Käse, der Grill unserer Dreams

Ja Molke -
heute ist Nationalfeiertag Käse-Liebhaber! Wussten Sie, dass es mehr als 1.000 Arten von Käse sind? Dieser schmolz gooey Güte gefällt Ihren Gaumen, Bauch und Zähne.

Ihre Zähne sind meist aus Kalzium gemacht, und ohne genug in Ihrer Ernährung, Sie Karies und andere Probleme besteht die Gefahr, zu entwickeln.

Lächeln und sagen: "Käse" für die guten Nachrichten: Käse ist eine natürliche Quelle von Kalzium, ein wichtiger Nährstoff für den Aufbau und Erhalt starker Knochen und Zähne. Käse enthält auch ein Protein, das Anhaften von Bakterien an den Zähnen verhindert.

Wie Sie sehen können, die meisten Käsesorten sind Rost
für Ihr Lächeln. Hier sind die besten Arten für die Zähne, sowie ein paar sollten Sie in Maßen genießen

Käse sind die Champions

Nehmen Sie diese Worte der Weisheit -. Reifem Käse eine intelligente Snack Wahl. Hergestellt mit einem semi-weiche Textur, reifem Käse kann die Wahrscheinlichkeit von Karies senken, indem die Säuregehalt des Speichels zu schneiden. Es gibt mehrere Arten von reifem Käse - Monterrey Käse ist ein Buchse
-von allen Gassen, während Cheddar ist immer ein scharf
Auswahl

Bakterielle Element Käse. wie bleu Käse und Brie, sind gesund standouts, die die Schimmel
brechen. Diese Käse sind gut für die Gesundheit der Zähne und enthalten Probiotika -. Nützlichen Bakterien, die Ihr Immunsystem und Verdauungssystem helfen kann

Take it Easy Käsen

Genießen Sie Schmelzkäse in Maßen. Die meisten verarbeitete Lebensmittel, wie Käse, enthalten Zuckerzusatz. Wenn Sie regelmäßig Zucker gefüllte Lebensmittel essen, können den Zahnschmelz erodieren, wodurch die Chance für Hohlräume zu erhöhen. Überprüfen Sie immer Ihre Etiketten! Auch wenn der Käse nicht süß schmeckt, könnte es noch Zucker enthalten.

Alles verarbeitet ist Nacho
besten Käseauswahl. Doch in Queso
Notfall: Verwenden Sie frische Zutaten, um Ihre eigenen gesunden Käse-Dip zu machen

Ihrer Meinung nach, was bringt die big cheese
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