Die jährliche Grippesaison nimmt die meisten von uns im Sturm, aber wussten Sie gut auf Ihren Mund zu nehmen ist eine gute Möglichkeit, saisonale Krankheit zu verhindern? . Verbesserung der Mundgesundheit Ihre Immunität steigern helfen und die Ausbreitung von bestimmten Infektionen verhindern
Hier sind einige gute Tipps, wie Sie Ihre tägliche Mundgesundheit Routine für die kommende Kälte und Grippesaison zu erweitern:
• Versuchen Sie, mit warmen, kristallSalzWasser gurgeln. Himalaya-Kristallsalz kann die Entzündung zu verringern und den Mund des pH-Gleichgewicht auf zellulärer Ebene wiederherzustellen. Himalaya-Kristallsalz ist ein sehr reiner Form von Salz, mit mehr als 80 wichtige Spurenelemente. Und es ist nicht negativ beeinflusst den Körper die Art und Weise chemisch Tafelsalz verarbeitet.
• Putzen Sie Ihre Zähne und Zunge mindestens zwei Mal pro Tag. Gum Krankheit und Verfall zu machen für eine ungesunde oralen Umgebung und wurden richtige Immunfunktionen gezeigt zu gefährden, Sie anfälliger für Infektionen der Atemwege zu machen.
• Ihre Zahnbürste wechseln. Ihre Zahnbürste erwirbt eine Vielzahl von Viren und Bakterien - aus dem Mund und aus der Umwelt. Werfen Sie Ihre Zahnbürste unmittelbar nach einer Krankheit. Unabhängig von Krankheit, achten Sie darauf, ersetzen Sie Ihre Zahnbürste alle drei bis vier Monate, oder früher, wenn die Borsten ausgefranst sind.