Ein attraktives Lächeln zeigt auch, ist weiße Zähne etwas, das jeder gerne hätte. Viele Menschen haben keine perfekte Zähne, aber jeder kann, ihre Zähne stark und gesund. Folgen Sie dem Rat hier für ein Lächeln präsentiert, die ein Leben lang dauern wird.
Vermeiden Sie Limonaden trinken weißer, um sicherzustellen, gesündere Zähne. Die Zucker, Farbstoffe und Chemikalien in Limonaden beflecken Zähne und Karies fördern. Das ist gut für die Gesundheit der Zähne und halten Ihre Zähne schön suchen.
TIP!-Mail an einen Zahnarzt oder Parodontologe Sprechen Sie sofort, wenn Sie den Mund blutet, nachdem Sie Ihre Zähne putzen. Zahnfleischbluten sind ein möglicher Indikator für Zahnfleischerkrankungen, die ernsthaft problematisch werden kann, wenn sie unbehandelt bleibt.
Auch wenn Sie feststellen, dass es einige Zeit dauert, müssen Sie sicher sein, Sie Zahnseide und putzen täglich. Diese wichtigen Dinge werden Ihr Lächeln helfen bleiben schön. In der Tat ist es die beste vorbeugende Aktionen, die Sie für Ihr Lächeln tun kann. Sie kosten nicht viel, sie sind einfach, und Sie werden mit einem großen Lächeln enden.
Kinder fühlen sich oft Angst vor dem Zahnarzt. Helfen Sie ihnen, einen Zahnarzt als Freund zu sehen. Die Suche nach einem Zahnarzt, die kinderfreundlich ist, ist wichtig für den Komfort Ihres Kindes.
Nie, nie kauen auf Eis! Das Kauen von Eis wird erhöhen das Risiko Hohlräume zu entwickeln, indem Sie Ihre Zähne Rissbildung und Schaffung von Öffnungen für Bakterien. Darüber hinaus sollten Sie Vorsicht walten, wenn Popcorn oder Nüsse essen, weil diese auch Schäden verursachen können. Wenn Sie glauben, dass Sie einen Zahn geknackt haben, einen Termin mit Ihrem Zahnarzt machen.
TIP!
Um Hohlräume zu vermeiden, werden Ihre Zähne oft den ganzen Tag putzen. Um zu helfen, Ihre Zähne zu schützen, Pinsel nach jeder Mahlzeit, jeden Morgen und vor dem Zubettgehen.
Jugendliche faul mit Zahnpflege werden kann. Aber Jugendliche sind auch sehr empfindlich und selbstbewusst. Ein Weg, um sie zu motivieren, ihre Zähne zu putzen und Zahnseide ist, dass andere Jugendliche zu erklären, mag es nicht, Menschen mit schlechten Zahnhygiene zu küssen. Dies kann Jugendliche motivieren Pflege ihrer Mund zu nehmen.
Wenn Sie Ihre Zähne putzen, es ist am besten aus dem Zahnfleisch zu putzen nach unten (oder nach oben auf dem Boden). Dies beseitigt Speisereste unter dem Zahnfleisch, so dass sie gründlich gereinigt werden. Sie können auch das hin und her Methode verwenden, aber sicher sein, dass Sie nicht vergessen, dies auch zu tun.
Stellen Sie sicher, regelmäßig Ihre Zahnbürste ersetzen. Im Idealfall sollten Sie Ihre Zahnbürste etwa dreimal im Jahr zu ersetzen. Auch wenn Sie die Zahnbürste sieht gut denken, seine Borsten sind am ehesten ausgefranst. Abgenutzte Zahnbürsten sind nicht gut für die Reinigung der Zähne. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zahnbürsten auf einem regelmäßigen Zeitplan zum Wohle Ihrer Zähne ersetzen.
TIP!
Auch wenn es etwas mehr Zeit aus Ihrem Tag erfordert, sollten Sie Ihre Zähne putzen und Zahnseide. Dieses wenig Zeit Sie in Ihrem Lächeln investieren wird sich auszahlen.
Ihr Lächeln ist wichtig, so nehmen Sie die richtigen Schritte gute Zahnpflege zu gewährleisten. Halten Sie Ihre Zähne gesund von Zahnseide und Bürsten oft. Ihre Zähne werden stark bleiben, wenn Sie ausreichend Kalzium und Vitamin D. verbrauchen
über einen Strohhalm trinken. Dies wird das Getränk gehen direkt in den Hals machen und vermeiden, dass Ihre Zähne zu berühren. Dies wird dazu beitragen, Flecken zu reduzieren. Strohhalme sind in Paketen in vielen Geschäften für billig verfügbar.
Schnelle Karies in der Ernährung ist das Ergebnis bestimmter Mängel sein kann. Eine Menge Leute, die nicht genug Produkte essen, die wichtige Vitamine und Mineralstoffe enthalten, kann es zu Problemen mit den Zähnen am Ende mit. Beginnen Bioladen und fragen Sie nach einem Arzt, die zusätzliche Untersuchungen durchführen, um festzustellen, ob es Probleme mit Ihrer Gesundheit sind.
TIP!
Es sehr wichtig ist, die Zunge sauber und gesund zu halten. Um einen gesunden Mund und Hygiene zu haben, sollte ein Zungenschaber verwendet beim Bürsten.
Solid Zahnpflege eine entscheidende Rolle des Gesundheitsmanagements darstellt, nicht nur zu halten, ziemlich Zähne. Wenn die Zähne nicht getroffen werden Pflege, Herzerkrankungen und Infektionen sind nur einige der vielen Folgen. Verwenden Sie, was Sie hier gelernt haben, von Ihren ganzen Körper zu kümmern.