Seit du klein warst, warst du gesagt, zu putzen und die Zähne, um Zahnseide ein gesundes, schönes Lächeln zu halten, aber Sie wurde gesagt, dass wahrscheinlich nie Joghurt essen jeden Tag. Die Forschung zeigt, dass diejenigen, die Joghurt essen täglich weniger wahrscheinlich von Zahnfleischerkrankungen und Zahnverlust zu leiden.
Seit Jahren, Ernährungswissenschaftler und Ärzte haben die gesundheitlichen Vorteile gepriesen, die man durch den Verzehr von nur ein paar Unzen ernten regelmäßig Joghurt. Jetzt ist es Zahnärzte, die Patienten sind ermutigend zu beginnen, die cremige, Milchprodukte zu essen. Joghurt ist seit jeher bekannt reich an Kalzium zu sein, die alle Knochen stärken hilft, einschließlich Zähne. Die Forscher sagen, dass es den Mund auf andere Weise zu profitieren. Es wird angenommen, dass die gesunden in Joghurt-Bakterien schützen Sie Ihr Zahnfleisch und Zähne von Krankheit und Verfall, sowie eine Abnahme der mündlichen Mengen an Schwefelwasserstoff hilft, die zu Mundgeruch führen.
Warum also sollten Sie eine beginnen Regime, die jeden Tag zu essen mehrere Unzen Joghurt enthält? Nicht nur, weil die Amerikaner essen mehr als 200 Millionen Pfund davon jedes Jahr oder weil es unzählige Aromen, gesunde Zusätze wie Müsli und bequem Sorten wie die trinkbar und squeezable Typen, sondern weil jetzt gibt es Beweis dafür, dass das köstliche Leckerei Ihre perligen halten Weiße gesund und hell sein. Es sieht aus wie eine große Zeit, um Ihre Lebensmittel Joghurt Gang zu schlagen.