnrestauration führen und kann die Lebensdauer der Restauration möglicherweise zu Karies, Wurzelbehandlung oder sogar Zahnverlust zu verkürzen.
-Beware Kauen Eis Mit Zahnspangen. Das Kauen von Eiswürfeln könnte ein orthodontisches Bracket abbrechen oder einen Draht zu bewegen. Dies kann Ihre kieferorthopädische Behandlung, bis das Problem behoben ist, indem Sie Ihre Behandler zurückwerfen. Es kann auch zu Mund Trauma führen.
-Oral Gewebetrauma. Eisbrocken sind hart, und einige können ziemlich scharf sein.
Jede Gewohnheit kann durch eine Vielzahl von Gründen verursacht werden. Für Eis Kauen, könnte es ein Zeichen von Stress oder eine ernstere Erkrankung sein. Die Forschung hat gezeigt, Eis Kauen (auch genannt Pagophagia) wird oft mit Eisenmangelanämie assoziiert, obwohl der genaue Grund ist unklar. Mindestens eine Studie zeigt, dass Eis Kauen Wachheit bei Patienten mit Eisenmangelanämie erhöhen könnte.
Quoten sind Sie gerade auf Eiswürfel kauen, weil Sie sich langweilen und immer noch am Tisch sitzen, nachdem Sie Ihr Essen fertig sind. Es gibt auch einige Leute, die gerade wie Eis zu kauen.
Wenn Sie herausfinden, warum Sie Eiswürfel oder Chips kauen, können Sie versuchen, etwas zu tun die Ursache für Ihre Eis Kauen Gewohnheit zu behandeln. Zum Beispiel, wenn Stress oder sozialen Angst Sie bewirkt, dass Eis zu kauen, lernen einige neue Techniken, um diese belastenden Gefühle anders zu behandeln.
Wenn Sie wie Eis Kauen wegen der knusprigen Rauschen oder befriedigendes Gefühl des Kauens durch etwas hart, können Sie versuchen, etwas knackig, wie Karotten oder Äpfel zu essen.
Eine bessere Option statt Eiswürfel kauen ist, einfach an ihnen saugen statt. Diese immer noch extreme Temperaturschwankungen im Mund führen kann, die die Lebensdauer Ihrer Zahnersatz verkürzen konnte, ist es viel besser auf Eis zu saugen, als es auf sie zu kauen ist. Wenn Sie eine abnormale Empfindlichkeit entwickeln und sind ein Eis chewer fragen Sie Ihren Zahnarzt, um sicherzustellen, dass es um Ihre Zähne keine dauerhafte Schäden.