Kleine Geister und Kobolde wird Trick-or-treat so viel Süßigkeiten zu sammeln, wie sie können diese Halloween, aber es ist nicht nur Kinder, die die Leckereien genießen. Fast 80% der Eltern zugeben, dass sie essen ihre Kinder Halloween Süßigkeiten, nach der Delta Dental Kinder Oral Health Survey. Aber einige Arten von Süßigkeiten haben das Potenzial, mehr als andere Schäden an den Zähnen zu tun.
Der beste Weg, die Zähne vor Karies zu schützen, ist zu begrenzten Zeiten Süßigkeiten in kleinen Portionen zu haben, wie zum Beispiel nach einer Mahlzeit, als Dessert oder in regelmäßigen Snack mal. Fast 90% der Eltern sagen, dass ihre Kinder konsumieren Halloween Süßigkeiten auf diese Weise.
Es ist am besten zu vermeiden, dass Kinder Snack auf Süßigkeiten den ganzen Tag, und es ist äußerst wichtig, Kinder ihre Zähne zu putzen oder zumindest mit Wasser spülen nach Süßigkeiten zu essen . Denken Sie daran, dass hohe Zucker Diäten schädlich sind die orale und die allgemeine Gesundheit.
Während Süßigkeiten vollständig ist das Beste für Ihre Zähne zu vermeiden, sind einige Süßigkeiten weniger schädlich als andere. Delta Dental bewertet die besten und schlechtesten Leckereien für die Zähne auf einer Skala von 1 bis 5, wobei 1 die am wenigsten schädlich.
1. Zuckerfreie Bonbons und Kaugummi mit Xylit Zuckerfreie Lebensmittel enthalten keinen Zucker, die auf den Bakterien im Mund zu ernähren und Karies verursachenden Säuren produzieren. Kaugummi und Süßigkeiten mit Xylit kann tatsächlich schützen Zähne durch die Säuren durch Bakterien und zunehmende Speichel produziert Verringerung überschüssigen Zucker und Säuren wegzuspülen.
2. Pulverförmige Süßigkeiten (wie Zucker Strohhalme) Sicher, pulverig Süßigkeiten wird mit reinem Zucker verpackt. Aber pulvrigen Süßigkeiten löst sich schnell auf und klebt nicht an den Zähnen.
3. Schokolade (wie Schokoriegel) Schokolade löst sich schnell im Mund und kann leicht gegessen werden, was die Menge an Zeit, Zucker bleibt in Kontakt mit den Zähnen ab. Und Kalzium kann helfen, den Zahnschmelz zu schützen. Allerdings Schokolade mit Füllungen wie Karamell und Nüsse, ist viel mehr schädlich für die Zähne als die Ebene Vielfalt.
4. Hartbonbons (wie Lutscher oder Minzen) Hard Candy ist hart auf den Zähnen, weil er für einen längeren Zeitraum in einem gemächlichen Tempo gesaugt zu werden neigt. Plus auf harte Süßigkeit scharrt unten können Zähne Chip oder brechen.
5. Kaubonbons (wie Karamellen oder gummies) Chewy, klebrige Leckereien sind besonders schädlich, weil sie reich an Zucker sind, über einen längeren Zeitraum zu Zähnen stecken verbringen und sind schwieriger für Speichel zu brechen.
Eine weitere Möglichkeit, die Zähne zu schützen ist es, Kinder etwas anderes zu geben als Süßigkeiten. Fast 25% der Eltern die Hand aus nicht-Candy Artikel Trick-or-treaters, wie Spielzeug oder Geld.
Was ist Ihr Lieblings Halloween Handout? Lassen Sie uns in den Kommentaren wissen.