Haben Sie die Bedeutung bezweifeln Ihre Zähne zweimal täglich in der modernen Welt der Mundwasser von Bürsten, Minzen, Atemsprays und Atem-Streifen? Ob Sie es glauben oder nicht, gibt es mehr Gründe als minzig frischen Atem zu halten mit Ihrem Zahn Fähigkeiten zu bürsten. Bürsten zweimal pro Tag ist sehr wichtig für die Gesundheit der Zähne und eine gute Mundhygiene.
1) Fluoride
Die meisten Zahnpasta-Marken Fluorid als eine der wichtigsten Zutaten in Zahnpasta enthalten. Fluorid ist instrumental bei der Verhinderung von Hohlräumen bilden kann. Wenn Sie vor dem Schlafengehen putzen ist es eine erste Verteidigungslinie gegen die Bildung von Hohlräumen, während Sie schlafen.
Warum? Es funktioniert, weil das Fluorid eine Schutzschicht um Ihre Zähne schafft. Wenn Sie morgens aufwachen, eines der ersten Dinge, die Sie tun müssen, um Ihre Zähne zu putzen, um zu "retuschieren", dass die Schutzschicht und helfen, Ihre Zähne im Laufe des Tages zu schützen.
, um die Marke sicher Zahnpasta, die Sie verwenden ausreichend Fluorid Schutz Ihrer Beißerchen vor Karies und andere Zeichen des Verfalls zu schützen.
2) Bakterien
Es ist wichtig, dass Ihre Zähne zweimal täglich, um zu putzen zu entfernen schädliche Bakterien aus im Mund aufzubauen. Die Bakterien, wenn für einen vollen Zeitraum von 24 Stunden nicht Einhalt geboten werden viel Zeit haben mehr Schäden an der Zahnschmelz der Zähne zu tun.
Zähne putzen Bakterien zu töten
Ein 12-Stunden-Fenster kann nicht scheinen wie eine große Verringerung der Menge an Zeit für Schäden getan werden, aber es schneidet buchstäblich die Zeit, in der Hälfte. Wenn man das mit anderen Bemühungen um den Aufbau von Bakterien im Mund wie Zahnseide und mit einem Antiseptikum Mundwasser oder spülen die Ergebnisse zu beseitigen sind noch tiefer.
Zusätzlich zu Ihrer Zähne zweimal täglich putzen, sollten Sie eine antibakterielle Mundspülung. Dies wird nicht nur helfen, Ihre Zähne und Zahnfleisch vor schädlichen Bakterien zu schützen, sondern auch um die Bakterien zu entfernen, die auch zu Mundgeruch führt.
3) Saliva Produktion
Während Sie in der Nacht schlafen Sie produzieren weniger Speichel, als Sie im Laufe des Tages zu tun. Saliva tatsächlich funktioniert in Ihrem Mund als eine zusätzliche Schicht der Verteidigung gegen Bakterien und Plaque, die zu Hohlräumen führt. Putzen unmittelbar vor dem zu Bett gehen viele der kleinen Partikel von Lebensmitteln und eine Menge der Bakterien in den Mund zu entfernen, die nur nach einem Weg suchen, um Ihre Zahngesundheit zu verschlechtern.
Über Nacht die Bakterien, die zurückbleibt, schafft Säure (wie es bricht) in Ihrem Mund. Das Säure kann Zähne schädigen und zu Hohlräumen führen. erste, was am Morgen Bürsten wird auch das Risiko reduzieren.
Wenn Sie Medikamente einnehmen, die Ihren Mund trocknen Sie es in Ihrem besten Interesse ist eine Gewohnheit, Kauen zuckerfreien Kaugummi (das Kauen tatsächlich funktioniert zu starten Speicheln) und trinken Sie viel Wasser zu erhöhen, den Mund mit Feuchtigkeit versorgt.
4) Prevent Tartar Anhaftungen
Tartar kann über oder unter dem Zahnfleisch aufzubauen. Leider ist es etwas, dass Sie nicht auf eigene Faust loswerden können. Der onlyway Tartar zu entfernen, sobald er seinen Fuß in die Tür bekommt, ist ein Besuch in Ihrem lokalen Zahnarzt zu zahlen, die eine gründliche Reinigung tatsächlich durchführen wird und buchstäblich den Zahnstein entfernt kratzen. Anderenfalls Zahnstein entfernen zu Zahnfleischerkrankungen führen oder sogar Parodontitis.
