Flossing eines dieser Dinge ist, dass jeder weiß, sollte sie tun, aber wahrscheinlich nicht tun, regelmäßig oder richtig. Flossing
, zusammen mit Bürsten ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie Ihr Lächeln gesund zu halten tun können.
Flossing ist eine einfache 1-2 Minuten Aktivität, die nach den Mahlzeiten empfohlen. Sobald es Teil Ihrer Routine wird wird es eine einfache Gewohnheit zu halten. Jeder sollte mindestens einmal täglich Zahnseide. Die wichtigste Zeit des Tages zu Zahnseide ist vor dem Zubettgehen. Wenn Sie schlafen, verlangsamt den Speichelfluss nach unten und wenn Nahrung gelassen wird zwischen den Zähnen in, haben Bakterien eine solide 8 Stunden Zähne zu brechen mit ihren Säuren ohne Sorge der durch Speichel weggespült wird.
Schilder Du Flossing Nicht Richtig?
-Bleeding Gummis auf Bürsten oder Zahnseide. Wenn Ihr Zahnfleisch blutet, wenn Bürsten oder Zahnseide Sie haben eine Form der Parodontitis genannt Gingivitis. Gingivitis ist reversibel, wenn Sie regelmäßig putzen, Zahnseide und regelmäßige professionelle Reinigung gehen. Wenn die Stützgewebe rund um Ihre Zähne Abbau beginnen, dann haben Sie eine erweiterte Form der Parodontitis genannt Parodontitis. Periodontitis ist nicht umkehrbar, ohne Eingriff.
-Build von Plaque und Speisereste entlang Zahnfleisch und zwischen den Zähnen. Flossing ist in der Lage, Bereiche zu erreichen, die Bürsten allein nicht erreichen kann. Der Mangel an Zahnseide Karies zwischen den Zähnen führen wird (auch interproximalen Zerfall genannt). Ein guter Tipp ist es, eine Lösung dahingehend, zu verwenden, vor dem Zähneputzen und Zahnseide. Es wird Ihre Plakette eine Farbe wie hell lila Farbe. Dies gibt Erwachsenen und Kindern eine gute visuelle, welche Bereiche zu sehen, die sie vielleicht fehlt
Flossing -. Die richtige Technik
-Start mit etwa 18 bis 24 Zoll Zahnseide. Wind Dann einen guten Teil der Zahnseide um jeden Mittelfinger. Stellen Sie sicher, ein oder zwei Zoll von Zahnseide zu verlassen für den eigentlichen Gebrauch von Zahnseide Ihre Zähne zu verwenden.
Halten- Florett dicht zwischen Daumen und Zeigefinger, schieben Sie sie vorsichtig nach oben und unten zwischen den Zähnen. Sie Shoeshine nicht von Seite zu Seite, wie Sie Kerben in die Zähne im Laufe der Zeit zu tragen. Einige Zähne mit engen Kontakten kann schwierig sein, durch Zahnseide. Versuchen Sie, eine dünnere Teflon Art von Zahnseide wie Glide verwenden. Seid fleißig und stellen Sie sicher, zwischen den engen Räumen zu bekommen.
-Gently Kurve die Zahnseide um die Basis eines jeden Zahns eins nach dem anderen. Es ist wichtig, dass Sie unter dem Zahnfleischsaum gehen zu gewährleisten. Versuchen Sie nie, die Zahnseide zwischen den Zähnen zu schnappen, da dies die Zahnfleisch verletzen können.
-Stellen Sie sicher, dass saubere Abschnitte von Zahnseide zu verwenden, wie Sie um den Mund gelangen.
-Um entfernen Sie die Zahnseide, verwenden die gleiche Auf- und Abwärtsbewegung der Zahnseide von den Zähnen nach oben und weg zu bringen.
Je nach Ihren speziellen Bedürfnissen, gibt es viele Arten von Zahnseide zu wählen von:
ist -DENTAL Band ideal für Zähne mit Platz zwischen
Nadel gewebte Fadenseide für die parodontale Problembereiche ist,
-Thin Teflon Seide für enge Kontakt Zähne
-fluorid Seide ist für Leute, die Hohlräume zwischen den Zähnen anfällig sind,
-Stain Entfernen Seide ist für Raucher und schwere Tee /Kaffee-Trinker,
-all in eine oder Einfädler Seide ist unter Brücken für flossing.
Jeder Geschmack oder die Art der Zahnseide, die Sie mit sich wohlfühlen und nutzen regelmäßig in Ordnung ist.
Seien wir ehrlich, flossing erfordert Geschicklichkeit und Arbeit für uns alle. Unter bestimmten Bedingungen oder sogar, wie wir altern, können wir einige unserer natürlichen Geschicklichkeit verlieren. Dies hat man keinen Freipass geben zu vermeiden Flossing. Es gibt verschiedene Hilfsmittel auf dem Markt, mit diesem Problem fertig zu werden. Die beliebtesten dieser Produkte sind flossers genannt. Sie ermöglichen es jedermann, Zahnseide
Flossing die Verwendung von Reach-Access-Flosser
ihre Zähne leicht mit wenig bis gar keine Mühe.
-Wishbone Typ flossers- können Sie Ihre eigenen Zahnseide auf den Halter zu wickeln manövrieren, in die richtige Position, Garn.
-Reach Zugang flossers- mit Pre- Gewindeeinwegseide Enden kommen, noch einfacher zu bedienen als die bisherige Art, nur beißen, schnappt er zwischen den Zähnen, Zahnseide.
-Einmal kleine Plastik behandelt Seide, (in der Regel in einem großen Beutel von 100 kommen oder so)
-Hummingbird, elektrische Typ flosser
Da haben Sie es, eine einfache Anleitung zu flossing seit Jahren zu helfen, pflegen Sie Ihre Mundhygiene und Ihr Lächeln zu kommen!