Haben Sie nur herausfinden, Sie schwanger sind? Wenn ja, herzlichen Glückwunsch zu Ihrem Aufprallen des Babys zu sein! Wenn Sie immer noch versuchen, kann in diesem Monat die Zeit für Sie sein. Laut einer aktuellen Studie der CDC, ist der November der Monat des Jahres Frauen sind am ehesten schwanger zu werden.
Die Schwangerschaft ist eine schöne Zeit, aber die Symptome? Nicht so viel. Mit einer Million Dinge zu denken, kann es leicht sein, über Ihre Mundgesundheit zu vergessen. Sie sind bereits von der Schwangerschaft glühend - sollte Ihr Lächeln auch nicht glänzen
Hier ist, wie ein gesunder Mund zu halten und Körper während der gemeinsamen Symptome der Schwangerschaft:
Morgen Krankheit ist eine der berüchtigtsten Schwangerschaft Schmerzen?. Lass dich nicht von seinen Spitznamen täuschen - morgendliche Übelkeit kann jederzeit des Tages schlagen
* Lösung: Essen Sie kleine Mahlzeiten oder Snacks alle paar Stunden.. Bland, trockene Lebensmittel kann Wunder für eine Überraschung Bauch tun. Häufiges Erbrechen können in der Empfindlichkeit, Mundgeruch, und spröde Zähne führen. Nach dem unvermeidlichen "Toilette Zeit" Erinnern Sie sich jene perligen zu Bürste und Zahnseide whites.___________________________________________________________________________________
Feeling ermüdete? Es ist nicht ungewöhnlich während der Schwangerschaft müde zu fühlen. Schließlich sind Sie in Ihnen eine zusätzliche Person tragen! Wer würde nicht ausgeschöpft werden
* Lösung: Holen Sie sich außerhalb und sich zu bewegen! Ein Spaziergang am Nachmittag wird Ihre Energie, Stimmung und Lächeln zu steigern. Wenn Sie immer noch müde, Balance-Aktivität mit dem Rest - versuchen, ein kurzes Nickerchen .___________________________________________________________________________________ Du ein gesteigerter Appetit nehmen wird während des zweiten Trimesters der Schwangerschaft häufig. Ihr Heißhunger ist auf Ihr Baby wächst und mehr Nahrung benötigen. Ihr Verlangen könnten Sie für Schokolade lange machen, und mit einem erhöhten Appetit, könnten Sie den Cookie Monster verwandeln sich in
*. Lösung: Ja, du bist technisch Essen für 2 Personen, und es ist wichtig, Ihr Baby die Nährstoffe zu geben, die er oder Sie braucht. Doch wahrscheinlich eine ganze Ärmel Thin Mints ist nicht die beste Idee. Stattdessen frönen gelegentlich und versuchen Sie Ihr Bestes, um gesunde Mahlzeiten und Snacks zu bleiben. Gehen Sie für Protein, komplexe Kohlenhydrate und viel Obst und Gemüse. Oft Ihr Körper verwechselt Austrocknung für den Hunger. Trinken Sie viel Wasser, um eine übermäßige Snack Angriffe einzudämmen. Erfahren Sie mehr über Kalorienzufuhr während pregnancy.___________________________________________________________________________________
After Sie erhalten Ihre Schwangerschaft Symptome unter Kontrolle, stellen Sie sicher, dass Ihre Mundhygiene Gewohnheiten Rampe. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal und Zahnseide einmal täglich. Und vergessen Sie nicht, einen Zahnarzttermin innerhalb des ersten Trimesters zu planen.
Hier ist zu einem gesunden Lächeln, Körper und Baby!