Das ist eine Sache, wo Prävention auf jeden Fall das beste Heilmittel ist. Tartar Aufbau kann mit regelmäßigen professionellen Zahnreinigung von Ihrem Zahnarzt verhindert werden, zweimal täglich Zähneputzen mit Zahnsteinkontroll Zahnpasta und regelmäßige Anwendung von Mundspüllösungen oder Spülungen, die im Kampf gegen Zahnstein und Plaque sind so konzipiert, zu unterstützen.
Leute, die haben Diabetes, Rauch oder die häufig von Mundtrockenheit leiden, sind einem größeren Risiko für schwere Zahnstein und sollten besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.
5) Schützen Gums
Ihre Zähne putzen kann mehr als nur Bakterien entfernen von den Zähnen, halten Sie den Atem minzig frisch und strahlend weiße Zähne erstellen. Gute Zahngesundheit ist so viel mehr als nur Ihre Zähne. Ihr Zahnfleisch sind ein wichtiger Bestandteil der Mundhygiene und Zahngesundheit Tradition. Wenn Sie nicht gut auf sie zu nehmen sind, werden Ihre Zähne bald in ihre eigenen Ausnahmezustände fallen.
Schlechte Gesundheit des Zahnfleischs zu Parodontitis führen kann, Empfindlichkeit der Zähne, Zahn Verschiebung, vereiterten Zähnen und sogar Zahn Verlust. Bürsten Sie Ihre Zähne zweimal täglich in Kombination mit Zahnseide, antiseptische Mundspülungen und regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen und Reinigung wird ein langer Weg in Richtung insgesamt gute Gesundheit des Zahnfleischs zu gehen.
Behandlungen für Zahnfleischerkrankungen, sobald es in beinhalten Plaque-Entfernung in den Zahnarzt setzt Büro, verschreibungspflichtigen Mundspülungen Bakterien zu töten, und mögliche Chirurgie für schwerere Fälle.
6) Frischer Atem
Niemand will mit einem nicht so klein Fall die Person, in einem überfüllten Aufzug zu sein von Halitosis. Firmen überall machen ein Vermögen aus Produkten, die sind so konzipiert, Atemgeruch minzig frisch. Frischer Atem ist mit guten Zahngesundheit verbunden sind und die Leute halten von shying weg von Ihnen in einer Menschenmenge.
Mints, Sprays und Kaugummi haben ihren Nutzen, aber nichts ist so effektiv bei schlechtem Atem an, als das regelmäßige Bürsten von der Steuerung Zähne. Andere Dinge, die Sie tun können, wird dazu beitragen, zählen ein Zungenschaber als Teil Ihrer täglichen Mundpflege-Routine. Dies wird Geruch verursachenden Bakterien von der Zunge entfernen. Einige Zahnärzte empfehlen Bürsten der Zunge mit Ihrer Zahnbürste sowie die Zähne für Fälle von schwerer Halitosis.
7) Insgesamt verbesserte Gesundheit
Es ist mehr als nur ein gesundes Lächeln auf der Linie, wenn Leute nicht angemessene Aufmerksamkeit auf eine gute Zahngesundheit zu zahlen. Die Gesundheit der Ihr Lächeln verrät viel über Ihre allgemeine Gesundheit und nicht übersehen werden sollte.
Bürsten führt zu einer guten Gesundheit
Gum Krankheit ist auf den Mund beschränkt. Die Bakterien von Zahnfleischerkrankungen können in den Blutstrom bekommen den ganzen Körper verwundbar macht. Einige der Krankheiten und Krankheiten, die zu schlechter Mundgesundheit verbunden sein können, sind: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Osteoporose, und ein vorzeitiges oder einem niedrigen Geburtsgewicht
Bürsten Sie Ihre Zähne zweimal täglich stark die Chancen der Entwicklung verringern kann. Parodontose. Als Ergebnis werden die Risiken dieser anderen Erkrankungen, die durch die Zahnfleischerkrankungen als auch verringern. Können Sie den Unterschied vorstellen, wird es machen, wenn sie mit Routine zahnärztliche Untersuchungen und Reinigungen kombiniert Bürsten, Flossing, und mit einem Antiseptikum Mundspülung?
Quellen
Fakten über Fluorid
Fakten über Tartar
Gum-Krankheit
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